Изменения стула при беременности что делать
Беременность – период, когда в женском организме происходят многие изменения. Все органы и системы приспосабливаются к условиям зарождения и вынашивания новой жизни. Будущая мама может замечать разные физиологические изменения, несвойственные ее организму раньше.
Одним из таких явлений может быть изменение консистенции или цвета каловых масс. Часто это связано с естественными процессами в организме женщины, однако, иногда такое состояние может указывать на развитие определенных заболеваний.
Рассмотрим, как может меняться стул при беременности, и каковы причины такого явления.
Диарея
Чаще всего в период ожидания малыша женщина сталкивается с запорами. Но именно на ранних сроках беременности стул нередко становится жидким. С чем связаны такие изменения?
Понос (диарея) – это патологический процесс, который характеризуется учащенным опорожнением кишечника. Причин жидкого стула при беременности достаточно много. Одной из них специалисты называют гормональные скачки, которые и приводят часто к жидкому стулу на ранних сроках беременности.
Появление диареи может вызвать и токсикоз, особенно в первом триместре беременности. В таком случае понос не представляет серьезной опасности и не требует специального лечения.
Иногда диарея у будущей мамы может быть спровоцирована расстройством желудка после употребления кисломолочных продуктов, слив и некоторой другой пищи. Это объясняется тем, что в период беременности у женщины снижается как общий иммунитет, так и местный.
И любые провоцирующие факторы могут вызывать расстройство желудка. Обычно в таком случае через непродолжительное время состояние женщины и ее стул нормализируются.
Лечение
Лечением поноса у беременной женщины должен заниматься врач, который предварительно устанавливает причину заболевания, которое и провоцирует диарею.
Если же понос появился вследствие обычного расстройства желудка, можно справиться с ним домашними способами самостоятельно.
Достаточно быстро помогают справиться с жидким стулом отвары или настои зверобоя, шалфея и коры дуба. Для приготовления настоя столовую ложку любой травы заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение 15-20 минут, после чего процеживают. Принимают настой по 50 мл через каждые 2-3 часа до исчезновения диареи, но не больше 3-4 раз за сутки.
Прекрасное средство от поноса – вязкая рисовая каша, которую едят небольшими порциями на протяжении дня. Кроме того, хорошо справляется с диареей компот из сухофруктов, кисель на картофельном крахмале, печеные яблоки, айва в любом виде.
Изменение цвета стула при беременности
Физиологичной причиной изменения стула у женщины в период вынашивания ребенка называют, опять же, гормональную перестройку в организме. В таком случае цвет каловых масс может быть от зеленоватого до почти черного.
Нужно помнить, что на цвет кала влияет употребляемая пища, лекарства и витамины. Витаминные комплексы, содержащие железо, довольно часто прописывают будущим мамам, и именно они могут стать причиной черного стула при беременности.
Черный цвет
В черный цвет фекалии окрашиваются после приема таблеток активированного угля, который принимают при отравлении, скоплении газов в кишечнике.
Опасной причиной черного стула при беременности бывает внутреннее кровотечение. Оно может вызываться язвенными поражениями желудка, двенадцатиперстной кишки, злокачественными образованиями в органах пищеварения.
Данные заболевания сопровождаются небольшими, но частыми кровотечениями, в результате чего кал окрашивается в черный цвет. Кроме появления черного стула для этих патологий характерны боли в животе, тошнота и рвота, ухудшение общего состояния.
При возникновении таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.
Зеленый цвет
Многие недуги вызывают зеленоватую окраску стула при беременности. Обычно это бывает при следующих болезнях:
- Дисбактериоз. Также для него характерны частые поносы, дискомфорт и боли в животе.
- Заболевания печени (гепатит, гепатоз, цирроз). Данные болезни сопровождаются болями в правом подреберье, тошнотой, горечью во рту.
- Колит (воспалительный процесс в кишечнике). Сопровождается болями в животе, тошнотой, ухудшением состояния.
- Инфекционные заболевания. Для них характерно повышение температуры, тошнота, рвота, боль в животе, диарея.
При появлении любых из вышеперечисленных симптомов необходимо вызвать врача на дом или обратиться в медицинское учреждение за помощью.
Профилактика
Положение обязывает женщину внимательно относиться к своему здоровью и личной гигиене. Мыть руки при любой удобной возможности, тщательно промывать овощи и фрукты. Подвергать еду термической обработке. Беременным девушкам лучше употреблять свежеприготовленную пищу, акцентировав свой рацион на отварных продуктах и маложирной еде. Кушать лучше часто и понемногу, избегая переедания.
Рекомендованы частые прогулки на свежем воздухе, в местах, где скопление народа небольшое.
Если первый триместр выпал на зимние месяцы – необходим приём витаминных комплексов для беременных. Лучше отказаться от посещений ресторанов и кафе.
Диарея при беременности – неприятный момент в период ожидания малыша. Понос способен возникать на любом сроке, но особую опасность недомогание представляет в первом триместре, когда происходит формирование плода. Лучше предотвратить заболевания, сопровождаемые жидким стулом, выполняя простые меры профилактики. Если это все же случилось, важно своевременно принять меры и в первую очередь сообщить о симптомах врачу.
Причины поноса при беременности
Причины поноса во время беременности необходимо разделять на факторы, характерные раннему периоду и позднему (от 34 до 40 недели). В зависимости от провоцирующих факторов будет назначаться лечение, которое позволит нормализовать работу ЖКТ.
На ранних сроках
Диарея и частый жидкий стул на ранних сроках беременности может проявляться под воздействием общих факторов. Например, вирусные и бактериальные инфекции, глистные инвазии или прием лекарственных средств (в т.ч. антибиотики), которые приводят к дестабилизации микрофлоры кишечника.
Также не следует исключать, что причиной поноса у беременной на ранних сроках могут оказаться заболевания пищеварительных органов, употребление непривычных продуктов питания или их комбинаций, например, мела и других.
Говоря о жидком стуле и расстройстве желудка, обращают внимание на то, что:
- состояние обычно идентифицируется в утренние часы и сопровождается симптоматикой токсикоза — тошнотой и слабостью,
- так организм будущей матери привыкает к новому статусу и серьезным гормональным изменениям, происходящим внутри него,
- процесс образования плаценты на ранних сроках, а именно в первом триместре беременности, отрицательно сказывается на деятельности отдельных систем.
Наиболее ярко представленный процесс отражается на работе желчного пузыря и поджелудочной железы. Именно поэтому на ранних сроках беременности у женщины часто происходят сбои в работе пищеварительного тракта. Кроме того, любые изменения в указанной области будут сопровождаться серьезными изменениями, связанными с белковым и углеводным балансом – наиболее выражены на втором триместре.
На поздних сроках
Понос во время беременности – на поздних сроках – от 35-36 недели до 38-39 развивается чаще всего под воздействием таких физиологических изменений, как:
- переедание, несоблюдение графика питания,
- усугубление защиты иммунной системы, связанное с гормональными изменениями в работе организма,
- отравление пищей низкого качества,
- нервные потрясения, тревожность, депрессивное состояние,
- дисбактериоз кишечника.
Развитие поноса у беременных на 37 и последующих неделях может провоцировать увеличение тонуса матки, поэтому рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту
Многие гинекологи обращают внимание также и на то, что жидкий стул, появляющийся при беременности на поздних сроках, примерно с 39 недели, достаточно часто оказывается признаком скорого наступления родовой деятельности
Дело в том, что за счет увеличения скорости и объемов выведения каловых масс организм стремится вывести все «ненужное». Во многих случаях это позволяет родам пройти более успешно. Таким образом, непродолжительный и несильный понос может оказаться предвестником родов на третьем триместре. Однако сроки изменения стула строго ограничены — примерно за 24 часа до возникновения истинных схваток и последующего отхождения вод.
Лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.
Что делать? Любую таблетку и даже «травку» нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.
Чего не делать? В порядке самоназначения «прописывать» себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.
Что делать с жидким стулом при беременности, что можно принимать
Если же стул стал жидким, не будучи при этом предвестником родов на третьем триместре (как, впрочем, и на более ранних), важно озаботиться соответствующим лечением. Это позволит справиться с диареей, а также сопутствующими проблемами, например, если женщину рвет
Рекомендуется использовать лекарственные средства, народные рецепты, а также нормализовать питание.
Говоря о наиболее эффективных препаратах, обращают внимание на:
- Применение белого и черного активированного угля – как на начальном этапе, так и после завершения основного курса. Указанные средства отлично адсорбируют токсические компоненты и выводят их из области кишечника в кратчайшие сроки. Дополнительным преимуществом препаратов следует считать бережное воздействие исключительно на материнский организм – в области кишечника.
- Использование Смекты, которая увеличивает соотношение производимой кишечником слизи. Именно она впоследствии обволакивает болезнетворные бактериальные компоненты, а также вирусы и токсины. Применение Смекты позволяет выводить их из женского организма естественным путем. Преимуществом использования такого препарата является то, что он не попадает через плацентарный барьер.
- Пить можно также Энтеросгель или гидрогель, которые находятся в категории энтеросорбентов. Под его влиянием вредные составляющие выводятся не только из кишечника, но и создают препятствия для их всасывания в кровоток. Помимо этого, Энтеросгель способствует улучшению работы желудка, печени и почек, нормализации показателей в моче и в крови.
Применение каждого из представленных препаратов эффективно также за счет возможности защиты стенок кишечника от воспалительных процессов. Не следует забывать о купировании формирования эрозийных дефектов на слизистой поверхности пищеварительных органов – они очень часто проявляются вследствие продолжительной диареи (длящейся вторую неделю).
Как уже было отмечено ранее, могут использоваться некоторые домашние средства. Разрешенными к применению во время беременности являются черничный кисель, а также настой, приготовленный на основе гранатовой кожуры. Диарея может пролечиваться за счет применения отвара мяты и пустырника: для этого травы заваривают в равном соотношении.
Если же говорить о диете, то потребуется отказаться от употребления такой пищи, которая раздражающе воздействует на кишечник. Например, для устранения жидкого стула полезно будет отказаться на несколько дней от употребления свежих овощей и фруктов – это никак не отразится на ребенке, зато позволит нормализовать работу ЖКТ.
Недопустимо во время острой диареи использовать жирную и острую пищу, употреблять молоко. Запрет касается применения жирной сметаны и творога, крепких бульонов. Меню на первом, втором и третьем триместре лучше составлять на основании рисовой, гречневой и овсяной каш. Ничуть не менее полезными окажутся нежирные разновидности мяса и рыбы, предварительно сваренные.
Коротко о диагностике
Перед применением лекарственных средств и для определения точной причины изменений стула на любой неделе беременности, рекомендуется пройти диагностику. Женщине потребуется пройти копрограмму, сдать анализы мочи и крови. Также в некоторых случаях прибегают к такому методу проверки, как УЗИ, чтобы проверить наличие воспалений, кистозных формирований.
После того, как восстановительный курс будет завершен, диагностику рекомендуется провести повторно. Это позволит не только определить успешность лечения, но и полностью исключить вероятность развития осложнений.
Виды поноса при беременности
Врачи делят понос на острый и хронический. Но есть еще одна классификация, которая более подробно описывает это заболевание:
- экссудативный понос, который связан с воспалительными процессами или бактериальными инфекциями. Для лечения этого вида диареи применяют антибиотики и энтеросорбенты;
- секреторная диарея, возникающая из-за некоторых бактерий или бесконтрольного приема определенных препаратов. Чтобы избавиться от секреторного поноса, необходимо применять пробиотики и пить больше жидкости;
- осмолярная разновидность поноса связана с хроническими заболеваниями и недостаточным количеством ферментов для осуществления пищеварительных процессов. Улучшить состояние можно при помощи энтеросорбентов, пробиотиков и диеты;
- гипокинетический понос, который провоцируется частыми стрессами и усталостью. Основными методами борьбы станут полноценный отдых и сон.
Повышенный риск проблемы на последнем триместре
На заключительном третьем триместре плод интенсивно растет и развивается. Начало триместра соответствует 27-й неделе беременности. Понос в это время может нанести вред иммунитету ребенка. Диарея на 32-35-й неделе не представляет опасности, т. к. это признак начала подготовки организма к родам. Наряду с поносом рвота, ложные схватки, отсутствие аппетита – признак того, что организм освобождается от токсинов, патологических микроорганизмов и самоочищается.
На 34-35-й неделе вес ребенка в норме составляет около 2 кг. В это время плод сдавливает внутренние органы, что может привести к нарушению пищеварения. Жидкий стул в этот период означает, что временные неудобства связаны только с физиологическими особенностями. На 34-й неделе отмечается повышенный диурез, а жидкий стул может и не наблюдаться.
На 35-й неделе у ребенка продолжают развиваться легкие, он уже готовится к появлению на свет. В это время у некоторых женщин кроме поноса появляются прозрачные выделения и подтекают околоплодные воды. Это означает, что могут начаться роды и необходимо показаться гинекологу.
С 37-й неделе ребенок поворачивается и прижимается головкой к шейке матки, что вызывает давление на органы малого таза в это время еще сильнее. При диарее на 37-38-й неделе нужно следить за цветом кала и частотой стула, чтобы не допустить обезвоживания организма. В кровь женщины выделяется кортизол, это означает, что начинается процесс старения плаценты, недостаток кислорода, и ребенок реагирует выделением в общее кровяное русло гормона стресса. Поэтому диарея на 37-38-й неделе – еще и признак гормонального дисбаланса.
Все эти предвестники могут появиться у разных женщин в разное время. У некоторых на 38-39-40-й неделе начинаются активные схватки. Наличие диареи в это время очень беспокоит некоторых мамочек. Признак приближающихся родов заставляет их переживать, что понос при родах доставит неприятности.
Если на 39-40-й неделе диарея сопровождается болью в животе, то это признак начинающейся родовой деятельности. В этот период тошнота отсутствует, и если появляются симптомы лихорадки, то это означает, что в организме инфекция.
Это не означает, что фитотерапию можно проводить самостоятельно. На любом сроке, а особенно на 39-40-й неделе, к любому лечению необходимо подходить взвешенно и только посоветовавшись со специалистом.
Особенности диареи на 38 неделе: норма или опасность
Понос, возникший на 38 неделе, редко можно считать патологическим состоянием. В это время ребенок считается на 100% готовым к родам, поэтому 38 неделя и жидкий стул не должны пугать в этот период в большинстве ситуаций. Но есть и другие ситуации, к которым следует быть готовой.
Жидкий стул: норма или патология
Понос на 38 неделе беременности возникает буквально в 80% случаев, как заявляют посетительницы различных женских форумов. Возникнуть неприятная патология может уже за несколько недель до родов, а может появиться за 1-2 дня до события. Вот, с чем медицина связывает это явление:
- головка ребенка к 38 неделе уже находится в малом тазу;
- происходит сильное давление на крестец;
- отсюда же идет давление на кишечник и другие органы, расположенные в малом тазу;
- из-за давления на мочевой пузырь параллельно возникает частое мочеиспускание;
- всё сложнее подобрать удобную позу для ночного отдыха.
У тех женщин, которые впервые готовятся к родам, диарея возникает ближе к 39 неделе, а во время второй беременности обычно начинается за 1-2 дня до схваток. Происходит и практически полная потеря аппетита. И это – естественное явление самоочищения организма перед родами.
Есть у жидкого стула на 38 неделе несколько положительных моментов. Если из кишечника ушло всё лишнее, то ребенку будет проще родиться, а во время родовой деятельности испражнения будут сведены к минимуму. Естественная диарея, о которой каждая женщина должна сообщить врачу, избавит от необходимости делать предродовую клизму.
Признаки опасности диареи
Заподозрить неладное при диареи следует, если возникают дополнительные симптомы:
- очень жидкие каловые массы;
- примесь зелени или крови;
- сильная рвота;
- желтый понос с очень резко неприятным запахом и пенистой текстурой;
- поднимается температура.
Эти симптомы свидетельствуют о развитии кишечной инфекции или вируса, которые могут помешать нормальному родовому процессу и причинить вред малышу.
Основные процессы в организме женщины
Беременность на 37-38 неделе медленно близится к своему естественному разрешению – родовому процессу. В это время малыш признан полностью достигшим необходимых показателей и готовым в любой момент родиться. На 38 неделе плод набирает вес, а расти уже перестает. В матке становится очень тесно, а количество околоплодной жидкости постепенно снижается.
Уменьшение вод поможет избежать осложнений во время родов, так как ребенок не может много двигаться.
Роды начинаются без возникновения каких-либо симптомов или предвестников, но понос на 38 неделе беременности может стать особым звоночком. Буквально перед родами ребенок начинает опускаться еще ниже в полости мешочка матки, прижимаясь головой к костям таза (внешне заметно, что живот опустился).
Дополнительно женщина может отметить, что ей стало легче дышать. В некоторых случаях начинают усиливаться вагинальные выделения, возможно начало ложных схваток и появление жидкого стула.
Но диарея на 38 неделе беременности может появиться и по другим причинам: прием лекарств, наличие сахарного диабета, нейробластома и других заболеваний. Лечение любого поноса во время вынашивания плода должно быть согласовано с доктором.
Диарея как признак болезни
По виду поноса на 38 неделе беременности можно определить, опасна ли диарея. Первый тип характеризуется продолжительностью поноса. Острая диарея, длительность которой превышает 2 недели, говорит о развитии опасных инфекционных и вирусных процессов.
При подобной непроходящей диарее возможно возникновение угрозы жизни ребенка и матери. Связано это в первую очередь с обезвоживанием, которое обязательно возникает при подобных симптомах без соответствующего лечения. Длительная диарея нарушает кровообращение, поэтому возможно развитие гипоксии.
Но есть одно существенное ограничение – хронический синдром раздраженного кишечника, который преследует женщину всю жизнь. В такой ситуации лечение должно продолжаться постоянно с первого дня беременности.
Длительная диарея на 38 неделе может начаться из-за правильного питания – большого количества чистой воды, свежих фруктов и овощей. Иногда она возникает из-за приема витаминных комплексов. Их последующее использование должно обсуждаться с врачом.
Жидкий стул при беременности
В период ожидания ребенка у будущих мам нередко случаются нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в виде диареи, или жидкого стула.
Подобный неприятный симптом встречается настолько часто, что некоторые женщины даже расценивают жидкий стул, как признак беременности.
Между тем, такая ситуация не всегда бывает безобидна и иногда требует незамедлительного обращения к врачу.
В данной статье мы расскажем вам, какие причины могут спровоцировать жидкий стул при беременности на ранних и поздних сроках, и при каких сопутствующих симптомах следует обращаться в медицинское учреждение.
Почему у беременной жидкий стул?
Существует довольно много факторов, которые способны существенно повлиять на состояние и правильное функционирование пищеварительной системы будущей мамы. Так, основными причинами жидкого стула у беременных женщин могут быть следующие:
- всевозможные пищевые отравления, употребление некачественных или просроченных продуктов;
- острые кишечные инфекции. Обыкновенно сопровождаются подъемом температуры тела;
- хронические заболевания ЖКТ, например, энтероколит. В такой ситуации жидкий стул при беременности чаще всего наблюдается по утрам;
- переедание;
- дисбактериоз;
- темный жидкий стул при беременности на ранних сроках обыкновенно связывают с изменениями гормонального фона, поскольку в это время идет глобальная перестройка организма;
- сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность и другие эндокринные заболевания;
- недостаток пищеварительных ферментов;
- повышенная чувствительность слизистой оболочки кишечника к определенному типу продуктов. Наиболее часто подобную реакцию вызывают цитрусовые фрукты, свежие ягоды и морепродукты.
Что делать, если у беременной жидкий стул, стоит ли обращаться к врачу?
При возникновении у беременной женщины жидкого стула, следует объективно оценить ее состояние и необходимость незамедлительного обращения к врачу.
В ситуации, когда диарея случается очень часто, более 5 раз в сутки, значительно увеличивается вероятность обезвоживания организма.
При этом нарушается водно-солевой баланс, что может привести к нарушению в работе всех внутренних органов и систем.
Таким образом, не стоит легкомысленно относиться к поносу. Незамедлительно вызовите врача при наличии следующих сопутствующих симптомов:
- постоянная жажда и сухость во рту;
- отсутствие позывов к мочеиспусканию, а также темная моча;
- головокружение, общая слабость;
- нервозность и раздражительность;
- повышение температуры тела без очевидной причины.
Что делать для избавления от жидкого стула при беременности в домашних условиях?
В большинстве случаев справиться с диареей в период ожидания ребенка можно самостоятельно. Между тем, следует внимательно относиться к выбору лекарственных препаратов, поскольку многие из них противопоказаны для приема в период беременности.
Наиболее часто будущие мамы используют для лечения жидкого стула следующие безопасные и эффективные средства:
- Активированный уголь;
- Смекта и Неосмектин;
- Энтеросгель;
- раствор Регидрона.
Кроме того, на время лечения следует отказаться от любой пищи и пить как можно больше жидкости – обыкновенной негазированной воды, различных морсов из натуральных компонентов, черного крепкого чая или бульонов.
Также очень полезным может оказаться рисовый отвар.
Аппендицит при беременности Воспаление аппендикса диагностируют у 3-5% беременных, однако женщина в положении обязательно должна иметь представление о признаках заболевания, чтобы своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Подробнее об аппендиците в период беременности читайте в нашей статье
В период ожидания крохи женщины с крайней осторожностью относятся ко всякого рода исследованиям, опасаясь за безопасность и здоровье еще не рожденного малыша. Так, часто мамочки переживают, не вредно ли проводить ЭКГ
Давайте разберемся в этой теме. Витамин С при беременности Во время беременности потребность в витаминах возрастает, ведь малышу необходим строительный материал. Однако многие будущие мамочки неохотно соглашаются принимать витамин С. Далее рассмотрим оправданы ли их опасения и какова возможная дозировка аскорбинки в этот период. Симптомы гастрита могут омрачать течение беременности и доставлять женщине дискомфорт. Проблемой становится и терапия, которая должна быть эффективной и безопасной для малыша. Далее разберемся в причинах обострения этого недуга и рассмотрим его возможное лечение
Методы лечения
Специалисты рекомендуют соблюдать по возможности активный образ жизни, совершать пешие прогулки вплоть до самых родов. Посещение подготовительных курсов для будущих мам и занятия гимнастикой для беременных минимизируют вероятность развития диареи.
Важно! Обойтись без врачебной консультации можно только в одном случае – если диарея протекала бессимптомно и прекратилась, как только беременная женщина убрала из рациона вызвавший ее пищевой компонент.
Чтобы предотвратить потерю жидкости будущей маме необходимо пить достаточное количество воды, фруктовых или овощных соков, по разрешению наблюдающего врача можно употреблять минеральную воду (с газом или без), специальные диетические или белковые коктейли. До полного прекращения диареи важно убрать из рациона молоко и молочные продукты, в частности кефир, йогурт и сметану. Следует помнить, что для поддержания моторики кишечника нужно больше двигаться и совершать ежедневные прогулки, но при диарее рекомендован покой и отдых.
Важно! Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики или иные лекарства без одобрения врача. Чтобы ни посоветовал фармацевт в аптеке, только грамотный квалифицированный гинеколог может подобрать правильное и эффективное лечение, поскольку до 30-ти недель беременным не показан прием каких-либо антибиотиков и противовирусных лекарств.
К разрешенным и доступным аптечным средствам относятся активированный уголь и адсорбенты.
Название препарата | Дозировка | Цена |
Уголь активированный | 1 таблетка на 10 килограмм веса, минимум дважды в сутки | От 17 руб. 20 копеек за упаковку |
Смекта | По 1 пакетику три раза в день | От 148 рублей за упаковку (10 пакетиков) |
Энтеросгель | Трижды в день по столовой ложке, растворенной в 100 мл кипяченой воды | Примерно 225 рублей стоит тюбик пасты и 335 рублей банка гранулята |
Диетическое питание, предупреждающее диарею
Вступая в последний триместр женщине нужно быть особенно внимательной при выборе продуктов питания и составлении ежедневного рациона.
Рекомендуется отказаться от следующих продуктов, способных вызвать раздражение слизистых оболочек кишечника:
- жареных, копченых и острых блюд;
- соли, перца и специй;
- кофе и крепкого чая;
- газированных, тонизирующих и кофеинсодержащих напитков.
Важно составить режим питания так, чтобы полностью исключить переедание или длительные временные промежутки между приемами пищи. Лучше всего есть дробно и в одно и то же время. Немаловажно соблюдение диеты, последний триместр самый тяжелый, поэтому питание должно быть легким, но достаточно богатым на витамины и минералы.
Разрешается есть:
- каши;
- отварное маложирное мясо;
- супы на куриных бульонах;
- овощи и фрукты.
Нормализовать стул и скрепить его помогут ягодные кисели и соблюдение трехдневной рисово-банановой диеты.
Влияние диареи на развитие плода
Грамотные акушеры без устали повторяют, что беременность – это не заболевание, и нельзя относиться к малейшим изменениям в самочувствии как к симптомам.
Существуют 12 опасных признаков осложнений, при которых следует немедленно обратиться к врачу, но диарея в этот перечень не входит.
Тем не менее, важно понимать, что происходит в организме и как взаимосвязаны состояние матери и ее будущего малыша. Видео:
Видео:
Диарея может ослабить испытывающую двойную нагрузку иммунную систему матери, а ее воздействие на плод различно в зависимости от месяца и даже недели развития.
15 неделя – срок, на котором крошечная печень уже вырабатывает желчь, а поджелудочная железа умеет выделять инсулин для получения энергии из глюкозы. Диарея матери на этом сроке может сказаться на развитии именно этих органов.
16 неделя – срок, на котором будущей маме важно уберечься от жидкого стула, поскольку формирование плода и плаценты в это время завершается. Обезвоживание и контакт с недружественными микроорганизмами для будущего ребенка на этом этапе его развития чреват серьезными последствиями
Обезвоживание и контакт с недружественными микроорганизмами для будущего ребенка на этом этапе его развития чреват серьезными последствиями.
До конца 20 недели закладываются органы чувств малыша, его реакция на состояние матери становится более активной.
Если в это время мать будет испытывать стресс, который вызовет диарею, то это может сказаться на формировании органов чувств.
Начиная с этого возраста, обезвоживание материнского организма в результате диареи может уменьшить количество околоплодных вод, защищающих малыша от травм.
22 неделя беременности – время активного роста мышц и костей плода, поэтому врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять богатые кальцием и железом продукты, дополнять рацион специальными витаминами.
Если эти изменения приведут к диарее, то будущая мама должна обратиться к врачу для коррекции питания и пересмотра витаминно-минеральных добавок.
На 24 неделе беременности тело малыша весит уже больше полкилограмма, в нем полностью сформированы все органы и системы.
Двигаясь, малыш может вызывать легкие схватки, которые носят временный характер. В этом нет ничего опасного – так матка готовится к родам.
К этому времени вес плода и околоплодной жидкости становится достаточно значительным, чтобы вызывать диарею.
Чем опасна диарея на ранних сроках
Обильный продолжительный жидкий стул опасен не только для женщины, но и для здоровья и даже жизни будущего малыша. Микроорганизмы, вызвавшие расстройство, проникают к плоду, что может сказаться на его развитии. Ребёнок при болезненном состоянии матери недополучает полезные микроэлементы.
Обезвоживание и сильнейшая интоксикация также негативным образом отражаются на ребёнке. Частый жидкий стул вызывает сокращение матки, что может повлечь выкидыш. Если понос, вызванный бактериями, сопровождает женщину, находящуюся на четвертой недели беременности, это скажется на сердце малыша. Начиная с шестой недели, происходит формирование защитного слоя – плаценты, создающей барьер для инфекций и микроорганизмов на пути к плоду. Самым опасным расстройство считается на седьмой неделе вынашивания.
Женщина должна срочно вызывать медицинскую помощь, если у неё присутствуют симптомы:
- Обильный жидкий стул до десяти раз в сутки.
- Сильное головокружение и слабость.
- Повышенная температура тела.
- Тошнота, рвота, кишечный спазм.
- Слизь, кровь присутствует в испражнениях.
- Признаки обезвоживания: сухость во рту, сухие губы, редкое мочеиспускание.