Вздутие желудка: причины и лечение

Что такое вздутие живота и газообразование?

Метеоризм (или вздутие живота и газообразование) – медицинский термин, характеризующий механизм высвобождения воздуха из пищеварительной системы через задний проход.

Повышенным в кишечнике газообразованием считается, если выпускание воздуха происходит более 25 раз в день. С проблемой борются путем изменения рациона питания и применением лекарственных препаратов.

Простым языком это такое явление, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газов и воздуха. Когда брюшная полость заполняется воздухом или газом, область живота может казаться более крупной и раздутой, а брюшная полость твердой на ощупь. Проблема считается распространенным явлением.

Вздутие живота и скопление в животе газов​ – физиологический процесс, свойственный каждому человеку. Метеоризм может приводить к дискомфорту и болям в животе. Имеется много разных методов для устранения проблемы, включая народные рецепты и разнообразные диеты, однако самыми действенными традиционно считаются таблетки от вздутия живота и газообразования. Правильно подобранное лекарство избавит человека от неприятного симптома.

Симптомы вздутия живота

Избыток газа в пищеварительной системе проявляется общим дискомфортом и некоторыми неприятными симптомами:

• болью и тяжестью в разных частях живота или по всей его области;
• громкими звуками в животе, ощущением постоянного движения в нем;
• выделением газа с неприятным запахом, сопровождающимся громкими звуками.

Иногда появляются жалобы на частую отрыжку с неприятным привкусом, изжогу, расстройство желудка, проблемы со сном, эмоциональную нестабильность.

Субъективные ощущения зависят от конкретного участка пищеварительного тракта, в котором скапливаются газы. Если задержка происходит в области селезеночного изгиба, то жалобы связаны с болью в левом подреберье, отдающей в сердце, и общим вздутием живота. Скопление в зоне под печенью проявляется болью в правом подреберье и ощущением переполненности желудка.

Метеоризм тонкого кишечника характеризуется общим вздутием живота, а толстого — по бокам.

Причины метеоризма

Газообразование в кишечнике происходит, когда воздух накапливается внутри пищеварительной системы. Это нормальный процесс.

Расценивают метеоризм как патологию, требующая лечения, в случаях, когда выпускание газов происходит более 25 раз в день – намного чаще, чем в привычном, регулярном режиме.

От чего бывает вздутие живота:

• нарушения режима питания;
• если кушать или пить слишком быстро;
• курение;
• потребление вредных продуктов,
• заглатывание большого количества воздуха;
• бактерии;
• патологические состояния пищеварительного канала.

Газ собирается в результате двух основных механизмов. При первом заглатывается чрезмерное количество воздуха во время приема еды или напитков. Это приводит к скоплению кислорода и азота в желудочно-кишечном тракте (пищеводе, желудке, тонком кишечнике, толстом кишечнике).

При втором механизме образуются пищеварительные газы (водород, метан, диоксид углерода) в ходе переваривания пищи. Любой из этих способов приводит к метеоризму.

Предрасполагающие факторы, из-за которых проглатывается больше воздуха, чем обычно:

• жевание жевательной резинки;
• курение;
• сосание конфеты (леденца);
• прием газированных напитков;
• большая скорость приема пищи.

Если человек часто глотает больше воздуха, чем в обычном случае, то чрезмерно проявляющееся газообразование будет сопровождаться также еще и отрыжкой. Возникает хронический метеоризм.

Деятельность некоторых распространенных бактерий, находящихся в толстой кишке, провоцирует разрушение водорода, производимого другими бактериями. Баланс двух типов подобного рода бактерий объясняет, почему у одних людей вырабатывается больше газа, чем у других. Большинство продуктов содержащие углеводы (хлеб с отрубями, неочищенный рис, горох, овсяные хлопья, гречневая каша), могут вызвать вздутие живота. Питание, насыщенное жирами и белками, не провоцирует активное образование газов.

В тонком кишечнике может проявляться избыточный бактериальный рост. Им называют состояние, при котором происходит увеличение числа (или изменение) определенных видов бактерий в верхней части желудочно-кишечного тракта. Это может привести к вздутию живота, газообразованию, диареи. Состояние сопровождается расстройствами моторики кишечника, лечится антибиотиками.

Заболевания вызывающие вздутие живота и газообразование

Другие причины вздутия живота могут быть вызваны заболеваниями. К ним относятся:

• Синдром раздраженной толстой кишки (СРКТ, спастический колит, слизистый колит);
• Воспалительное заболевание кишечника, как неспецифический язвенный колит или болезнь Крона;
• Другие функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта (ФРК);
• Изжога;
• Пищевая непереносимость;
• Увеличение веса;
• Гормональный сбой (особенно для женщин);
• Лямблиоз (инфекция паразитирующая в тонкой кишке);
• Расстройства пищевого поведения (нарушения пищевого поведения), такие как нервная анорексия или нервная булимия (волчий голод);
• Психические факторы, такие как стресс, панические атаки, беспокойства, депрессия и многое другое;

Причины вздутия могут скрываться в психических расстройствах. В случаях, когда состояние тревоги, повышенной нервозности провоцирует человека непроизвольно заглатывать воздух (рекомендуем больному обратится к психологу).

• Некоторые лекарственные препараты: нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Флурбипрофен, Кетопрофен);
• слабительные средства;
• противогрибковые препараты;
• варениклина (используется, чтобы помочь людям бросить курить).

Метеоризм также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

• Накопление патологической жидкости в брюшной полости (асцит), в результате рака (например, рак яичников), заболевания печени, почечной недостаточности или застойная сердечная недостаточность;
• Брюшнополостная болезнь или непереносимость Клейковины (глютен);
• Поджелудочной недостаточности, что нарушает пищеварение, потому что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов;
• Перфорация желудочно-кишечного тракта с выделением газа.

Причины вздутия живота

Кишечник человека производит газы каждый день, но большую их часть, около 70%, мы поглощаем с воздухом во время еды. Каждый раз, когда мы проглатываем пищу, с ней в желудок поступает 2-3 мл воздуха.

В норме в кишечнике здорового взрослого человека постоянно присутствует около 200 мл газа, а общая циркуляция за сутки — 20 и более литров. Через прямую кишку за это же время выделяется от 200 мл до 2 л газа.

В желудке уже имеется определенный объем углекислого газа — продукта, выделяющегося во время реакции соляной кислоты с продуктами питаниями, содержащими щелочи. В двенадцатиперстной кишке также образуется углекислота при реакции компонентов панкреатического сока с поступающей из желудка соляной кислотой.

Газы в кишечнике образуются из нескольких источников:

• газ, выделяемый в процессе брожения и гниения продуктов питания;
• продукты метаболической активности бактерий, образующиеся в процессе ферментации;
• газ, поступающий из системы кровообращения.

Поступивший с пищей воздух суммируется с газами, находящимися в органах пищеварения, образуя пену из мелких пузырьков. Эти пузырьки покрываются скользкой слизью, обеспечивающей газу свободное продвижение в сторону анального отверстия при перистальтике.

Органические вещества, не всосавшиеся в тонком кишечнике, поступают в толстую кишку. Их состав определяет запах газа. Неприятный запах газов и каловых масс связан с образованием при расщеплении белков сероводорода и аммиака. Если продукты белкового обмена преобладают над другими компонентами, появляется запах гниющих продуктов. Растительные волокна, клетчатка и сложные углеводы образуют большой объем газа, в котором преобладает углекислый газ, не имеющий запаха.

Состав газа и его количество в различных сегментах системы пищеварения определяются балансом между процессами образования и выведения. Вздутие возникает, если газов в кишечнике накапливается больше, чем организм может вывести.

Причины вздутия живота физиологического характера

Все причины вздутия живота делятся на две большие группы: периодические функциональные нарушения, возникающие у здоровых людей под влиянием определенных факторов, и проявления различных заболеваний органов пищеварения. Среди частых причин вздутия, не связанных с системными заболеваниями:

• Неправильное пищевое поведение. Отсутствие режима питания, слишком большой объем съеденной пищи за один прием, переедание на ночь, малоподвижный образ жизни, постоянные перекусы вредными продуктами.
• Переход на непривычные продукты питания, например, при поездке в страну со специфическими кулинарными традициями. Вздутие живота может возникать и при переходе на несбалансированную диету в целях похудения. Причиной болезненного состояния становится недостаток ферментов поджелудочной железы, необходимых для переваривания незнакомых продуктов.
• Частое употребление продуктов, стимулирующих излишнее образование газа, например, кваса и черного хлеба, начинающих процесс брожения при попадании в кишечник.
• Авиаперелеты. Так называемый высотный метеоризм связан с расширением газов и повышением их давления на органы пищеварения из-за снижения атмосферного давления на большой высоте.
• Гормональные изменения во время менструального цикла и в период беременности.

Все эти причины не подразумевают патологий внутренних органов. Они носят периодический характер и проходят после ликвидации факторов, вызвавших дискомфорт.

Метеоризм часто встречается в старческом возрасте из-за неизбежных изменений в физиологии кишечника. Со временем происходит атрофия мышечной стенки кишечника и снижение функциональности пищеварительных соков. В результате газы и непереваренные продукты задерживаются в просвете кишки, вызывая метеоризм.

Заглатывание воздуха

Метеоризм, вызванный заглатыванием избыточного количества воздуха во время еды, называется аэрофагией.

Проглоченный во время еды и питья воздух составляет больше половины состава кишечного газа. Глотание воздуха связано с:

• быстрой едой на ходу,
• разговорами во время приема пищи,
• недостаточным пережевыванием и заглатыванием больших кусков,
• курением во время еды,
• запиванием газированными напитками,
• питьем напитков через соломинку.

Большой объем воздуха попадает в желудок при постоянном жевании жевательной резинки.

После еды второпях часть проглоченного воздуха выходит с отрыжкой, но другая часть поступает в желудочно-кишечный тракт.

Еще одна причина аэрофагии — плохо подогнанные зубные протезы. Много воздуха попадает в желудок и при повышенном слюноотделении, возникающем при неврозах и стрессах или вследствие некоторых заболеваний органов пищеварения, например, панкреатита или язвы желудка.

Заболевания, вызывающие вздутие живота и газообразование

Практически все острые или хронические заболевания органов пищеварения могут стать причиной вздутия живота, так как они нарушают процессы переваривания и всасывания пищи и ухудшают моторику кишечника.

Чаще всего метеоризм является одним из симптомов:

• воспаления при колите, гастрите, энтерите;
• синдрома раздраженного кишечника;
• воспаления поджелудочной железы — панкреатита;
• воспаления желчного пузыря и желчевыводящих путей — холецистита;
• опухолей желудка и кишечника любой этиологии, спаек, наличия кишечных паразитов (глистов) и т.д.;
• острого аппендицита;
• отравление, вызвавшее нарушения моторики кишечника;
• непереносимости лактозы;
• непереносимости глютена — группы белков, содержащихся в злаках;
• неврозов и других заболеваний центральной нервной системы.

Увеличение живота не всегда связано с избыточным объемом газов в кишечнике. Большой живот появляется и при ожирении. Человек может чувствовать себя вполне удовлетворительно, но нельзя забывать, что избыточный жир в области живота нарушает скорость обменных процессов и является фактором риска развития гипертонии, сахарного диабета и других серьезных патологий.

Вздутие живота практически всегда сопровождает еще одно функциональное нарушение системы пищеварения — синдром раздраженного кишечника. При этой патологии заболеваний ЖКТ не выявляется, а моторика кишечника нарушается из-за проблем нервной или гуморальной природы.

Основной симптом раздраженного кишечника — частая боль в животе и нарушения стула. Стул может быть как жидким, так и слишком твердым, вызывающим запоры. Метеоризм сопровождает обе формы расстройства. Газы при синдроме раздраженного кишечника образуются в связи с изменением кишечной микрофлоры и замедления моторики из-за проблем с рефлекторной регуляцией.

Недостаток пищеварительных ферментов может возникать из-за воспаления поджелудочной железы. В результате в толстый кишечник попадает не ферментированный комок, а непереработанная пища. Под действием бактерий толстой кишки пища начинает разлагаться и бродить, образуя значительный объем газа.

Заболевание, не относящееся к ЖКТ, но вызывающее вздутие живота — асцит. Эта патология характеризуется скоплением в брюшной полости большого количества жидкости. Асцит может быть симптомом тяжелой инфекции, цирроза печени, проблем с сердцем и сосудами и тромбозом воротной вены. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Метеоризм также может быть косвенным признаком миомы матки, фибромиомы и внематочной беременности. Увеличиваясь в размерах, матка начинает сдавливать прямую кишку, препятствуя нормальному выходу газов.

Непереносимость лактозы

Лактазная недостаточность — еще одна из частых причин вздутия живота. Суть патологии заключается в отсутствии или недостаточной активности фермента лактазы, задача которого — расщепление лактозы (молочного сахара) на глюкозу и галактозу. Молочный сахар, в отличие от глюкозы и галактозы, не имеет способности всасываться в кровь и попадает в неизменном виде в толстую кишку. Там его расщеплением занимаются бактерии, и его утилизация проходит с выделением большого объема газа.
На особенностях этого процесса основан тест на определение лактазной недостаточности при помощи анализа выдыхаемого воздуха. На патологию указывает высокая концентрация в нем водорода. Еще один симптом заболевания — жидкий стул с пеной и характерным кислым запахом из-за повышенной секреции воды под действием нерасщепленной лактозы.

Лактазная недостаточность проявляется только при употреблении цельного молока. В кефире, простокваше и других кисломолочных продуктах молочного сахара гораздо меньше, а в сыре и твороге его нет совсем.

Представители некоторых народов на генетическом уровне не переносят молочный сахар, например, взрослое население Африки. Ген толерантности к лактозе не сформирован у народов, с давних времен занимавшихся растениеводством, а не земледелием — японцев, китайцев и некоторых других представителей азиатских стран.

Лактазная недостаточность иногда диагностируется у слабых недоношенных детей, но эти случаи достаточно редки. Прежде чем переводить новорожденного на безлактозные смеси, необходимо пройти тщательное обследование. Ситуация становится намного опаснее, если у малыша обнаруживается непереносимость казеина — основного молочного белка, который содержится абсолютно во всех молочных продуктах, включая сыр, творог и все кисломолочные. В этом случае ребенка можно кормить только растительным молоком (рис. 1), например, соевым, и вводить овощные прикормы и безглютеновые каши.

Рисунок 1. Миндальное и другое растительное молоко не содержит лактозы и молочного белка — казеина. Источник: unsplash.com

У каждой третьей беременной женщины вздутие живота возникает на втором-третьем триместре. Усиленное газообразование сопровождается частой отрыжкой, изжогой и проблемами со стулом. Это может быть обусловлено следующими факторами:

• увеличением матки и ее давлением на кишечник;
• замедлением перистальтики из-за гормональной перестройки;
• повышенной нагрузкой на печень и поджелудочную железу и недостаточной выработкой пищеварительных ферментов.

Какие продукты вызывают вздутие живота у взрослых

Метеоризм провоцирует большое количество продуктов, этот список во многом индивидуален. Некоторые плохо переносят экзотические фрукты и незнакомую кухню, а у других вздутие живота происходит от традиционных для наших широт продуктов или их сочетаний. Но большинство продуктов-провокаторов хорошо известны (рис. 2), они присутствуют в каждой группе:

• Хлеб и выпечка. Газообразование начинается после употребления изделий из дрожжевого теста, поскольку дрожжи — грибки, вызывающие процесс брожения. Особенно активно провоцирует метеоризм свежий белый хлеб и сдоба. Черный хлеб также начинает активно бродить под действием желудочного сока, именно поэтому его используют при производстве кваса.
• Молоко — вызывает вздутие живота, но кисломолочные продукты, наоборот, нормализуют баланс микрофлоры кишечника.
• Овощи — самая большая группа продуктов, вызывающих вздутие живота. Брожение в кишечнике вызывают все виды капусты, особенно белокочанная; бобовые, особенно фасоль и горох, долго остаются в кишечнике в непереваренном виде и вызывают быстрое размножение бактерий; свежая зелень, огурцы, все виды редиса, томаты, картофель.
• Фрукты. Газообразование при употреблении фруктов связано с высоким содержанием в них сахара, стимулирующего процесс брожения. Особенно активный процесс вызывает виноград, груши, персики и другие сочные сладкие плоды.

Из других продуктов стоит отметить яйца, свинину и баранину, грибы. Вздутие живота вызывает большое количество медленно перевариваемого белка и грубых растительных волокон. Активное брожение провоцируют также быстрые углеводы.

Чтобы любимые продукты не вызывали метеоризм, можно изменить способ приготовления. Например, тушеная капуста не стимулирует газообразование. Огурцы можно полить растительным маслом, а бобовые предварительно замочить в воде на несколько часов.

Метеоризм могут вызвать и нейтральные продукты, если употреблять их постоянно. Например, рис и рыба не активизируют брожение, но если питаться только суши и роллами, то очень быстро начнутся запоры, а с ними и процесс гниения с усиленным выделением газов.

Рисунок 2. Продукты, провоцирующие вздутие живота. Источник: МедПортал

У кого чаще всего бывает вздутие

Несмотря на то, что вздутие живота само по себе не является болезнью и может периодически появляться у совершенно здоровых людей, выделяются группы риска, в которых это состояние появляется очень часто:

• Люди с лишним весом — избыточная масса тела повышает нагрузку на все системы организма, в том числе и на органы пищеварения. К тому же, лишний вес обычно появляется у людей с неправильным пищевым поведением, предпочитающих жирную и сладкую еду в чрезмерных количествах.
• Курильщики. Заглатывание воздуха происходит не только при курении обычных сигарет, но и при использовании электронных гаджетов и кальянов.
• Беременные женщины в связи с увеличением размеров матки.
• Люди с хроническими заболеваниями органов пищеварения, даже в период ремиссии.
• Люди, страдающие хроническими бронхитами и легочными заболеваниями. Проблемы с бронхами и легкими также могут провоцировать метеоризм, так как затрудненное дыхание — одна из причин заглатывания воздуха во время еды.

Время от времени вздутием живота страдают 20-30% людей. Это очень распространенный синдром.

Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Выбор определенных продуктов питания на ежедневной основе приводит к чрезмерному вздутию живота. Есть некоторые вещества, которые организму тяжело переработать (переварить).

Они проходят из тонкого кишечника в толстую кишку, не будучи полностью подготовленными для соответствующего этапа эвакуации.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий расщепляющие пищу, высвобождая при этом газы. Повышенное скопление этих газов и вызывает метеоризм.

К метеоризму приведет питание с высоким содержанием таких продуктов:

• фасоль, бобы, спаржа, чечевица, горох;
• некоторые овощи (капуста, брокколи, лук);
• кукуруза;
• сушеные ягоды/фрукты (изюм, чернослив);
• пшеница (в случае присутствия такого заболевания, как целиакия — непереносимость белка, содержащегося не только в пшенице, но и во ржи, ячмене);
• макаронные изделия;
• овсяные отруби (содержат много нерафинированных зерновых волокон);
• многие фрукты (персики, яблоки, груши, абрикосы, дыня).

Переваривание таких продуктов также может занять много времени. Это приводит к сопровождению повышенного газообразования неприятным запахом. Рацион с высоким содержанием фруктозы или сорбита также может спровоцировать процесс в связи с тем, что пищеварительному тракту будет трудно переработать сахар в таком его виде.

Патологические состояния

Причина, почему постоянно пучит живот, может иметь патологический характер. Казалось бы, человек питается правильно, не совершает погрешностей и категорически отказывается от запрещенных продуктов. Однако такие симптомы, как урчание, болезненность живота, а также непрекращающаяся флатуленция даже не становятся меньше. К патологическим причинам повышенного газообразования можно отнести:

• нарушение пищеварительной функции (недостаточность ферментов, желчи);
• механическую непроходимость (спайки, опухолевые процессы);
• нарушение моторной функции пищеварительного тракта (динамическое газообразование);
• воспалительные процессы (гепатит, цирроз, гастрит, язва, болезнь Крона, колиты);
• патологии сосудов (тромбообразование, варикозное расширение).

Когда у пациента отмечается повышенный метеоризм и это состояние сохраняется длительное время, можно заподозрить такие заболевания, как:

• дисбактериоз;
• глистные инвазии;
• инфицирование кишечника;
• аллергические реакции;
• гинекологические патологии.

Интересно! Особенности использования лекарства ???? Дротаверин во время беременности

Определить, почему пучит живот и часто отходят газы, можно только после обследования. Для этого необходимо обратиться к специалисту.

Важно! Нельзя терпеть дискомфорт, при наличии патологии он не исчезнет самостоятельно, а будет только нарастать.

Чем лечить метеоризм и вздутие живота

Существует ряд способов лечения метеоризма. Выбор метода зависит от основных причин образующих газы в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, случающееся после употребления определенной категории продуктов, устраняют налаживанием рациона. Здоровому человеку можно обойтись без специальных фармакологических средств. Нарушение пройдет быстро.

Иногда у пациента присутствует необъяснимый метеоризм. Человек при этом страдает и от других симптомов наряду со вздутием (например, от запора или боли в животе). В таких ситуациях необходимо обязательно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Продолжительный метеоризм бывает симптомом заболеваний пищеварительного канала. Врач проведет корректное обследование, выяснит происхождение вызывающих газы в кишечнике причин (диагностика основного заболевания).

Медикаментозное лечение при чрезмерном газообразовании может включать:

• лечение лекарствами;
• смена рациона питания.

Какой препарат выбрать от метеоризма:

Когда часто мучает вздутие, то выбор лекарства лучше предоставить специалисту (гастроэнтерологу, терапевту). Поскольку причин для увеличенного газообразования масса, и некоторые из них совсем небезопасны.

Избавиться от газов и вздутия возможно лишь при комплексном подходе к терапии главной патологии. К примеру, вздутие, появившееся вследствие переедания, снимается ветрогонными препаратами, в случае дисбаланса микрофлоры – пробиотиками.

Определение понятия

По-научному проблема называется метеоризм. Слово имеет греческие корни и означает «поднятие вверх». Это избыточное накопление газа в желудочно-кишечном тракте из-за его повышенного образования и/или затрудненного процесса выведения. Может проявляться отрыжкой, тяжестью и болями в животе, его вздутием, урчанием и учащенным выходом кишечных газов.

В норме в желудке и кишечнике у человека за сутки скапливается 0,5-1,5 л газовой смеси, которая выходит с отрыжкой, а также через кишечник за 10-15 пассажей. Состав этой смеси разнообразен: азот (до 92%), кислород, сероводород, углекислый газ, водород, метан, индол и скатол (придает неприятный запах). Источников образования газов два:

• • Внешний (до 70%) – при заглатывании воздуха. Обычно за глотательное движение заглатывается 3 мл воздуха. Если разговаривать во время еды или быстро кушать, его количество возрастает. Употребление газировки, пива, кваса, жевательной резинки, а также усиленное слюноотделение увеличивают поступление газов в желудок из вне.
• • Внутренний – в результате работы микроорганизмов кишечника и диффузии газов из крови в просвет кишки.

В желудке поступивший газ находится у его дна (ближе к выходу в пищевод). В просвете кишки он формирует много маленьких пузырьков (в виде пены), покрытых слоем слизи. В норме часть его всасывается стенкой кишечника. Если по каким-либо причинам изменятся свойства слизи, то может нарушиться всасывание газов и они начнут скапливаться в избытке.

Препараты от вздутия живота и кишечника

В аптеках имеются различные таблетки от метеоризма, способные моментально справиться со вздутием. Можно приобрести дешевые и более дорогие препараты от вздутия живота и кишечника. Но для большинства людей, недорогая стоимость, качество товара, уверенность в том, что средство эффективное являются главными факторами при выборе лекарства.

Основной группой препаратов от увеличенного газообразования и вздутия живота являются:

• энтеросорбенты (Лактофильтрум, Активированный уголь, Диосмектит, др.);
• прокинетики (Мотилиум, Итомед, Церукал);
• ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин, др.);
• спазмолитики (Дротаверин, Спазмонет, Мебеверин);
• пробиотики (Хилак-форте, Лактобактерин, Энтерол);
• препараты пеногасители или ветрогонные (Эспумизан, Пепсан, Маалокс плюс, пр.).

Они содействуют расщеплению газов, токсинов, а также отведению их из пищеварительной системы естественным путем.

Энтеросорбенты

Данная группа лекарств считается недорогой и доступной для каждого. Энтеросорбенты – средства, которые соединяют и отводят вредные вещества (холестерин, токсины, болезнетворные микроорганизмы) из организма человека. Хорошо помогают устранить газы. Они имеют широкий спектр воздействия и целиком выходят из организма.

Специфика энтеросорбентов:

• углеродные – средства, воспроизводящие различные совмещения активированного угля;
• кремниевые – способствуют выведению токсинов и очищению организма;
• органические – созданы на базе природных волокон, таких как целлюлоза, хитин, др.

Однако, для продолжительного использования эта группа не подходит, поскольку на ряду с вредными веществами могут выйти и полезные (ферменты, витамины), и привести к запорам.

Описание некоторых средств, входящих в группу энтеросорбентов:

• Активированный уголь. Это самый дешевый и доступный препарат, который спасает от пищевых и бытовых (ядов, газов) отравлений. С осторожностью потребляется уголь с иными лекарствами. Дозировка рассчитывается так – 1 таб. на 10 кг веса тела. Принимать нужно за 1 ч. до еды либо через 2 ч. после приема пищи, включая и прием лекарств. Противопоказаниями являются язвенные патологии ЖКТ и кровоизлияния в пищеварительных органах. Не допускается использовать активированный уголь больше 7 дней, т.к. возможно образование механического нарушения слизистых оболочек.
• Полисорб. Основан из Диоксида кремния, производится в порошковой форме для изготовления суспензии. Средство оказывает антибактериальное вяжущее воздействие, убирает из организма вредные вещества. Показания к использованию – газообразования в кишечнике, вызванные пищевыми отравлениями. Нельзя употреблять Полисорб при индивидуальной его невыносимости, язвах желудка, атонии кишечника.
• Смекта. Эффективна в борьбе с метеоризмом. Она благоприятно содействует на работу системы пищеварения, устраняет газы, нормализует перистальтику желудка. Выпускается в порошковой форме. Препарат подходит для терапии взрослых, детей и даже беременных женщин. В составе имеются натуральные компоненты, которые быстро выводят патогенные бактерии, вирусы, шлаки, токсины. Противопоказаниями считаются неустойчивость организмом фруктозы, нехватка сахарозы, непроходимость, аллергия на некоторые его компоненты. А в целом, лекарство переносится неплохо, редко вызывает побочные явления, осложнения.
• Лактофильтрум. Производится в таблетированной форме, порошке, пастилках. Помимо очищения негативных веществ, лактулоза (входит в состав) увеличивает рост полезных микроорганизмов в кишечнике, а также способна повышать иммунитет. Среди побочных проявлений наблюдаются запоры, диарея, аллергия. Нельзя принимать лекарство от вздутия при наличии язвенной патологии, непроходимости, индивидуальной непереносимости, кровоизлияниях из ЖКТ.

Это не все еще средства, имеются и другие не менее действенные энтеросорбенты.

Прокинетики

От газообразования и иных расстройствах пищеварения применяются медикаменты, способные благоприятно воздействовать на работоспособность кишечника, желудка, восстанавливая перистальтику.

Самые распространенные средства от вздутия:

• Мотилиум. Активный компонент – Домперидон, относится к 1 поколению, у него нет тяжелых побочных эффектов. Лекарство побуждает работу кишечника, при этом помогая избавиться от проблемы. Выпускается в виде таблеток, сиропа, пластинок. Мотилиум справляется с метеоризмом, тошнотой, тяжестью в желудке. Не рекомендуется применять при кровоизлияниях в ЖКТ, личной непереносимости. Не употребляется совместно с противогрибковыми препаратами (Флуконазол, Нистатин).
• Ганатон (Итомед). Эти таблетки от вздутия живота быстро снимают дискомфорт, боль в желудке, изжогу, рвоту, анорексию. Способ приема – 1 таб. трижды на день перед потреблением пищи. Возможны побочные действия: диарея, запор, головные боли, боли в животе, увеличенное слюноотделение, аллергия. Ограничением являются беременность, дети до 16-летнего возраста, непереносимость составляющих, кровоизлияния ЖКТ.
• Домперидон. Предназначен для ликвидации вздутия, поноса, тяжести. Из негативных последствий отмечают аллергию, спазмирование в кишечнике, расстройства функций нервной системы. Нельзя применять во время лактации, беременным, детям до 5 лет, пролактиноме.

Также эффективными являются Мотилак, Пассажикс, Тримедат, пр. Они имеют противорвотный эффект.

Ферменты

Эта группа применяется, когда вздутие живота или ощущение дискомфорта спровоцировано разладом процесса пищеварения из-за нехватки ферментов.

Диагностика и устранение

Если пациент обратится к врачу и расскажет, что у него часто пучит живот, специалист назначит ряд диагностических мероприятий, включающих в себя:

1. опрос и внешний осмотр;
2. лабораторную диагностику;
3. инструментальные исследования.

Полученные результаты помогут узнать о причине метеоризма, в соответствии с которой будет назначено определенное лечение.

Ветрогонные средства

Когда вздувается живот, на помощь приходят безопасные и всем доступные пеногасители. Ветрогонные средства не всасываются в кровоток. Их действие происходит только в кишечнике. Препараты разбивают пузырьки газа, после чего выводят их из кишечника естественным путем. Для пациента при этом не создается дополнительный дискомфорт. Отхождение газообразований происходит без боли. Ветрогонные средства продаются в аптеках без рецепта:

• Эспумизан – разбивает газы и нормализует работу кишечника;
• Пепфиз – ветрогонные таблетки, комбинированные с пищеварительными ферментами;
• Азулан – устраняет газообразование и расслабляет гладкую мускулатуру.

Для детей младшего возраста применяются препараты: Саб Симплекс, Боботик, Беби Калм, Плантекс.

Важно! Повышенное газообразование у детей первых месяцев жизни – норма, но родителям все же следует проконсультироваться с педиатром.

Энтеросорбенты и антисептики

Диагностические мероприятия могут показать присутствие патогенных бактерий в кишечнике. По этой причине пучит живот, что делать и какие препараты принимать, расскажет специалист. Врач назначит сорбенты для выведения токсинов, выделенных микробами:

• Уголь активированный – известное и недорогое средство;
• Полисорб – препарат, доступный к применению для всех возрастных групп пациентов;
• Энтеросгель – сладкая гелеобразная субстанция.

Также для ликвидации бактериальной флоры назначаются кишечные антибиотики:

• Энтерофурил;
• Стопдиар;
• Экофурил.

Интересно! Питание при колите кишечника и метеоризме — что бы такого съесть

При обнаружении глистных инвазий назначаются антигельминтные препараты широкого спектра действия.

Восстановители микрофлоры

Завершает борьбу со вспучиванием курс пробиотиков и пребиотиков. Недостающие полезные бактерии определяются путем лабораторных исследований. Для восполнения назначаются препараты-пробиотики:

• Максилак;
• Аципол;
• Лактобактерин.

С целью поддержания жизнедеятельности полезных микроорганизмов рекомендуются пребиотики, например, препараты на основе лактулозы.

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)

Врачи советуют больному вести дневник питания, изменить привычки, связанные с рационом, чтобы уменьшить количество случаев скопления газов в кишечнике. Причины и предпосылки к метеоризму при этом, в зависимости от их специфики, можно результативно выявить и устранить, воспользовавшись услугами диетолога. Налаживание питания и режима потребления еды предусматривает:

Следует внести дополнительную ясность относительно перечисленных в таблице продуктов для снижения газообразования:

• Небольшое количество имбиря поможет бороться с затруднительным пищеварением или расстройством желудка (диспепсией) вызывающие газы. Беременным женщинам потребуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь.
• Мед не предназначен для рациона детей в возрасте до одного года и лиц, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям.
• Замена обычного чая, газированных напитков и кофе на мятный чай на протяжении дня поможет уменьшить симптомы вздутия.
• Люди по-разному реагируют на определенное питание. Поэтому пища, перечисленная выше, может по-прежнему вызывать газы.

Если методы не работают, то потребуется применить более строгий подход. Необходимо начать с употребления в пищу очень ограниченного количества безопасных продуктов питания, которые легко перевариваются организмом. Затем постепенно можно пробовать добавлять новую пищу каждые 48 часов, чтобы определить, какой продукт или группа продуктов питания вызывают трудности.

Избавиться от проблемы с метеоризмом можно только после того, как будут установлены главные его причины и определены продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Тогда человек научится избегать потребления неподходящей еды.

Сопутствующие симптомы

При метеоризме, вызванном расстройством пищеварения, человека может беспокоить тошнота после приема пищи.
Метеоризм желудка, вызванный функциональным расстройством органов пищеварения, часто сопровождается другими дискомфортными состояниями. После приема пищи в районе желудка появляется распирающее, болезненное ощущение, человека беспокоит жжение в пищеводе, тошнота, иногда рвота. Если наблюдается поражение печени, кроме того, что живот опухает, больного беспокоит горечь во рту, слабость, кожные покровы становятся серо-желтыми. При климаксе вздутый живот свидетельствует о гормональном дисбалансе. Увеличение или снижение уровня эстрогена вызывает задержку жидкости в организме и повышенное образование газов.

У беременных дискомфорт в области желудка и вздутие часто наблюдаются после еды. Помимо того, что женщину пучит, у нее может возникнуть расстройство желудка или же, наоборот, запор. В этой ситуации специальное лечение не требуется. Важно правильное питание и исключение из рациона продуктов, которые провоцируют обильные газы в кишечнике.

Лечение вздутия живота народными средствами

Вот том самых эффективных средств при лечение метеоризма народными средствами (также ознакомьтесь с видео ниже):

• Семена фенхеля – семена фенхеля очень эффективны при проблемах вздутие живота, из-за мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля помогут убрать вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте. Пожуйте несколько семян фенхеля после плотного ужина.
• Добавьте одну чайную ложку семян в 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Процедите и употребляйте этот чай 2-3 раза в день.

Принципы лечения

1. 1. Устранение причинного заболевания (состояния) или его коррекция.

Лекарственные препараты назначит врач в зависимости от ситуации.

1. 2. Диетические рекомендации:

• · Исключить или уменьшить потребление газообразующих продуктов: капусты, щавеля, винограда, всех бобовых, пива, кваса, сырых овощей и фруктов, сладостей.
• · Включить в рацион кисломолочные продукты, каши (гречневая, рисовая, пшенная), отварное мясо, вареные овощи, запеченные фрукты.
• · Культура питания: неторопливый прием пищи, тщательное пережевывание, уменьшение разговоров во время еды, отказ от жевательной резинки.

1. 3. Медикаментозная терапия.

• • Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель и др.) – адсорбируют на своей поверхности газы, токсины, бактерии и уменьшают вздутие. Действие неспецифично, они также поглощают питательные вещества и витамины, способствуют развитию запоров. Долго применять не рекомендуется.

• • Прокинетики (Домперидон, известный еще как Мотилиум) – применяют при снижении перистальтики. Действуют на верхние отделы пищеварительного тракта. Противорвотное средство Церукал тоже обладает прокинетическими свойствами.

• • Спазмолитические средства (Дротаверин, Папаверин) — направлены на снятие спазмов и обусловленной ими боли. Действуют только на гладкую мускулатуру (желудок, кишечник, матка).

• • Пеногасители (Симетикон, Эспумизан, Боботик) – изменяют поверхностное натяжение пузырьков газа, разрушая их, покрывают защитной пленкой стенку пищеварительного тракта.

• • Препараты ферментов (Панкреатин, Креон, Фестал) назначают в качестве заместительной терапии при недостаточной функции поджелудочной железы. Разово можно принять в случае переедания жирной пищи, например, во время застолья.

• • Препараты желчи (Урсосан, Урсофальк и др.) используют при желчнокаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей и других патологических состояний. В зависимости от вида, усиливают секрецию и выведение желчи в двенадцатиперстную кишку.

• • Лекарства, улучшающие состав нормальной флоры кишечника.
• –Пробиотики – это общее название препаратов живых бактерий (Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин).
• – Пребиотики не содержат в составе микроорганизмов, это пищевой субстрат для роста собственной флоры (Хилак форте, Лактофильтрум).

• • Кишечные антисептики назначаются в случае инфекции и при синдроме избыточного бактериального роста.

1. 4. Фитотерапия боли и вздутия живота.

• • Настой укропа. Измельчите столовую ложку семян, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по половине стакана за пару часов до еды. В аптеке есть готовый препарат «Укропная вода», а также фито чай «Укропная водичка».
• • Цветки ромашки. Хорошее спазмолитическое действие. Приготовьте настой: столовую ложку сухой травы или фильтр пакетик залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Принимайте за 30 минут до еды по 100 мл.

• • Отвар мелиссы. Ее эфирные масла хорошо устраняют спазмы, обладает мягким седативным действием. Для приготовления потребуется 4 столовых ложки травы и пол литра кипятка. Оставьте стоять 40 минут. Принимайте до еды 3 раза в день по четверти стакана.
• • Оказывают положительное действие трава зверобоя, тысячелистника, семена аниса, тмина, плоды рябины, корень валерианы и солодки, лаванда. Можно пользоваться уже готовыми аптечными сборами трав.

1. 5. Лечебная физкультура. Вздутие и тяжесть в животе вполне можно уменьшить упражнениями, если вам не противопоказаны физические нагрузки.

• • Регулярно укрепляйте мышцы брюшного пресса.
• • Если вздулся живот – лягте на спину и поочередно обхватывайте левое и правое колено. Можно попробовать коснуться об него кончиком носа. Повторите на каждую ногу 10-15 раз.
• • Диафрагмальное дыхание или упражнение «барабан-яма». Глубоко дышите «животом» — медленный вдох через нос (живот-барабан) и выдох через рот (живот-яма). Достаточно 5 повторений, иначе может закружиться голова.
• • Если беспокоит сильное вздутие и вам не до упражнений, просто полежите на животе несколько минут. Изменение внутрибрюшного давления способствует выходу газов.

Как предотвратить повышенное газообразования в желудке в будущем

Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть предотвращены путем изменений образа жизни. Чтобы не допустить проглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

• Избегать жевательной резинки. Перестаньте жевать жвачки, жевательная резинка может способствовать заглатыванию воздуха и приводить к вздутию живота.
• Ограничьте потребление газированных напитков.
• Ешьте медленно и не пейте через соломинку.
• Потребляйте молочные продукты без лактозы (если страдаете от непереносимости лактозы).

Метеоризм – не заболевание, это явление характерное и здоровым людям. Вздутие живота, спровоцированное скоплением газов, приводит к увеличению живота, болевым ощущениям, и отходом газов наружу.

Излишнее газообразование доставляет человеку дискомфорт. Самыми действенными, помогающие быстро избавиться являются препараты от метеоризма, которые смогут адсорбировать газ, уменьшить его появление благодаря нормализации пищеварения и восстановлении микрофлоры.

Однако, терапию медикаментозными средствами нужно согласовать с лечащим врачом, поскольку перед их назначением следует раскрыть причину вздутия.

Причины газообразования в кишечнике

Излишняя выработка газов не всегда подразумевает приём медикаментозных препаратов, потому что у этого явления может быть несколько причин:

1. Чрезмерное заглатывание воздуха в процессе еды, питья, курения или при разговоре. Кстати, этот процесс особенно характерен для случаев, когда человек пьёт напитки через соломинку или слишком интенсивно жуёт жевательную резинку.
2. Употребление в пищу большого количества углеводов и целого ряда продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. И в первую очередь, это яйца, сладости, все бобовые, злаковые и крестоцветные.
3. Непереносимость лактозы. Есть люди, у которых молочный сахар не усваивается, а это значит, что непереваренная лактоза является отличной пищей для бактерий, выделяющих газы. Проблема характерна для 30% населения планеты.
4. Приём лекарственных препаратов, являющихся причиной изменения качественного и количественного состава микрофлоры. Прежде всего, это антибиотики, антидепрессанты, препараты с повышенным содержанием кальция, а также лекарственные средства, использующиеся при проведении гормональной терапии.
5. Заболевания нервной системы, затяжные депрессии и психические травмы.
6. Наличие в пищеварительном тракте паразитов, в результате чего появляется непроходимость кишечника, а скапливающиеся из-за этого газы и вызывают метеоризм.
7. Хронические заболевания органов пищеварительной системы, причём процесс повышенного газообразования может сопровождаться дисбактериозом или запорами.
8. Климакс. Метеоризм – эта проблема 70% женщин, перешагнувших все мыслимые о. По мнению врачей, подобные изменения возникают из-за снижения уровня гормонов, но до сих пор неясно, кто в этом «виноват» — прогестерон или эстроген.
9. Хирургические операции. Проблема возникает после хирургического вмешательства во все органы билиарной или пищеварительной системы. Метеоризм неизбежен после удаления желчного пузыря, равно как и другие неприятные симптомы (болевые ощущения в области правого подреберья, тошнота, диарея и пр.).