Утренняя изжога: причины появления и методы лечения

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты. Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу. В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания. Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Методы лечения

Все способы терапии необходимо разделить на две большие группы: немедикаментозные и медикаментозные. Важно отметить, что один только прием лекарственных средств без изменения образа жизни и питания не приведет к стойкому выздоровлению.

Немедикаментозный подход

Любому пациенту с диспепсическими явлениями, в том числе, и с изжогой, показано изменение рациона питания и образа жизни.

Без изменения образа жизни и пищевого рациона, возможно добиться только временной ремиссии болезни.

• Из пищи необходимо исключить все острые, жирные, горячие блюда с большим количеством специй и приправ, так как они стимулируют выработку соляной кислоты в желудке или напрямую повреждают слизистую оболочку органов пищеварительного тракта.

От жирной пищи при изжоге необходимо отказаться

• Необходимо отказаться от табакокурения и употребления алкоголя.
• Пациент не должен пить кофе, крепкий чай и любые газированные напитки.
• После приема пищи рекомендуется в течение 1,5-2,5 часов не ложиться, а сохранять вертикальное положение тела.
• После трапезы не рекомендуется заниматься спортом или совершать работу с наклонами, так как это способствует забросу желудочного содержимого в пищевод.

Следование указанным рекомендациям, позволяет избежать гастроэзофагального рефлюкса, связанного с приемом пищи или образом жизни пациента.

Лекарственные препараты

Грамотное применение медикаментов позволяет избавиться от неприятных ощущений за грудиной, а также воздействовать на причину развития заболевания. Для лекарственной терапии используются следующие группы препаратов.

• Антациды, такие как Ренни, Тальцид, быстро нейтрализуют соляную кислоту, снижая общий pH в желудке, что снижает уровень раздражения слизистой оболочки пищевода.
• Обволакивающие средства (Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель и др.) покрывают внутреннюю оболочку органов пищеварительной системы тонким защитным слоем, препятствующих их повреждению.
• Ингибиторы протонной помпы (Омез, Рабепразол) позволяют эффективно лечить гастриты и язвенную болезнь желудка, а также являются частью противохеликобактерной терапии.

Антисекреторный препарат

Использовать медикаментозные средства можно только по назначению лечащего врача. Заниматься самолечением не следует – это может привести к прогрессированию основного заболевания или появлению побочных эффектов терапии.

Появление изжоги в утренние часы – тревожный симптом, требующий обращения за профессиональной помощью в лечебное учреждение. Большое количество факторов образа жизни и питания, а также заболеваний, способных привести к подобному дискомфорту, способствуют необходимости проведения комплексной диагностики и назначения лечения, включающего в себя немедикаментозные и медикаментозные способы воздействия. В противном случае добиться полной ремиссии болезней и выздоровления человека невозможно.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги

могут выступить:

• переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
• слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
• специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
• кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
• газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
• аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
• некоторые лекарственные препараты;
• стресс;
• поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.

Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги
. Это:

• курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
• излишний вес (ожирение). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
• беременность. В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
• слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта

, таких как:

• рефлюксная гастроэзофагиальная болезнь;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• хронический гастрит с повышенной секрецией;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хронический панкреатит;
• хронический холецистит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• недостаточность пищеводного сфинктера;
• рак желудка или поджелудочной железы.

Как устранить утреннюю изжогу?

Чтобы избавиться от возникновения неприятного симптома после сна, необходимо сначала исключить наличие заболевания. После проведения назначенного врачом обследования, удостоверившись, что патологии нет, нужно тщательно проанализировать рацион питания, привычки, особенности образа жизни, а затем провести их коррекцию. Во время поиска причины нарушения возможно дополнительное лечение приступов медикаментозными средствами, народными методами, а также использованием профилактических мер.

Лекарственная терапия

Медикаментозные средства, которые можно применять при утренней изжоге, обладают разным действием на органы пищеварительного тракта. Они могут:

• нейтрализовать соляную кислоту;
• защищать слизистую оболочку пищевода и желудка, обволакивая ее и отграничивая от содержимого;
• снижать количество выделяемой соляной кислоты.

Кроме этого, некоторые препараты усиливают моторику желудка, способствуя продвижению пищи в последующие отделы ЖКТ. Среди наиболее популярных лекарственных средств от изжоги можно выделить: Алмагель, Гастрацид, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Ранитидин.

Соблюдение диеты

Если изжога на пустой желудок утром после сна возникает часто, а заболеваний не выявлено, то, в первую очередь, следует обратить пристальное внимание на рацион и режим питания. К неприятному симптому утром приводит вечернее употребление жирного, жареного, острого. То же происходит, когда пищу употребляют ночью, а также в большом объеме. Устранив эти факторы, можно избавиться от неприятностей утром.

Народные рецепты

Приступ утренней изжоги можно легко снять, применяя различные народные способы устранения:

• Пососать небольшое количество соли, проглатывая слюну. Достаточно треть или четверть чайной ложки.
• Пожевать корень аира, сглатывая слюну. Остатки корневища выплюнуть.
• Выпить молоко в объеме 0,5–1 стакан.
• Съесть сырую морковь.
• Медленно жевать орехи или семечки.
• Развести в полстакана теплой воды 0,5 ч. л. пищевой соды. Выпить.
• Съесть яблоко.
• Выпить морс из тертой калины с сахаром.

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Как избавиться от изжоги

Во время приступов изжоги утром до приёма еды возникает ухудшение самочувствия, апатия, потеря аппетита, снижается настроение. В этом случае поможет правильный рацион питания, приём лекарств либо лечение заболевания народными нелекарственными методами.

Профилактика и предотвращение появления изжоги

В борьбе с заболеванием и его симптомами первым делом подбирается правильная диета и рацион. Причем диета выступит в роли профилактического средства и дополнительно окажет оздоровительное влияние на весь организм. Правильно составленная диета поможет в профилактике появления рецидива изжоги. Из меню питания исключаются: жирная еда, острые приправы и соусы, жареное, блюда с высоким содержанием жира и масла. Придётся отказаться от употребления кофе, шоколада, спиртных напитков на голодный желудок. Горчица, хрен, острые соусы и специи заменяются сметаной, яйцами и молоком. Подобная диета снизит вероятность появления изжоги, облегчит уже прогрессирующее расстройство. Нельзя также принимать обильное количество пищи, особенно утром.

Процесс приёма пищи не должен происходить слишком быстро. Еду необходимо тщательно пережевывать перед проглатыванием. Во время лечения изжоги нужно отказаться от редкого приёма пищи большими порциями за один раз, лучше распределить необходимое количество на день, питаясь часто, небольшими порциями. Это разгрузит желудок, способствует увеличению метаболизма и обмена веществ. Ориентиром того, что съедено достаточно, становится чувство одновременного насыщения, но в то же время и ощущение легкого голода.

Лекарственные средства для лечения и профилактики изжоги

Для оперативного устранения появившихся болей и жжения нужно применить лекарственные средства, продающиеся в обычной аптеке.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

• питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
• не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
• носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
• следите за своим весом;
• бросьте курить.

Профилактика

Гораздо проще не допустить появление жжения в груди, чем потом его устранить. Профилактика будет полезно всем людям, которым хотя бы раз приходилось сталкиваться с изжогой по утрам. Её легко осуществлять, но потребуется соблюдать определённые меры.

Что нужно:

Полностью отказаться от продуктов, которые провоцируют выброс содержимого желудка в кишечник. Для некоторых пациентов это могут быть помидоры, для других апельсины, а для третьих чёрный хлеб. Стоит выяснить, что в конкретном случае провоцирует появление симптома.

• Пересмотреть свой рацион. Следует исключить жирную, острую и консервированную пищу. Полезно будет отказаться от копчёностей, а также от ярких специй. Данные продукты вызывают проблемы в работе органов пищеварения, в частности – провоцируют жжение в груди.
• Ввести в своё меню молочные продукты. От изжоги по утрам хорошо помогает молоко, творог и натуральный йогурт. Продукты не должны быть кисломолочными, иначе будет обратный эффект. Отдельно отметим, что добавить в меню следует тыкву и куриные яйца для улучшения состояния ЖКТ.

• Лечение недугов органов пищеварения. Если у человека не здоров желудок или кишечник, тогда не следует удивляться появлению утром изжоги. Многие болезни можно вылечить, либо приглушить их проявления и остановить развитие. Для этого необходимо посетить врача и пройти диагностику.
• Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление спиртными напитками вредит любому человеку, причём негативное действие затрагивает весь организм. Если хочется сохранить здоровье, тогда не стоит пить и курить.

• Подходящие препараты. Когда человеку нужно лечиться, конкретные средства обязан подбирать доктор. Только он сможет однозначно решить, какие средства подойдут конкретному пациенту.

При повторении утром изжоги человеку стоит обратить внимание на другие симптомы, которые её могут сопровождать. Это позволит более точно определить причину, по которой возникает жжение. Даже если человек уверен, что всё из-за неправильного питания, стоит обратиться к доктору.

В лучшем случае он подтвердит, что пациент здоров, и симптом был спровоцирован иными факторами. Но может быть и такое, что человек страдает от недуга, о котором даже не подозревает. Не следует ждать, пока появятся осложнения и необратимые последствия.

Когда утро «недоброе» — изжога после пробуждения

Изжога по утрам сигнализирует о сбоях в работе пищеварительного тракта. Если речь идет о эпизодических приступах, то их причинами, чаще всего, являются нарушения режима питания и употребление пищи, которая раздражает слизистую оболочку желудка, тем самым провоцируя заброс кислоты в верхние отделы пищеварительного тракта. Если приступы изжоги повторяются часто, то они свидетельствуют о заболеваниях органов пищеварительной системы хронического характера.

Одной из распространенных причин возникновения изжоги после пробуждения является нарушение моторной функции желудка, в результате чего пища долгое время находится в желудке и не продвигается в следующий отдел – кишечник. Начинается процесс брожения, поэтому после пробуждения человек испытывает болезненные ощущения жжения в области пищевода и глотки. Также калорийность и объем съеденного накануне ужина напрямую влияют на самочувствие человека. Если ужин был плотным и обильным, то это создаст дополнительную нагрузку на органы пищеварения и «отзовется» приступом изжоги.

Как бороться

Изжога утром натощак причиняет немало мучений, и каждый человек хочет как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов. Быстро облегчить состояние помогут антацидные препараты, компоненты которых снижают кислотность желудочного сока: Фосфалюгель, Гастал, Тальцид, Маалокс, Алмагель, Ренни, Гевискон и др. Они также обволакивают слизистую пищевода и нейтрализуют негативное воздействие кислоты. Но в основе лечения лежит дробное питание и диета, состоящая из постных продуктов. Для борьбы с возникающей по утрам изжогой можно использовать народные снадобья, пить которые рекомендуется натощак до завтрака. Это настой ромашки, овсяного порошка, корня сельдерея, картофельный сок и пр.

Справиться утром с изжогой помогут следующие действия:

• диета;
• налаженное пищевое поведение;
• прием лекарственных препаратов;
• лечение заболеваний органов ЖКТ;
• отказ от вредных привычек.

Лечение

Спектр препаратов, оказывающих нейтрализующее воздействие на выброс кислоты, широк. Препараты-антациды понижают кислотность желудочного сока. Таким образом они нейтрализуют ее. Препараты антисекреторы призваны ограничить выработку пищеварительного сока в желудке. Их воздействие различно, как и рекомендации к применению самостоятельно назначать себе какие-либо препараты, чтобы вылечить изжогу, не рекомендуется. Для эффективного лечения изжоги врач должен увидеть результаты анализов.

После ознакомления с ними будет подобрано верное назначение медикаментов. Лечение проходит в амбулаторной форме. Человек регулярно посещает гастроэнтеролога. Если после комплексного обследования обнаружены осложнения, то проводятся мероприятия для их устранения. Разработаны средства от изжоги, направленные на профилактику появления неприятных симптомов.

Если человек уверен в том, что жжение носит не патологический характер, то тогда можно применить знакомые ему лекарства для снятия болезненных ощущений. Употребление большого количества пищи, оказывающее негативное действие на работу органа. Лишнее количество выпитого спиртного в большинстве случаев не требует дополнительного вмешательства медицинского работника. Использование в лечении народных средств, с недоказанной эффективностью, способно вызвать осложнения.

Источник: gastrot.ru