Как избавиться от воздуха в желудке - причины и методы устранения

Многие люди знакомы не понаслышке с такой неприятностью, как воздух в желудке. Это является достаточно распространенной патологией. Очень немногие люди, к сожалению, уделяют внимание такой проблеме. Данный физиологический процесс в медицинской практике относится к функциональным нарушениями желудочно-кишечной системы и называется в научной терминологии «аэрофагией». Аэрофагия проявляется дискомфортными ощущениями в верхних желудочных отделах, неприятной наполненностью пищеварительного органа.

Механизм развития патологии заключается в следующем: из-за чрезмерного заглатывания воздуха либо усиленного газообразования в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, которое заставляет мышцы органа одновременно сокращаться. При этом кардиальный сфинктер расслабляется, но привратник сокращается.

Характерными симптомами воздуха в желудке являются неприятный запах из полости рта и отрыжка. Заглатывание слишком большого количества кислорода или чрезмерное газообразование желудка может доставить человеку много неудобств, игнорирование же проблемы способно повлечь самые неприятные последствия.

Причины появления патологии

Рассмотрим подробнее причины воздуха в желудке. Заглатывание его при приеме пищи – достаточно характерный признак, играющий положительную роль для правильного функционирования пищеварительного тракта. Благодаря воздуху обеспечивается благоприятное давление в желудке. Но у некоторых людей вместе с пищей может поступать избыточное количество воздуха, больше, чем необходимо для поддержания желудочного здоровья. В такой ситуации давление внутри желудка ребенка или взрослого поднимается, вызывая целый спектр различных недугов. К примеру, избыточный объем воздуха может вызвать вздутие живота или метеоризм.

Почему воздух в желудке собирается, интересно многим.

Нужно сказать о присутствии отрыжки. Человеческий организм, в котором накопился воздух, со временем может выпустить его через рот. Воздух, выходящий через рот из желудка, характерен для любого человека, однако здоровые люди не обращают внимания на такой процесс, поскольку он не обладает какими-либо явными чертами. Наличие отрыжки сигнализирует о том, что организм в данный период испытывает патологические пертурбации.

Существует два вида отрыжки:

Разовая – отмечается после приема в пищу конкретного блюда, вызывающего неприятные последствия. Стоит обратить внимание в таком случае на свой рацион и исключить из него продукты, способствующие возникновению отрыжки у человека.
Постоянная – главный симптом развития аэрофагии, поскольку происходит почти после каждого приема еды. При появлении такой патологии нужно незамедлительно отправиться в медицинское учреждение, где назначат необходимое лечение, выпишут лекарственные средства. Неотъемлемая часть терапии – соблюдение строгой диеты.

Присутствие неприятного запаха из полости рта – это симптом аэрофагии, связанный в первую очередь с отрыжками, провоцирующими появление патологии. Боли в желудке, чувство вздутия либо появление других дискомфортных ощущений ставят под вопрос присутствие аэрофагии.

Частая или постоянная отрыжка воздухом

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Описание заболевания

Отрыжка воздухом – это непроизвольный внезапный выход газов без запаха из желудка либо пищевода через рот.

В норме каждое глотательное движение сопровождается заглатыванием небольшого количества воздуха (в пределах 2-3 мл), что необходимо для нормализации внутрижелудочного давления. Впоследствии воздух незаметно выходит через рот мелкими порциями.

Заметная отрыжка воздухом возникает при избыточном проникновении воздуха в желудок при поглощении пищи, а в некоторых случаях и вне этого процесса. Это явление может указывать на наличие пневматоза желудка или аэрофагии.

При нормальном функционировании желудка такая отрыжка не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями, так как воздух, выходящий из него, не обладает ни запахом, ни вкусом.

Отдельно стоит уделить внимание невротической аэрофагии, которая характеризуется заглатыванием воздуха вне потребления пищи. В этом случае, отрыжка воздухом может наступить как после еды, так и в любое другое время, за исключением периода сна. Это уже патологический синдром, требующий внимания специалиста.

Содержание:

Причины отрыжки воздухом

Чтобы разобраться с причинами, которые способствуют возникновению отрыжки, необходимо понимать, как работает система пищеварения. Пища, поступающая в ротовую полость, проходит через пищевод и попадает в желудок. Если человек переедает, то воздух, присутствующий в желудке, выходит наружу. Это является вариантом нормы и лишь подтверждает, что органы пищеварительной системы работают слаженно. Поэтому если после плотного обеда или ужина человек испытывает отрыжку обычным воздухом, не имеющим запаха, то это не является причиной для какого-либо беспокойства.

Иногда отрыжка возникает на фоне физических тренировок, когда содержимое желудка быстро перемещается внутри его полости, что провоцирует выведение воздуха наружу,

Также отрыжка может возникнуть из-за того, что человек носит слишком тугие брюки или ремни. Это не дает желудку нормально расширяться. Поэтому орган самостоятельно избавляется от воздуха, находящегося внутри. Чаще всего подобная ситуация наблюдается у людей, склонных к полноте. В норме, через некоторое время после приема пищи, отрыжка перестает беспокоить.

Как правило, все описанные выше причины приводят к тому, что отрыжка возникает редко. Однако иногда она начинает буквально преследовать человека. Причины этого нарушения могут быть самыми разнообразными, и разобраться в них не всегда оказывается просто.

Женщины, находящиеся в положении, особенно во 2 и 3 триместре беременности, могут страдать от отрыжки. Это не указывает на развитие какой-либо патологии. Все объясняется физиологическими причинами. Во время беременности матка увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму и выталкивает находящийся в желудке воздух наружу.

Частая беспричинная отрыжка, которая возникает на голодный желудок, является поводом для беспокойства. Если из желудка выходит воздух, имеющий неприятный запах, например, тухлых яиц, либо во рту появляется кислый или горьковатый привкус, то это становится серьезным поводом для беспокойства. Такая отрыжка чаще всего указывает на заболевания органов пищеварительной системы.

Однако не стоит паниковать раньше времени. Необходимо комплексное обследование, так как отрыжка, сопровождающаяся описанными выше неприятными симптомами, может указывать на неправильный прием пищевых продуктов. Термин аэрофагия знаком не каждому. Он подразумевает заглатывания большого количества воздуха во время еды. Это может происходить в том случае, когда человек очень быстро кушает, не пережевывает пищу, ест «на ходу». Также к попаданию в желудок большого количества воздуха может приводить разговор во время еды, частое использование жевательной резинки, ношение неподходящих по размеру или строению зубных протезов, курение, ингаляции, проводимые с лечебной целью и слишком глубокое дыхание. Все эти причины могут приводить к возникновению отрыжки, не связанной с приемом пищи. Воздух будет входить из желудка просто потому, что его там становится слишком много.

Существуют продукты и напитки, которые способны спровоцировать избыточный заброс воздуха в желудок. В первую очередь это справедливо в отношении газировки. В ней углекислый газ присутствует в растворенном виде. После того как он попадает в желудок, этот газ там накапливается и пытается выйти наружу естественным путем.

Также продуктами-провокаторами отрыжки можно считать:

Жирные блюда.
Чеснок и лук.
Бобовые.
Кофе и чай крепкой заварки.

Чтобы избавиться от отрыжки, вызванной «неправильными» продуктами, достаточно просто исключить их из своего рациона.

Проявлять беспокойство по поводу собственного здоровья нужно в том случае, когда отрыжка возникает часто, и ей сопутствуют следующие симптомы:

Ощущение тяжести в области желудка.
Тошнота.
Изжога.
Боль в верхней части живота.

Такая отрыжка может быть сигналом различных заболеваний, поражающих органы пищеварительной системы, например:

Гастрит.
Язвенная болезнь.
Воспаление поджелудочной железы.
Гастродуоденит и дуоденит.
Воспалительные явления в области пищевода.
Грыжа пищевода.
Слабый сфинктер между пищеводом и желудком.
Травматические повреждения слизистой оболочки органов пищеварительной системы.
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
Раковые поражения системы пищеварения.

Отрыжка воздухом после еды

При нормальном функционировании ЖКТ человека отрыжка воздухом после приёма пищи появляется нерегулярно и редко. Это явление может возникать по причине излишнего заглатывания воздуха в процессе потребления пищи.

Это происходит, если:

чрезмерно быстро поглощать пищу;
плохо пережёвывать еду;
питаться на ходу.

Отрыжка после еды появляется также:

при употреблении газосодержащих напитков, очень горячей или холодной пищи;
из-за привычки говорить во время еды;
при стрессе.

В результате проглоченный воздух образует большой воздушный пузырь, который оказывает давление на стенки желудка. Наш организм, как сбалансированный механизм, должен принять меры для понижения давления. И он делает это, открывая кардиальный сфинктер между желудком и пищеводом. Излишки воздуха из желудка поступают в пищевод, далее в ротовую полость, затем происходит отрыгивание.

Постоянная отрыжка воздухом

Многократная отрыжка воздухом может возникать вследствие систематического нарушения правил приёма пищи, но в некоторых случаях, может рассматриваться и как патологический симптом, свидетельствующий о развитии невротической аэрофагии.

Причины заболевания:

затруднённое дыхание носом;
болезни полости рта и зубов;
частое сглатывание слюны из-за обильного слюноотделения.

Частое заглатывание воздуха не во время приёма пищи характерно для патологического условного рефлекса (невроза).

Помимо этого, аэрофагия может развиваться при:

хроническом гастрите;
расстройстве тонуса и моторики желудка;
пилородуоденальном стенозе;
язвенной болезни (особенно в случае высокого расположения язвенного поражения);
сердечно-сосудистой недостаточности;
кардиоспазме;
сужении пищевода;
аневризмы нисходящей аорты.

Клиническая картина, следующая:

Наблюдается постоянная громкая, иногда «многоэтажная», отрыжка воздухом, а у людей, страдающих истерией, она может сопровождаться громким вскрикиванием.
Отрыжка случается после еды, и в любое другое время, а иногда наблюдается практически постоянно и пропадает в период сна.
Жалобы на ощущения распирания и тяжести, которые локализуются чаще в подложечной области.

Наблюдается вздутие живота, в тяжёлых случаях весьма значительное, напоминающее картину, характерную для кишечной непроходимости.

У людей с ишемической болезнью сердца могут наблюдаться боли в области сердца с приступами стенокардии.
Реже отмечается возникновение затруднения дыхания, вплоть до приступов удушья.

Специалисты отмечают, что зачастую типичная отрыжка воздухом наблюдается у пациента непосредственно при осмотре, которая исчезает, если отвлечь его внимание. Врач может наблюдать, как пациент готовится заглатывать воздух. Он вытягивает вперёд голову, его подбородок прижимается к груди, затем он начинает делать глотательные движения. При аэрофагии отмечается вздутие живота в верхней половине. А рентген определяет высокое стояние диафрагмы, в особенности её левого купола из-за увеличенного воздушного пузыря желудка и большого скопления газов в кишечнике.

Аэрофагией могут страдать новорожденные дети и дети грудного возраста. В некоторых случаях нервная система ребёнка не может справиться с регуляцией пищеварительного аппарата. Заболевание может развиться и по причине сосания маломолочной груди или пустой соски, при котором увеличивается количество проглатываемого воздуха.

Основные признаки аэрофагии у детей:

плач во время еды;
быстрое вздутие живота;
отказ от пищи и, как следствие, падение веса.

При смене положения или самостоятельно ребёнок может отрыгнуть воздухом, после чего успокоиться и снова начать сосать. Диагноз может быть подтверждён рентгенологическим исследованием. Некоторые дети привыкают проглатывать воздух, отучить ребёнка от этой привычки можно строгим регулированием приёмов пищи. Аэрофагия у детей связана, по большей части, с общей невропатией или несовершенным аппаратом нервной регуляции пищеварительных органов, и с возрастом оно проходит.

Боль в желудке и отрыжка воздухом

Болевые ощущения в желудке с отрыжкой воздухом могут свидетельствовать о каком-либо заболевании, быть его предвестниками или последствиями неправильной организации питания.

Подобные проблемы могут появиться из-за:

Курения после еды. Большинство курильщиков тянется к сигарете по окончании трапезы, но согласно последним исследованием, одна сигарета, выкуренная после еды равна десяти. В процессе курения заглатывается воздух и дым, что приводит к отрыжке с болью в желудке.
Употребление фруктов. Многие предпочитают есть фрукты на десерт – это неправильно. Фрукты нужно есть до или после приёма пищи за 1-2 часа. Иначе органические кислоты, содержащиеся во фруктах, вступают во взаимодействие с минеральными веществами, которые присутствуют в других продуктах, и оказывают воздействие на процесс пищеварения и усвоения пищи.
Чаепитие. Не следует пить чай после еды, так как содержащиеся в чайных листьях ферменты «утяжеляют» белки в пище, препятствуя нормальному пищеварению.
Принятие ванны. Эту приятную и полезную для тела и души процедуру не стоит устраивать после еды, так как увеличение кровотока в конечностях соответственно уменьшает кровоток в области желудка, ослабляя систему пищеварения и вызывая болевые ощущения в желудке и отрыжку.
Ослабление ремня. Привычка расстёгивать ремень после еды негативно воздействует на работу кишечника и может спровоцировать резкую боль с отрыжкой.
Холодные напитки. Употребление холодной жидкости непосредственно после еды мешает нормальной ферментации в желудке и всасыванию липидов.
Сон после еды. Многие «грешат» слабостью подремать «после вкусного обеда», когда есть такая возможность. Но во сне правильное пищеварение просто невозможно. В итоге можно получить вышеуказанные симптомы, которые могут стать предвестниками гастроэнтероколита.

Отметим, что спектр заболеваний, для которых характерно появление болей в области живота и пустой отрыжки, довольно широк. Поэтому не стоит затягивать с решением этой проблемы и обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Как избавиться от отрыжки воздухом?

В первую очередь, при таком недуге, человек задумывается над состоянием своего здоровья, но не последнюю роль играет и эстетическая сторона проблемы. Поэтому, когда человек начинает регулярно непроизвольно отрыгивать, он вынужден искать способы, которые избавят его от повторений подобного конфуза.

Методы лечения отрыжки зависят от причин её возникновения.

Если речь идёт о симптоматической аэрофагии, то основное внимание уделяют заболеванию, которое спровоцировало её развитие.

При аэрофагии, которая имеет невротическую природу, главную роль играет психотерапия:

Нужно понять сущность недуга и сделать всё возможное, чтобы мобилизовать всю свою волю для подавления условного рефлекса. Это не простая задача, поскольку заглатывание воздуха происходит обычно непроизвольно и незаметно для человека, и здесь ему могут помочь близкие люди. Дело в том, что человек автоматически вызывает отрыжку, заглатывая воздух и полагая, что она поможет избавиться от дискомфортного ощущения вздутия. Именно на этой попытке следует заострять его внимание. Исчезновение отрыжки нарушит весь патологический условный рефлекс и приведёт к его полному затуханию.

При повышенном слюноотделении рекомендуется не заглатывать, а сплёвывать слюну.
Пищу необходимо принимать медленно, исключая разговоры.
Необходимо соблюдать диету, исключающую продукты, которые длительно задерживаются в желудке.
Есть лучше часто, но маленькими порциями.
В тяжелых случаях может потребоваться раздельный приём жидкой и плотной пищи.
Целесообразны занятия физкультурой и дыхательной гимнастикой.
Необходимо успокоить и укреплять нервную систему.

Если причина отрыжки воздухом кроется в неправильном питании, то придётся в корне изменить этот подход и начинать выполнять следующие несложные правила:

Стараться прекратить разговаривать во время приёма пищи. Привычка говорить и одновременно есть, неминуемо сопровождается заглатыванием излишнего воздуха и, как следствие, приводит к отрыжке воздухом.
Тщательно пережёвывать пищу с закрытым ртом, что, как известно, способствует улучшению пищеварения, а также уменьшению образования газов в желудке.
Если вы курите, то старайтесь не глотать воздух и дым.
Сократить приём продуктов, вызывающих отрыжку:
лука.
молока, а также мороженое;
Не пить напитки через соломинку, вместе с жидкостью в желудок попадает воздух. Не принимать пищу, находясь в состоянии нервного возбуждения. Постараться отвлечься, успокоиться, возможно, немного прогуляться перед едой.
Не злоупотреблять жевательной резинкой. Нормальный ритм работы желудка может сбиться из-за избыточных жевательных движений. Стараться больше употреблять продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.
Избегать чрезмерных физических нагрузок после еды. Организму человека требуется покой в течение 2-3 часов для нормального переваривания пищи. Тяжёлый физический труд и спортивные нагрузки после еды приводят к нарушению естественной перистальтики органов ЖКТ, что провоцирует отрыжку.
Отказаться от взбитых «воздушных» напитков, например, от молочного коктейля, в нём содержатся пузырьки воздуха, которые тоже отправляются в желудок. Иногда причина отрыжки скрывается в каком-нибудь продукте, его необходимо определить и исключить из рациона.
После еды многие любят прилечь, этого делать не следует, лучше немного прогуляться. Не переедать. Помните, что человеческий организм способен переваривать любое количество пищи (разумеется, в разумных пределах) в среднем до сорокалетнего возраста. После же ферментативные функции организма постепенно снижаются, и излишнее чревоугодие может привести к различным проблемам, от излишнего веса до появления непроизвольного отрыгивания. Не пить горячие напитки, так как одновременно с горячей жидкостью втягивается воздух.

Автор статьи:

Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский ]Наши авторы[/anchor]

Типы аэрофагии

Как и большинство других болезней, аэрофагия не имеет точно установленных причин появления патологии. Именно поэтому в медицине была разработана классификация, охватывающая разные причины появление в желудке воздуха.

В настоящее время есть три типа патологии:

Аэрофагия неврологическая, которая, как следует из ее названия, возникает из-за продолжительных нервных расстройств и нервных срывов. Нужно сказать, что неврологический тип заболевания широко распространен в мире.
Аэрофагия традиционная – возникает как следствие других болезней, например, язвы, гастрита. Причинами могут быть также патологии полости рта, дыхательных путей, сердца и прочие процессы воспаления.
Аэрофагия причинно-следственная возникает эпизодически. Ее причиной могут становиться разные плохие привычки, сопровождающиеся заглатыванием больших количеств слюны или воздуха.

Каковы причины воздуха в желудке после еды?

Питание

Очень часто неправильный рацион становится причиной возникновения и развития обширного спектра патологий, причем не только тракта пищеварения. Самые распространенные продукты питания, которые становятся причиной ощущения воздуха в желудке в избыточном количестве, были определены специалистами. В их число входят:

газированные безалкогольные напитки;
булки и хлеб;
шампанское;
фрукты;
капуста;
бобовые;
жевательные резинки.

Все перечисленные продукты при попадании в желудок вырабатывают газы. Именно поэтому злоупотребление такой едой и напитками может стать причиной воздуха в желудке.

Профилактика газов в желудке

Предотвращение скопления газов в желудке зависит от причины. При патологических причинах, таких как инфекционный гастрит, необходимо лечение. Что касается других более распространенных причин возникновения газов в желудке, связанных с глотанием воздуха и газированными напитками, избегание причинных факторов предотвратит или, по крайней мере, значительно уменьшит газы в желудке .

Советы по предотвращению появления газов в желудке

Ешьте медленно, тщательно пережевывайте и проглатывайте тщательно пережеванную пищу.
Избегайте газированных напитков, таких как газированные напитки, газированная вода в бутылках, пиво и игристое вино.
Не жуйте жевательную резинку повторно в течение дня.
Не применяйте высокие дозы антацидов, особенно в течение длительного периода. Всегда обращайтесь к врачу по поводу сохраняющегося состояния желудка, а не при самолечении.
Проконсультируйтесь с отоларингологом (ЛОР) относительно стойкой заложенности носа.

Остались вопросы: Консультация гастроэнтеролога онлайн.

Постоянный газ в желудке должен быть исследован врачом, особенно если он связан с болью в животе, вздутием живота, потерей аппетита и непреднамеренной потерей веса.

Другие причины патологии

Существует целый перечень прочих причин, являющихся своего рода привычками, которые провоцируют повышенное газообразование в человеческом организме. К примеру, курение после еды отрицательно влияет на желудок в следующих моментах. В первую очередь во время курения заглатывается дополнительный воздух. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на желудок, из-за чего появляются отрыжки и боли.

К процессу приема еды и усвоению ее в организме нужно относиться очень внимательно, поскольку неприятность может подстерегать любого человека даже тогда, когда нет никаких предпосылок. Прием ванны сразу после еды усиливает кровоток в конечностях из-за уменьшения тока в желудочной области. Любителям поспать сразу после еды также стоит быть начеку, поскольку организм во время сна замедляет пищеварительный процесс, вызывая в итоге неприятные ощущения.

Существует еще несколько причин патологии:

разговоры во время еды;
быстрое употребление пищи;
чрезмерное количество еды;
занятия спортом после приема пищи;
второй триместр вынашивания малыша.

Вследствие всех перечисленных причин излишний воздух поступает в желудок человека, поэтому нужно ответственно и внимательно относиться к процессу еды и воздерживаться от определенных видов деятельности непосредственно после приема пищи.

Причины

Газы в желудке взрослого здорового человека являются нормой. Их объем, количество и состав определяются возрастной категорией, образом жизни и особенностями питания индивида. Организму свойственно ежедневно производить от 0,5 до 1,5 литра газов. Их основная масса выходит через отверстие заднего прохода, но у некоторых людей часть газов не покидает стенки желудка, выходя наружу в виде отрыжки. На это существует несколько причин:

употребление газированных безалкогольных напитков, «игристых» вин;
увлечение продуктами, повышающими газообразование – хлеб, свежая выпечка, бобовые культуры, капуста и т. п.
переедание;
торопливый прием пищи;
активная физическая нагрузка сразу после еды;
заглатывание большого количества воздуха при стрессовых ситуациях;
эмоциональное общение;
частое дыхание ртом при курении, проблемах с носовой полостью или жевании жвачки;
второй и третий триместры беременности – повышенное внутрибрюшинное давление из-за растущей матки, провоцирующее поднятие купола диафрагмы;
снижение тонуса кардинального сфинктера в послеоперационный период.

Рацион зачастую является причиной газообразования в желудке.

Газы как симптом болезней

Избыточное количество воздуха в желудке после еды может говорить о присутствии в организме некоторых болезней.

Это явление часто отмечается при воспалении слизистой оболочки органа, которое развивается на фоне следующих проблем со здоровьем:

язвенное заболевание;
функционирование бактерии Helicobacter Pilori, то есть гастрит;
грыжа пищевода;
дивертикул Ценкера;
рефлюкс-эзофагит;
склеродермия пищевода;
ахалазия кардии;
стеноз привратника;
заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркты миокарда и т. д.);
патологии желчного пузыря и печени (панкреатит, холецистит, циррозы и т. д.).

Существует также невротическая аэрофагия, при которой пациент произвольно глотает большое количество воздуха независимо от физической активности, вредных привычек или приема пищи. Симптомы ее усиливаются при стрессе и эмоциональном напряжении.

Воздух в желудке и ком в горле часто сопровождают друг друга.

Не могу отрыгнуть что делать как вызвать отрыжку

При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.

Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.

Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.

Продукты

Выпить газировку необходимо очень быстро, это поспособствует дополнительному заглатыванию воздуха, почему и появится отрыжка
Выпить газированный напиток. Как известно, такие напитки содержат огромное количество углекислоты, которая, попадая в желудок, делает сильную искусственную отрыжку. Есть несколько правил, которые помогут выйти воздуху при приеме газировки:

выпить газировку необходимо очень быстро, это поспособствует дополнительному заглатыванию воздуха, почему и появится отрыжка;
попробовать выпить напиток из стакана в полусогнутом положении, совершив маленький глоток, нужно выпрямиться и проглотить, через время лишний воздух отходит.

Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:

груш;
бобовых культур;
огурцов;
капусты;
яблок.

Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.

Поменять позу

Если после еды человек любит полежать или сидеть в неудобном положении, то нужно попробовать поменять позу: привстать, попрыгать, выполнить другие упражнения. Поможет газам отойти положение лежа на животе, при этом нужно стараться делать движения в стороны, как бы совершая массаж.

Принять антациды

Это препараты, которые регулируют уровень кислотности в желудке и их прием поможет активировать искусственную отрыжку
Это препараты, которые регулируют уровень кислотности в желудке и их прием поможет активировать искусственную отрыжку. Однако, несмотря на широкий спектр применения антацидов, некоторые из них имеют побочные эффекты и бесконтрольное употребление сможет вызвать усугубление симптомов.

Спровоцировать рвотный рефлекс

Многим такой метод покажется неприятным, однако иногда он оказывается действенным и помогает вызвать отрыжку. Для этого нужно поместить палец к верхнему небу и слегка надавить. Это вызовет рефлекторные сокращения живота и диафрагмы, из-за чего лишний газ отходит. Однако не стоит сильно давить, потому что таким методом можно вызвать рвоту.

Втянуть воздух

Для этого нужно развести губы, как будто в улыбке, расслабить горло и вдохнуть воздух ртом. Чтобы правильно вдыхать, нужно язык всегда держать прижатым к верхнему небу. Глотать воздух нужно осторожно, так как неправильное движение сможет привести к болезненным ощущениям в грудине. При выдохе нужно следить, как воздух постепенно идет через горло.

Проглотить воздух

Если вдох с закрытым горлом не принес эффекта, то можно попробовать воспроизвести его, только не выдыхать воздух, а глотнуть его. Для этого максимально нужно сделать выдох, потом максимально вдохнуть и глотнуть весь воздух. Лишний воздух окажет дополнительное давление на стенки живота, в результате чего появится искусственная отрыжка.

Симптомы

Нужно обратить внимание на признаки, которые имеют место при такой патологии, как аэрофагия. Если появляется один из перечисленных ниже симптомов, то рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Характерными признаками воздуха в желудке являются:

чувство вздутия живота;
постоянная отрыжка, ком в горле после каждого приема еды;
покалывания в зоне сердца;
ощущение дефицита кислорода во время дыхания;
метеоризм;
урчание в животе, сопровождающееся отсутствием покоя и дискомфортом;
желудочные боли разного характера.

Чтобы не подвергнуться неприятной патологии, необходимо обратить внимание на существующие профилактические меры. Естественно, для здорового человека постоянные ограничения рациона – не самый приятный вариант, учитывая, сколько вкусной еды существует в мире. Поэтому нужно воздерживаться от нежелательных продуктов и избавляться по возможности от плохих привычек, прививая себе параллельно полезные.

Как избавиться от боли и воздуха в желудке?

Болезни желудка

Причиной постоянного изъявления воздуха является дисфункция кардии и другие патологии.

Гастриты

При остром и хроническом течении сопровождается отрыжкой с тупой болью, тяжестью, распиранием, рвотой. С началом атрофии тканей отрыжка становится тухлой, больной теряет аппетит. Развивается дефицит витамин В12 и железа. Появляется бледность, слабость, ломкость ногтей с волосами. Если гастрит вызван хеликобактерией, отрыжка идет с изжогой и утренними голодными болями.

Язвы

Сопровождаются кислой отрыжкой из-за разрушения слизистой, а также:

острой или тупой болью после трапезы, ночью, утром;
снижением аппетита;
запорами;
тошнотой с облегчающей рвотой, при этом в рвотных массах присутствуют остатки продуктов и желчи.

Изменения эвакуаторного отдела желудка

Происходит спазм круглой мышцы, стеноз просвета. Создается избыточное давление внутри органа и застой содержимого. В результате изъявляется воздух с протухшим запахом, кислым привкусом. Причины развития болезни многообразны:

ожоги;
рубцевание язв;
опухоли.

Без лечения патология быстро прогрессирует, а отрыжка выходит со рвотой.

Рак

Молодые опухоли злокачественного характера вызывают отрыжку, которая схожа с явлением при гастрите. Признаки:

отсутствие аппетита;
насыщаемость малыми порциями;
отказ от мяса;
анемия;
ощущение тяжести.

Лечение

В первую очередь правильная терапия аэрофагии определяется причиной возникновения и дальнейшего развития патологии. Важным моментом становится то, что если заболевание вызвано расстройствами нервной системы, лечение должно проводиться под врачебным контролем в соответствии со всеми инструкциями. В такой ситуации самолечение может ухудшить состояние пациента, отрицательно сказавшись на его здоровье.

Аэрофагию причинно-следственную можно излечить самостоятельно в домашних условиях, поскольку она имеет эпизодический характер и по большому счету болезнью как таковой не является. Тем пациентам, которые страдают таким видом недуга, нужно внимательно отнестись к составлению своего рациона, не употреблять продукты, вызывающие чрезмерное газообразование и дальнейшую отрыжку. На время стоит вообще отказаться от любых газированных напитков, исключить жевательные резинки, способствующие выделению излишков слюны.

Чтобы устранить данную патологию, нужно исключить непосредственно после еды физические нагрузки. Кроме того, сразу после приема пищи нежелательно пить воду или чай. Это тоже отрицательно сказывается на организме, в связи с чем желательно после еды подождать некоторое время (от получаса), отставив чашку чая на этот промежуток времени.

В общем, все привычки, неблагоприятно воздействующие на деятельность желудочно-кишечного тракта, изложенные выше, нужно стремиться ликвидировать и не забывать об их негативном влиянии.

Через непродолжительное время воздержания от нежелательных привычек аэрофагия причинно-следственного типа пациента больше не будет беспокоить. Самое главное – не провоцировать свой организм в будущем на чрезмерное газообразование.

Как еще избавиться от скопления воздуха в желудке?

Лечение с помощью медикаментов

Естественно, лучшим вариантом избавления от любых болезней является обращение в медицинские учреждения к соответствующим специалистам. Однако от аэрофагии можно избавиться с помощью препаратов, которые можно купить и принимать без врачебного рецепта. С поставленной задачей отлично справляются активированный уголь или «Смекта». Желательно принимать эти лекарственные средство во время переедания. Кроме того, врачи советуют магнезию в качестве вспомогательного терапевтического метода.

С газообразованием успешно справляется «Симетикон», оказывающий влияние на стенки кишечные и желудочные, снижающий образование газов и стабилизирующий деятельность желудочно-кишечного тракта. Чтобы искусственно расщепить невсасываемые углеводы, имеющиеся в продуктах, можно принимать биологически активные добавки к пище с ферментами.

Скопление желудочного воздуха, таким образом, становится неприятной патологией, которая может развиться на основе другой болезни либо стать причиной чрезмерного образования газов в организме человека. Если приступить к лечению вовремя, избавиться от такого заболевания можно будет с минимальными затратами финансовых ресурсов и за короткий срок. Если самостоятельная терапия не дает нужного эффекта, рациональным решением станет посещение врача, который выберет правильный лечебный курс индивидуально каждому пациенту.

Как избавиться от воздуха в желудке при помощи народных методов?

Народные способы

В народной медицине тоже есть свои методы борьбы с такой патологией у пациентов. Ее приверженцы рекомендуют пить луковый сок, который улучшает функционирование желудка. С этой целью нужно выжать сок одной крупной луковицы, перемешать его с соком свеклы в пропорции 1:1, прибавить несколько капель сока лимона. Полученный состав в объеме тридцати миллилитров разводится в половине стакана теплой воды и принимается три раза в день перед приемом пищи.

Деятельность желудочно-кишечного тракта смогут наладить травяные настои и отвары. Несомненные лидеры – имбирь, листья мяты, мелиссы, фенхеля. Довольно эффективным является настой из эвкалиптовых листьев (одна ложка на пятьсот миллилитров кипятка), его необходимо пить два раза в сутки. От воздуха в желудке спасет простая и всем доступная петрушка: измельчается свежая зелень и заливается на восемь часов кипятком, затем по мере желания принимается на протяжении дня.

Возможные последствия

Такая патология, как скопление воздуха в желудке или аэрофагия, далеко не всегда безобидна, как может показаться. Опасность заболевания заключается в том, что воздух, накопленный в желудке, начинает давить на внутренние органы, расположенные по соседству. В свою очередь, это обязательно подействует на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, сочетание аэрофагии с другими симптомами может говорить о присутствии и прогрессировании некоторых заболеваний.

Самым плохим явлением становится чрезмерное газообразование во время беременности. Накопленные газы, провоцирующие ощущение переполненности желудка, могут стать причиной замершей беременности или самопроизвольного выкидыша.

Такие случаи редко встречаются в медицине, однако рисковать все же не нужно. В первом триместре появление патологии – достаточно редкое явление, во втором и третьем оно задевает каждую вторую женщину, и это страшно и мучительно для нее. Следствием халатного отношения к здоровью становится нанесение вреда сформировавшемуся малышу. Своевременное посещение врача поможет предотвратить отрицательные последствия.

Мы рассмотрели такую патологию, как излишнее скопление воздуха в желудке. Причины и лечение описаны.