Причины появления изжоги ночью, последствия и правильное лечение

Изжога по ночам может периодически случаться у каждого человека, допустившего погрешности в питании. Возникшее во время сна жжение в области эпигастрия вынуждает спящего часто менять положение, чтобы избавиться от неприятного ощущения. Если изжога возникла один раз и больше не повторялась, то повода для беспокойства нет: вероятно, вы просто слишком поздно поужинали. А вот если изжога сильная и приступы случаются многократно, необходимо выяснить, какие причины ее вызвали, и начать лечение, чтобы избежать возможных пагубных последствий.

Почему изжога появляется ночью

Изжога может возникнуть в любое время. Однако вечером или по ночам развитие приступа наиболее вероятно.

Причина кроется в особенностях физиологии человека: во время сна мышцы расслабляются, сфинктер не полностью прикрывает отверстие между желудком и пищеводом – в итоге содержимое желудка или желудочный сок (в нем содержится соляная кислота) частично поступает в пищевод. Полупереработанная пища или желудочный сок вызывают раздражение стенок пищевода – вот и причина, почему изжога появляется ночью.

Неприятные ощущения в пищеводе — что это может быть

Кроме того, в ночное время (с 10 часов вечера примерно до 2 часов ночи) уменьшается выработка слюны – так «настроено» функционирование организма. Слюна нейтрализует опасное действие соляной кислоты. Соответственно, пищевод в течение более долгого периода очищается от попавшей в него во время переваривания пищи кислоты, что создает предпосылки для чувства жжения.

С изжогой, вызванной простыми физиологическими причинами и не связанной с серьезными заболеваниями, можно справиться при помощи изменения положения тела. Врачи рекомендуют спать на правом боку – в этом случае вероятность заброса соляной кислоты в пищевод уменьшается.

Профилактика вечерней изжоги

Обильные сочные, жирные блюда и прием пищи перед сном — частые причины внезапного жжения. Появляться признаки изжоги могут при несоблюдении распорядка дня. Меры профилактики негативной симптоматики включают:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Пешие прогулки перед сном.
3. Изменение пищевых привычек.
4. Уменьшение размера порций.
5. Ношение свободной одежды.
6. Избегание продуктов и напитков, вызывающих выработку расщепляющих ферментов.

Вес тела также играет важную роль в развитии изжоги. У людей с избыточным весом давление на желудок выше. Сбалансированная диета для поддержания здоровой массы тела важна в профилактике.

Ночная изжога: причины

На вопрос, почему часто бывает изжога ночью, ответить сразу без проведения комплексного обследования пациента невозможно.

Среди причин ночной изжоги, кроме неправильного питания и ведения малоподвижного образа жизни, медики отмечают болезни желудочно-кишечного тракта.

Если жжение за грудиной мучает регулярно, необходимо посетить врача. Не исключено, что постоянная изжога стала сигналом организма о патологических изменениях органов ЖКТ – воспалительных и иных заболеваниях.

Наиболее вероятны:

• гастрит или язва желудка;
• дуоденит;
• ГЭРБ;
• холецистит;
• грыжа диафрагмы.

Гастрит, язва желудка

При гастрите и язве очень сильная изжога может появляться в период обострения практически каждую ночь. Связано это с тем, что в ночное время пустой желудок начинает как бы переваривать сам себя: желудочный сок активно выделяется и разъедает его стенки.

В большинстве случаев (хотя не всегда) развитие гастрита и язвы связано с наличием в организме и бесконтрольным размножением бактерии Хеликобактер пилори. Закрепляясь на определенном участке органа, бактерия вызывает постоянное раздражение, затем воспаление. Возникают маленькие язвочки, активно раздражаемые агрессивным желудочным соком. Итогом становится боль и изжога, которая мучает пациента вечером и ночью.

Воспаление 12-перстной кишки

При дуодените воспаляется участок 12-перстной кишки. Поскольку слизистая постоянно раздражена, возникает регургитация, и как следствие – приступы изжоги.

Гастрит, язва желудка и дуоденит сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, иногда тошнотой.

Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) тоже нередко проявляет себя изжогой. Правда, это не единственный симптом заболевания. О рефлюксе говорят, когда сфинктер ослабевает, и часть полупереваренной пищи попадает в пищевод уже после того, как она побывала в желудке. У пациента возможны:

• изжога;
• чувство тяжести в эпигастрии;
• вздутие живота;
• отрыжка;
• метеоризм.

Рефлюкс иногда бывает врожденным, но чаще появляется с возрастом.

Холецистит

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Неправильное отделение желчи провоцирует боли, изжогу, ощущение переполненности и тяжести со стороны правого подреберья. Может возникнуть горький привкус во рту. Иногда человек, страдающий холециститом, может спутать его с болезнью печени, которая также может проявиться болями, изжогой и чувством тяжести.

Диафрагмальная грыжа

Диафрагмальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) часто сопровождается жжением в ретростернальной области . В случае диафрагмальной грыжи участки органов ЖКТ начинают проникать в грудную полость через отверстие в диафрагме. Для ГПОД характерны – ночная изжога, жжение за грудиной после еды, частая отрыжка.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы без операции

Остеохондроз

Порой изжога возникает при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Причина – сдавливание мышц и внутренних органов, вызванное изменениями в расположении позвонков. В таких случаях нет необходимости в проведении комплексного лечения органов желудочно-кишечного тракта, достаточно периодически делать курс массажа, следить за правильной осанкой, а при невозможности ее исправления – носить специальный корсет. В детском и юношеском возрасте можно выправить осанку полностью и при этом навсегда избавиться от изжоги.

Внимание! Очень сильная или внезапно появившаяся изжога у человека, не страдающего болезнями ЖКТ, может сигнализировать об инфаркте миокарда. Боль в сердечной мышце маскируется под изжогу. Поэтому терпеть нельзя, особенно при возникновении проблемы у пожилых людей – необходимо вызывать «Скорую помощь».

Заболевания, вызывающие изжогу

Жжение и другие болевые ощущения в желудке и пищеводе чаще всего появляются у пациента при наличии каких-либо заболеваний. Самым распространённым из них может быть гастрит – в этом случае изжога становится следствием попадания в ЖКТ желудочного сока. Жидкость, кислотность которой заметно повышена, раздражает слизистую пищевода и приводит к появлению боли. Иногда это происходит непосредственно после приёма пищи, в остальных случаях – через несколько часов после еды.

К числу других причин, которые могут стать причиной появления симптома (а уточнить это помогут дополнительные исследования), относят наличие у пациента:

1. дуоденита, для которого характерно появление изжоги не только после еды, но и в остальное время. Однако вечером и ночью жжение ощущается пациентом сильнее обычного;
2. заболевания под названием ГЭРБ, характеризующимся как изжогой, так и сильными болями в верхней части желудка;
3. хронического холецистита, признаком которого также является ещё и боль с правой стороны, особенно, после поездки на транспорте или употребления жирных блюд;
4. заболеваний ЖКТ – гастрита или язвы. Такие проблемы часто возникают у молодых пациентов. И, если большая часть остальных заболеваний, в основном, характерна для людей старшего возраста, от язвы и гастрита может страдать практически любой.

Ещё одна болезнь, которая может стать причиной или сопутствующим фактором появления изжоги, – грыжа в районе диафрагмы или ГПОД. Чаще всего жжение и боль чувствуются у больного после принятия горизонтального положения или во время наклона. Симптом наблюдается в области желудка, спины и сердца. А, когда пациент встаёт, болевые ощущения практически пропадают.

Последствия изжоги во время сна

Наиболее распространенными причинами жжения за грудиной и даже в горле являются ослабление тонуса сфинктера и увеличение выработки желудочного сока.

При однократном неярко выраженном приступе можно просто выпить мелкими глотками стакан минеральной воды без газа или принять щепотку соды. С последней экспериментировать не рекомендуется – способ подойдет для крайне редкого применения.

Если же неприятные ощущения присутствуют постоянно или возникают часто, следует обратиться к врачу для обследования. Последствия изжоги ночью могут стать весьма неприятными.

Изжога, имеющая причиной физиологические изменения без органических нарушений, может спровоцировать воспалительный процесс. Регулярное раздражение пищевода и желудка приведет к тому, что пациент может «заполучить» острый или хронический гастрит, который со временем трансформируется в язву, воспаление пищевода.

Длительно существующая изжога вызывает эзофагит. Больного начинает мучить отрыжка, возникают язвочки, эрозии.

В свою очередь, запущенный эзофагит – предпосылка для формирования пищевода Барретта. Эта болезнь считается опасной, поскольку нередко на ее фоне развиваются злокачественные новообразования.

Диета при пищеводе Барретта (примерное меню на неделю)

Поэтому необходимо вовремя обследоваться и предупредить тяжелые последствия.

Важно! Без отлагательств надо отправить пациента к врачу, если, помимо изжоги, наблюдается что-то из описанных ниже явлений:

• рвота;
• головная боль;
• повышение температуры;
• дегтеобразный стул;
• отсутствие аппетита и резкое похудение.

В любом случае, неоднократно повторяющуюся изжогу нельзя оставлять без внимания.

Почему возникает

Ночная изжога таит в себе главную опасность – это может быть развитие онкологии в пищеводе и желудке. Раковые клетки начинают делиться при длительном воздействии на слизистую пищевода соляной кислоты. Причины изжоги кроются в забрасывании в пищевод непереваренной пищи с большим количеством кислоты. Ночью слюна не выделяется, поэтому не может нейтрализовать кислоту. Изжога ночью имеет многочисленные причины, и не всегда они говорят о каком-либо заболевании. Здесь можно выделить безопасные:

1. Систематическое переедание перед сном.
2. Наличие вредных привычек. Если перед сном много курить или пить алкоголь, то ночная изжога обеспечена.
3. Неправильное питание. Неконтролируемое употребление кофе, газированных напитков, имеющих в составе красители, поедание острой и соленой пищи.
4. Лечение некоторыми лекарственными препаратами. Если выпить вечером обезболивающее, то сильная изжога обязательно ночью наступит. Или она бывает во время какого-либо заболевания, если пьется много медикаментов.
5. Неравномерное распределение физической нагрузки. Когда до ужина выполняется активная деятельность, то переваривание пищи будет затруднено. Непереваренная пища обеспечит жжение в желудке.

Некоторые заболевания или состояние пациента провоцирует изжогу у спящих людей:

• Патологическая усталость.
• Постоянный стресс.
• Ослабление мышц, помогающих продвигаться пище по пищеводу.
• Вынашивание младенца.

Жжение в пищеводе ночью является наличием заболевания. Представленную симптоматику могут вызвать следующие заболевания:

1. Гастрит. Характеризуется истончением и воспалением стенок желудка. Сопровождается болью, тошнотой и жжением. Возникает при обострении, когда перед сном поел то, что запрещено.
2. Язва желудка. Симптомы ее жжение и тошнота, обычно ночью.
3. Дуоденит. Это воспалительный процесс слизистой двенадцатиперстной кишки. Сопровождается резкой болью в кишечнике и метеоризмом.
4. Холецистит. Его хроническая форма провоцирует жжение в грудине во время сна.
5. Диафрагменная грыжа. При ее наличии возникает сильная изжога.
6. Больной желудок и иные органы пищеварительной системы.

Прежде, чем заняться лечением изжоги, необходимо выяснить, почему это происходит. Для этого требуется обратиться к врачу и пройти обследование. Если изжога не связана с обострением хронических болезней, то справиться с ней не составит труда.

Изжога, появляющаяся после сна, на голодный желудок, бывает по причине следующих заболеваний:

• Воспалительные процессы стенок желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Нездоровое питание и ожирение любой степени, приводит к изжоге вследствие расстройства пищеварения и внутрибрюшного давления.
• Особенности расположения желудка, врожденного или приобретенного характера, приводящие к частым выбросам желудочного сока в пищевод.
• Беременность на поздних сроках из-за внутрибрюшного давления.

Каждый случай имеет свои особенности, которые помогут врачу после обследования установить точный диагноз и назначить лечение.

Причины изжоги ночью у беременных

Возникающая по ночам у беременных изжога объясняется дополнительными причинами, помимо вышеназванных.

Изжога ночью во время сна на ранних сроках может возникнуть вследствие резкого увеличения в организме будущей матери выработки гормона прогестерона. Этот гормон необходим для нормального закрепления и полноценного развития плода, он расслабляет матку, мешая ей отторгнуть «чужака». Вместе с тем он расслабляет и другую гладкую мускулатуру. Хуже работает кишечник, ослабевает нижний пищеводный сфинктер. Итог – пища забрасывается в пищевод, когда будущая мать принимает горизонтальное положение.

На поздних сроках добавляется еще один провоцирующий фактор – увеличение веса растущей матки. Матка заставляет сжиматься и смещаться внутренние органы, в том числе желудок и кишечник, нарушается их нормальное функционирование – беременная просыпается ночью от чувства жжения за грудиной.

Для ребенка никаких последствий это не вызовет. А вот матери необходимо обязательно профилактировать запоры и эзофагит.

Использование лекарственных препаратов

Чаще всего в комплексной терапии вечерней и ночной изжоги используют лекарства следующих фармацевтических групп:

1. Антациды — защищают слизистую желудка и кишечника от агрессивного действия кислоты (Гастал, Маалокс, Алмагель, Гевискон).
2. Ингибиторы протонной помпы – снижают концентрацию соляной кислоты путем торможения ее продуцирования (Омепразол, Рабепразол, Пантопразол).
3. Блокаторы гистаминовых рецепторов – Ранитидин, Зентекс, Гистак.

Все препараты назначаются врачом, не используются для самолечения, так как только специалист может учесть показания и противопоказания, побочные эффекты.

Если не обращать внимания на ночную изжогу, можно пропустить появление тяжелых осложнений, значительно снижающих качество жизни больного.

Рекомендуем: Как лечить постоянную изжогу без вреда для здоровья?

Ночная изжога: причины и лечение

Какими бы ни были причины, избавляться от регулярно возникающей изжоги необходимо, чтобы не провоцировать ухудшение ситуации.

Изжога ночью во время сна должна заставить пациента пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Помимо того, что человек мучается, последствия запущенного заболевания могут быть достаточно неприятными и даже опасными для жизни в ряде случаев.

Если в ночное время регулярно начинается изжога – врач может назначить лекарства, направленные на уменьшение выработки желудочного сока, например, Ранитидин, Омез. Возможно, понадобятся антацидные средства (Маалокс, Фосфалюгель) – они не запрещены к использованию и для беременных. Хорошо справляются с изжогой гастропротекторы (Вентер), которые защищают слизистую оболочку внутренних органов от действия соляной кислоты. Могут потребоваться альгинаты (создают защитную пленку на стенках желудка).

Внимание! Поскольку изжога не является самостоятельным заболеванием – это лишь симптом какой-либо болезни, то и лечение в каждом случае подбирается индивидуально.

Лечение

Лучший способ справиться с жжением во время сна – это принять медикаменты. Нужно, чтобы такие препараты всегда были в аптечке на непредвиденный случай.

Медикаменты от жжения продаются в аптеке без рецепта, приобрести их можно в любое время. Действие всех медицинских препаратов направлено на понижение кислотности в желудке, что помогает устранить ночной недуг.

Домашние средства

Если препаратов от жжения нет, с дискомфортом можно справиться народными средствами.

Что поможет:

1. Выпить маленькими глотками стакан теплой воды.
2. Приготовить раствор воды и соды.
3. Выпить стакан теплого молока.
4. Выпить средство из ромашки.
5. Хорошо пережевать корни аира.
6. Рассосать немного соли.
7. Поесть грецких орехов.
8. Выпить настой семян льна.
9. Съесть морковь, желательно сырую.
10. Выпить 1 столовую ложку растительного масла.

Все эти средства помогут ненадолго снять симптомы и избавиться от жжения, после чего стоит обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, чтобы выявить причины и своевременно начать лечение.

К какому врачу обратиться

В первую очередь следует посетить терапевта, который даст направление к гастроэнтерологу. Установить причины возникновения изжоги ночью помогут:

• ФГДС;
• эзофагоманометрия (измерение давления внутри пищевода);
• общий и биохимический анализы крови;
• дыхательная проба на хеликобактер;
• УЗИ брюшной полости.

Только после этого назначается лечение.

Сильная изжога ночью: что делать

«Просыпаюсь ночью от сильной изжоги», — если вы можете сказать это о себе, можете до обращения к врачу попробовать применить народные средства.

В домашних условиях можно оказать себе доступную первую помощь:

• щелочную минеральную воду без газа;
• теплое молоко (нужно быть осторожным в отношении этого продукта, у некоторых людей молоко может провоцировать повышение кислотности желудка);
• активированный уголь;
• орехи;
• морковный сок;
• гречневую крупу.

Как избавиться от изжоги, сопровождаемой рвотой? Нужно выпить взвесь из 5-8 измельченных таблеток активированного угля с водой. По возможности обратиться к врачу.

Что делать, если есть отрыжка, изжога, чувство тяжести? Можно выпить мелкими глотками стакан минералки или молока. Можно держать наготове хорошо просушенную в духовке и измельченную гречневую крупу, которую есть по щепотке по утрам натощак. Попробуйте выпивать стакан свежевыжатого морковного сока или просто погрызите морковку.

Содой же гасить изжогу не надо. При увлечении таким «лечением» выработка желудочного сока усилится – изжога будет «навещать» чаще.

Как избавиться от изжоги?

Изжога — причины, симптомы, лечение, диетический стол
Основа лечения любого заболевания желудочно-кишечного тракта – это диета. Питание при изжоге предусматривает:

• отказ от алкоголя, кофе, шоколада, мяты, газированных напитков, жирных, острых и жареных блюд, цитрусовых и соков из них, томатов и продуктов на основе них;
• исключение продуктов, не входящих в классический список, но способных вызывать изжогу у конкретного пациента (чтобы это выяснить, нужно вести дневник питания);
• дробное питание (5-6 раз в день) небольшими порциями, ни в коем случае не наедаться до чувства тяжести и переполнения в желудке;
• последний прием пищи и напитков должен быть не позднее, чем за 3 часа перед сном.

Пациентам, страдающим изжогой, лучше приподнимать изголовье кровати на 25-30 сантиметров. Если есть лишний вес, нужно постараться от него избавиться, потому что он является триггером изжоги.

Если этих мер оказывается недостаточно, следует обратиться к врачу. Только специалист может установить истинную причину изжоги и подобрать правильные лекарства в нужной дозировке.

Для устранения изжоги, её причин и последствий используют прокинетики, гастропротекторы, антациды, ингибиторы протонной помпы (ИПП) и Н2-блокаторы.

Прокинетики (итомед) улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, благодаря чему налаживается процесс опорожнения желудка и нормализуется внутрижелудочное давление. Эти препараты повышают тонус нижнего пищеводного сфинктера, за счёт чего он начинает правильно выполнять свою функцию – защищать пищевод от кислого содержимого желудка. Таким образом, прокинетики позволяют достичь долгосрочного эффекта: они воздействуют на причину, а не сиюминутно «гасят» изжогу.

Соляная кислота, попадая на нежную слизистую оболочку пищевода, травмирует его. Чтобы восстановить слизистую, нужны гастропротекторы (например, ребамипид). Они способствуют быстрому заживлению повреждённых участков и усиливают естественный защитный слой.

Антациды (гевискон, альмагель, фосфалюгель, маалокс) можно использовать, если приступы изжоги бывают относительно редко. Эти лекарства как скорая помощь при изжоге – устраняют симптом здесь и сейчас, но через некоторое время он возвращается, если источник проблемы сохраняется.

Ингибиторы протонной помпы (омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол) уменьшают кислотность желудочного сока. В качестве альтернативы можно использовать Н2-блокаторы (ранитидин, фамотидин циметидин, роксатидин). Это тоже временная помощь при изжоге. Нет препарата – нет эффекта.

Отдельно скажем про старинное народное средство от изжоги – соду. О ней лучше забыть раз и навсегда, потому что углекислый газ, выделяющийся при нейтрализации кислоты, повышает давление в желудке и стимулирует выработку желудочного сока. Изжога на короткое время пропадает, а потом возвращается с удвоенной силой.

Что нельзя кушать перед сном

При склонности к изжоге необходимо исключить из вечерней трапезы жирные, соленые, острые продукты. Нежелательно есть томаты, пить томатный сок. Газированные напитки, кофе тоже провоцируют ночную изжогу.

Во время ужина старайтесь есть фрукты, овощи. Вечером последняя трапеза должна быть устроена за 2-3 часа до сна, не позже. Так желудок успеет все переработать.

Что можно и что нельзя есть при изжоге

Частые строгие диеты тоже провоцируют изжогу, потому что вызывают нарушения в работе органов ЖКТ, способствуют плохому усвоению витаминов и полезных веществ.

Профилактика

Не допускать приступов ночной изжоги или свести их к минимуму (разумеется, при отсутствии серьезных патологий органов ЖКТ) можно, приучив себя к соблюдению правильного режима питания и ведению активного образа жизни.

Если вы курите, избавьтесь от пагубной привычки. Алкоголя старайтесь употреблять минимум. Уберите из рациона жирную, плохо переваривающуюся, тяжелую пищу. Не ужинайте поздно и в больших объемах.

Научитесь бороться со стрессами – сбои в работе нервной системы отражаются на работе всего организма.

Начните бегать, делать зарядку, вспомните о правиле 10 тысяч шагов – словом, займитесь спортом в той форме, которая вам доступна. Для того чтобы органы желудочно-кишечного тракта функционировали нормально, необходимо прекратить вести малоподвижный образ жизни.

Изжога – не болезнь как таковая, скорее это сигнал, который подает организм, пытаясь «объяснить» нам, что с ним что-то не в порядке. Чаще всего это просто временный сбой, но не исключен и какой-то недуг, поэтому обязательно проведите обследование и выясните причины неприятных ощущений.