Обострение гастрита: причины, симптомы и его лечение

Почему происходит осеннее обострение?

Даже для здорового человека переход на осенний период вызывает стресс. Причины обострений:

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

смена теплого времени года на холодное, то есть перепад температур;
курение;
неправильное питание;
чрезмерное употребление алкоголя;
частые нервные потрясения;
авитаминоз;
внутренние воспаления;
сахарный диабет;
проблемы с почками;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Основы правильного питания

Соблюдение диеты также считается обязательным этапом в комплексной терапии обострения воспалительного процесса, локализовавшегося на слизистой желудка. Без коррекции питания от данной патологии не избавиться, несмотря на прием даже самых сокровенных медикаментозных препаратов сильного действия. Существует несколько общих правил для коррекции питания пациентов с рецидивом этой болезни:

кушать следует не менее 6 раз в сутки и обязательно самыми минимальными порциями;
объем пищи, употребленной за сутки, не должен превышать 3 кг;
блюда, предназначаемые для питания больного человека должны готовиться только методами запекания, отваривания в воде или на пару;
мясо, рыба или птица подаются в измельченном виде;
в обязательном порядке дневной рацион больного человека должен содержать обезжиренное или разбавленное молоко, а также кисломолочные продукты за исключением сыров твердых сортов;
из овощей в фазе рецидива заболевания недопустимы зеленый горошек, свекла, белокочанная капуста и фасоль.
вы можете предупредить обострение гастрита осенью. Для этого откажитесь от питания всухомятку. Запомните, основной причиной заболевания является неполноценное питание.

Чтобы избежать появления неприятной симптоматики, необходим отказ от «опасных» продуктов, которые способны спровоцировать обострение болезни. К ним относятся колбасные изделия, жирные сорта мяса или рыбы, любые виды консервов, острые специи и приправы, а также свежий хлеб. Полностью изгнать из рациона необходимо и алкогольную продукцию.

Обострение гастрита осенью – это очень серьезное, болезненное и опасное явление, борьба с которым должна проводиться самыми эффективными методами. Снимать проявления рецидива патологии должен только специалист, никаких самостоятельных мероприятий предпринимать в этом случае категорически не рекомендуется. Только врач после проведенной диагностики способен назначить подходящие средства, прием которых не нанесет вреда организму больного человека. Для того же, чтобы не допустить начала осеннего обострения гастрита, необходимо в это время года особое внимание уделять правильному образу жизни и питания.

Источник

Симптоматика

Осенью обострение гастрита у каждого пациента длится по-разному. При медикаментозном лечении, правильном рационе и исключении нервных перенапряжений сезонное обострение можно сократить до 1 месяца. Наиболее распространенными симптомами в этот период являются:

Чувство изжоги является одним из самых распространенных симптомов заболевания в период обострения.

чувство изжоги, тошноты, обильное выделение слюны;
частые отрыжки;
сильные выделения желудочной кислоты;
боль и дискомфорт в области живота после приема пищи;
проблемы со стулом (запор или понос);
неприятный запах изо рта;
чувство истощения;
озноб, повышение температуры;
сильные головокружения;
нарушение сна.

Вернуться к оглавлению

Как избежать язвы и гастрита осенью

Прежде всего, начать придерживаться диетического питания, употреблять больше жидких каш и супов.
Супы лучше предпочитать вегетарианские, на овощном бульоне. Основной состав супа должен быть представлен осенними овощами — это и полезно, и вкусно.
Отказ от мяса желателен, но, если трудно, можно есть нежирное отварное мясо.
Рыба тоже в отварном виде или на пару.
Заправлять супы и каши желательно льняным или оливковым маслом.
Хорошее средство против обострения гастрита или язвы — это облепиховое масло. Достаточно выпивать перед едой одну ложку масла два раза в день и осеннего обострения не будет.
Хорошим заживляющим эффектом обладает капустный сок. Его следует пить по половине стакана три раза в день перед едой, предварительно немного подогрев.
Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе каждый день.
Яблоки более полезны в запеченном виде.
Следует помнить, что существует и медикаментозная профилактика осеннего обострения гастрита и язвенной болезни, но ее должен назначать только лечащий врач.

Диагностика заболевания

При возникновении любого из симптомов нужно обязательно обратиться к врачу. Для выявления недуга обычно используют такие методы обследований, как:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Первичное пальпирование живота. Врач определяет какие именно болезни беспокоят больного.
Сдача анализов крови, мочи и кала.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) — это исследование органов брюшной полости с помощью ультразвуковых лучей.
Зондирование — это инструментальный метод диагностики области желудка при помощи зонда.
Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС) — наиболее эффективный метод исследования. Применяя его, врачи могут увидеть количество наростов в желудке.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Лечение гастрита, особенно хронического – это тяжёлая задача, требующая выдержки и силы воли больного. Дело в том, что не существует универсальной таблетки, после приёма которой жизнь вернётся в привычное русло. Одним из основных провокаторов болезни является пища, которая может возобновить болезнь в любое время.

Для начала, как только появились первые симптомы заболевания, стоит пересмотреть свой рацион, так как лечить гастрит надо начинать с правильного питания, которое считается главным компонентом терапии недуга. Исключение из привычного рациона вредных продуктов, режимный приём пищи небольшими порциями дадут сразу же положительные предпосылки для выздоровления. При обострении стоит соблюдать более строгую диету, которая соответствует требованиям врачей. Употребление жидкой пищи в перетёртом виде из лёгких продуктов – главное предписание при обострённом гастрите.

Кроме этого, болевые ощущения можно снять с помощью Но-шпы или анальгетиков, а для улучшения пищеварения врачи могут назначить Фестал, Панкреатин, Гастал и другие препараты. Однако не стоит прописывать лекарства себе самостоятельно, так как не все препараты подходят для разных типов гастрита. Правильно подобрать лечение сможет только врач гастроэнтеролог на основании полного обследования и анализов.

И ещё один важный момент: лечение болезни всегда проходит тяжелее, чем её профилактика. Так как сезонные обострения болезни имеют конкретные причины, то их не так уж тяжело предусмотреть и по максимуму искоренить. Чтобы весна и осень прошли без стандартных интенсификаций заболевания, стоит внимательно относиться к своему питанию на протяжении всей жизни, а не только в периоды обострений, отказаться от пагубных привычек, стараться избегать стрессовых перенапряжений. Весной важно не изнурять себя неоправданными диетами, а полезные для организма первые овощи и фрукты вводить в рацион понемногу и с большой осторожностью.

Осенью врачи рекомендуют больше внимания уделять своему режиму дня, а также рациональному отдыху, чтобы погодные условия и климатические изменения прошли максимально незаметно для организма. Полезными являются регулярные прогулки на улице, в парках, скверах, что сможет поднять настроение даже осенью и излечить от хандры, так как эта пора года также имеет много своих прелестей.

Особенности лечения

В случае возникновения обострения гастрита осенью необходимо пройти специальную терапию. Она поможет снять напряжение, уменьшить кислотность, расширить сосуды, улучшить общее состояние больного. Чтобы избавиться от резкого спазма в домашних условиях, необходимо лечь на левый бок, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу. В такой позе лежать около 30 минут, это уменьшит боль. А также необходимо строго соблюдать диету и избегать нервных напряжений. Может помочь и народная медицина.

Прежде чем заниматься самолечением, проконсультируйтесь со специалистами.

Лечение медикаментами

Когда гастрит обостряется, необходимо купировать симптомы и добиться ремиссии. Применяют следующие группы препаратов:

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Антибиотики, которые предотвратят размножение бактерий в организме. Обычно подходят лекарства из группы тетрациклинов, «Кларитромицин» и «Метронидазол».
Препараты, регулирующие выделение секреции — «Де-нол», «Оксациллин».
Спазмолитики и ферментативные таблетки, которые снимают боль и дискомфорт в области живота, улучшают обмен веществ.
Лекарства, которые восстанавливают слизистые оболочки, нормализуют выделение слюны и желудочной кислоты, улучшают процесс метаболизма.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Нетрадиционные средства — действенный способ в борьбе с обострением гастрита осенью. Часто лечатся такими средствами, как:

Сок капусты. Из листьев овоща необходимо выжать стакан (примерно 200 мл) сока. Принимать 2 раза в день до еды.
Сок картошки. Выжать сок из одного картофеля (около 100 мл). Принимать перед едой. Курс лечения — 10 дней.
Масло. Можно использовать оливковое, растительное (нерафинированное), льняное, кукурузное. Пить по столовой ложке каждый день натощак.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Разрешенные продукты

Для стабилизации роботы ЖКТ необходимо следить за правильностью своего рациона. В меню рекомендуется включить такие продукты:

Запрещенные

Стоит исключить такую еду, как:

уксус;
рафинированное масло;
копченая рыба и мясо;
кислые овощи и фрукты;
мясные бульоны;
фастфуд (картошка фри, гамбургеры, хот-доги);
острые приправы;
майонез.

Вернуться к оглавлению

Лечение

Что делать при обострениях гастрита? Самый разумный совет – обратится к гастроэнтерологу. Не стоит надеяться, что заболевание пройдет само без специфического лечения при обострении гастрита, заболевание будет только прогрессировать и даже может перейти в форму, которая будет представлять опасность для жизни больного.

Конечно, приступ может случиться неожиданно, поэтому незамедлительное обращение к врачу не всегда возможно. Что делать, если обострился гастрит? Первая помощь в этой ситуации будет такой:

Принять таблетки спазмолитика, которые ранее рекомендовал врач. Как правило, больные хронической формой заболевания всегда имеют под рукой обезболивающие препараты.

Для облегчения болевого синдрома рекомендуется лечь на бок, подтянув колени к груди, и попытаться расслабиться. Это поможет снять спазм. Можно положить на верхнюю часть живота холод – пузырь со льдом, обернутый полотенцем.
Можно попить ромашкового чая.

Но, разумеется, для лечения хронического гастрита в стадии обострения этих простых мер будет недостаточно. Как лечить приступ должен объяснить врач, поскольку формы заболевания бывают разными и единой схемы лечения обострения хронического гастрита не существует.

Больные часто спрашивают, сколько продлится обострение гастрита? К сожалению, точного ответа на этот вопрос дать невозможно. Приступ может длиться несколько часов, а может продлиться и несколько недель.

Как долго проходит обострение, зависит от формы заболевания, степени поражения тканей, причины развития обострения и прочих индивидуальных особенностей. Чтобы вылечить рецидив, больному назначается комплексное лечение. Помимо приема медикаментов обязательно назначается диета, кроме того, рекомендуется принимать травы.

Медицинские препараты

Какие лекарства нужно принимать при обострении гастрита? Ответ зависит от формы заболевания, поэтому без посещения гастроэнтеролога не обойтись. Как правило, лечить обострение рекомендуется следующими средствами:

Прежде всего, больных интересует, как снять боль при обострении. Для решения этого вопроса назначают анальгетики или спазмолитики. Чем снять боль, если приступ случился неожиданно? На этот случай необходимо иметь под рукой таблетки Но-Шпы, Папаверина, Бендазола. При острых болевых реакциях врач может назначить анальгетики в форме инъекций – Антропин, Платифиллин. Могут быть назначены и анальгетики в таблетках – Беллалгин, Гастроцепин.
Антациды. Эта группа препаратов назначается при гастрите, протекающем с повышенным уровнем секреции. Средства снижают концентрацию кислоты в желудке, что снимает дискомфорт и боли. Такие средства, как Маалокс, Ренни, Гастал можно выпить и самостоятельно при обострении гастрита, это поможет значительно улучшить самочувствие.

Антисекреторные лекарства – средства, снижающие уровень выработки кислоты. Это такие препараты, как Омез, Ранитиндин.
Прокинетики – вещества, нормализующие моторные функции ЖКТ. Эти средства снимают тошноту, устраняют отрыжку, снижают уровень метеоризма. В данную группу входят такие медикаменты, как Церукал, Мотилиум.
Гастропротекторы, то есть, вещества, обеспечивающие защиту слизистой и усиливающие выработку защитной естественной слизи.

Назначать лекарства при обострении должен только специалист, так как самолечение может вызвать ухудшение состояния. Прежде чем принять любое медикаментозное средство, следует познакомиться со списком противопоказаний и выяснить, как этот препарат взаимодействует с другими. Дело в том, что далеко не все лекарства можно пить одновременно. Некоторые медикаменты могут снижать эффективность других препаратов.

Народные средства

Как уже упоминалось, гастрит может обостряться неожиданно. Поэтому больным нужно знать, что делать в домашних условиях, чтобы снять боль и другие неприятные симптомы. Как правило, лечение в домашних условиях предусматривает применение народных методов.

Совет! Не стоит считать, что все народные средства абсолютно безопасны. Отвары и настои могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. А некоторые растения при неправильном применении ядовиты и могут стать причиной отравления.

Чтобы избежать неприятностей, лечение народными средствами должно проводиться после консультации с гастроэнтерологом. Необходимо обсудить с врачом, какие методы вам не повредят, прежде чем начинать лечение. При повторных приступах применять те же средства можно и самостоятельно без дополнительных консультаций.

Какие же средства можно применять, если болит желудок? Чаще всего, рекомендуют использовать:

Сок картофеля. Принимать можно только свежеприготовленный сок, так как он начинает терять свои лечебные свойства уже через 10 минут хранения. Пьют сок натощак по утрам по половине стакана.
Чага. Гриб-тутовник благоприятно влияет на весь ЖКТ. Используют чагу для приготовления настоев, которые принимают по три раза в день обязательно до еды.

Масло облепихи. Это средство обладает мощными регенерирующими свойствами и хорошо защищает слизистую. Принимать нужно по чайной ложечке масла по утрам и вечерам.
Водная настойка прополиса. Средство отлично заживляет и поднимает местный иммунитет. Принимать нужно по полстакана ежедневно.
Сок алоэ с медом. Очень хорошее лекарственное средство, оказывающее комплексное лечебное действие на ЖКТ. Оно защищает, заживляет, повышает защитные функции организма.

Совет! Сок алоэ можно приготовить дома самостоятельно из листьев растения, которому не менее трех лет. Перед приготовлением сока нужно срезать листья и выдержать их в темном прохладном месте 7 дней.

Диета

Обязательно назначается диета при обострении гастрита, без изменения питания вылечить рецидив невозможно. Диета направлена на нормализацию работы ЖКТ, поэтому рацион составляется из легкоусвояемой пищи, которая не создает дополнительной нагрузки на воспаленный желудок.

Питание должно быть дробным, есть нужно маленькими порциями, но каждые 3 часа.

Совет! Приблизительный объем пищи, который принимается за один раз, не должен превышать 200-250 граммов.

Пока длится обострение, рекомендуется есть измельченную пищу. Поэтому в семье, где есть больной гастритом, очень желательно иметь блендер, этот прибор облегчит процесс приготовления пищи.

Продукты нужно отваривать – в воде или на пару, тушить или запекать в духовке без образования поджаристой корочки. Нельзя употреблять очень холодные блюда (например, мороженое) либо очень горячие блюда и напитки.

Исключается грубая пища, острые и соленые блюда, необходимо отказаться от жирных, копченых продуктов и жареных блюд. При этом очень важно следить, чтобы рацион был сбалансирован, организм больного должен получать все необходимые микроэлементы и другие питательные вещества.

Как правило, при обострении гастрита необходимо соблюдать строгую диету в течение 1-1,5 месяца. Далее при улучшении состояния можно будет постепенно расширять рацион. Но некоторые ограничения при хронической форме гастрита нужно будет соблюдать на протяжении всей жизни. Для снижения вероятности развития обострения необходимо:

не переедать;
есть не торопясь, хорошо пережевывая пищу;
следовать режиму питания;
отказаться от вредных привычек;
не пить газированные напитки;
отказаться от фаст-фуда.

Что можно есть при обострении? Медики рекомендуют в остром периоде придерживаться лечебного стола №1а. Через 3-4 дня можно переходить на стол №1б, а примерно через 7-10 дней, когда основные симптомы стихнут, можно использовать стол №1. Стол №1а разрешает употребление следующих блюд:

слизистые крупяные супы на основе риса, манной крупы или овсяных хлопьев. Заправить суп можно маленьким кусочком сливочного масла или молоком (при хорошей переносимости);
свежеприготовленный домашний творог, молоко, сливки (в небольшом количестве для заправки блюд);
жидкие протертые каши из риса, овсяных хлопьев, гречки, манки;
протертые мясные блюда из кролика, индейки, куриной грудки;
рубленые блюда из нежирной рыбы – трески, хека и пр.;
кисели, желе;
ромашковый чай, отвар шиповника, слабо заваренный черный или зеленый чай.

При переходе на лечебный стол 1б дополнительно к перечисленным выше блюдам разрешается вводить следующие продукты:

белые сухари в количестве не более 100 гр. в день, сухарики должны быть тонко нарезаны и не зажарены, а просто подсушены;
из мяса и рыбы можно делать не только пюре, но и кнели, фрикадельки, паровые котлетки;

можно готовить соусы – молочный и сметанный, но без перца и других острых приправ;
расширяется список круп, можно употреблять ячневую и перловую, но в хорошо разваренном виде;
вводятся в рацион овощные пюре – картофельное, морковное пюре, тушеные кабачки, брокколи;
можно употреблять яйца в ограниченном количестве, их варят всмятку или готовят паровой омлет;
можно пить морковный сок.

При переходе на лечебный стол №1 рацион пополняется следующими продуктами:

несдобное печенье галетного типа, печеные пироги (нечасто и вчерашней выпечки с яблоками, творогом, мясным фаршем);
неострый твердый сыр;
овощные супы, предпочтительнее супы-пюре, молочные супы с вермишелью или крупой;

макароны;
сладкие спелые фрукты и ягоды – персики, яблоки, малина, клубника;
некрепкие какао и кофе с молоком;
сахар, мед, повидло, варенье, зефир – в небольших количествах.

Специфика и этиология обострения

При обострении гастрита человек испытывает ряд неприятных симптомов. Хронический гастрит считается продолжительным воспалительным процессом слизистой пищеварительного органа. При обострении существует развития эрозий на стенках желудка.

Развитие острого состояния наблюдается в течение нескольких часов. В это время человеческий организм направляет свои силы на то, чтобы мобилизовать защитные клетки и привлечь их к пораженной части полого органа. Главная цель клеток заключается в том, чтобы нейтрализовать и обезвредить патогенные микроорганизмы, имеющиеся в полости желудка, что провоцирует развитие обострения. В период обострения повреждается вся иммунная система человека. В этом случае требуется консультация грамотного врача.

В большинстве случаев обострение наблюдается весной и осенью, так как в это время ослабевает иммунная система, наблюдаются перепады температуры. Сужение сосудов провоцирует спазмы, происходит нарушение полноценного процесса поставки витаминов, минералов к внутренним органам. Из эндогенных факторов, провоцирующих обострение недуга, следует отметить хронические патологии. Также способствовать возникновению недуга может бактерия Хеликобактер Пилори.

Причины обострения гастрита:

неправильное питание и переедание;
пищевое отравление;
усталость и стрессовые ситуации;
недосыпание, переохлаждение;
несбалансированная диета;
злоупотребление никотином, алкогольными напитками;
наличие аутоиммунных процессов в организме.

Для лечения используется комбинированный подход, а именно сочетание диетотерапии, медикаментозных и народных средств.

Что делать, чтобы избежать сезонного обострения гастрита

На самом деле, правила здоровой жизни просты и известны каждому. Они помогают не только избегать сезонных обострений, но и навсегда избавиться от гастрита.

Ограничение вредных продуктов и алкоголя. Острая, чересчур жирная еда и обилие жареных продуктов угнетающе действуют даже на здоровый ЖКТ, а при наличии хронического гастрита это верный путь к обострению и язве.
Спокойная, размеренная жизнь без стрессов. Если нельзя отказаться от стрессогенной работы,то следует найти способ для укрепления нервной системы и восстановления психики. Медитации, расслабляющие практики, натуральные успокаивающие средства помогают держать себя в руках.
Укрепление иммунной системы. Помимо сбалансированного питания, богатого фруктами и овощами, осенью понадобятся витаминные добавки и иммуномодулирующие препараты.
Физическая активность, улучшающая перистальтику. Если из-за плохой погоды гулять нельзя, придётся записаться в тренажёрный зал или фитнес-клуб. В крайнем случае, можно купить тренажёр и заниматься, не выходя из дома.

Назад к списку Предыдущая статья Следующая статья

Клиническая картина обострения воспалительного процесса

Симптоматика данного периода напрямую зависит от формы, тяжести, стадии заболевания, от иммунитета и общего самочувствия. Проявления могут быть ярко выраженными или слабыми. В некоторых случаях требуется госпитализация в стационар.

Клиническая картина обострения гастрита:

тошнота;
изжога;
болевой синдром, который усиливается после трапезы;
отрыжка, имеющая неприятный привкус, зловонный запах;
понос или запор;
рвотные массы содержат вкрапления зеленого, желтого цвета;
чрезмерная сухость в ротовой полости или избыточное слюноотделение.

Можно отметить такие сопутствующие симптомы обострения гастрита желудка:

сильная слабость и утомляемость;
озноб;
учащенный сердечный пульс;
головокружение и головные боли;
повышение, понижение показателей температуры тела.

Особого внимания заслуживает температура тела. Она может оставаться в пределах допустимой нормы. Если наблюдается воспаление, то температура может несущественно повыситься. Если у человека наблюдается интоксикация организма, то она падает.

Рецидив может провоцировать развитие эрозивных и язвенных поражений на желудочных стенках. О них свидетельствуют такие симптомы, как: каловые массы черного цвета, рвота с кровью, болевые ощущения через полтора часа после приема пищи. Такая клиническая картина может сигнализировать о развитии опасных осложнений. Требуется срочная медицинская помощь.

Продолжительность острого периода зависит от причин его развития. Если обострение произошло на фоне неправильного питания, потребуется несколько дней для того, чтобы нормализовать функционирование секреторных желез. В основном, подобные случаи лечатся диетой, медикаментозные средства не применяются. Если провокатором выступают бактерии, то терапия длится не менее четырнадцати дней, понадобится госпитализация в стационарное отделение.

Как питаться при обострении гастрита?

Специальное диетическое питание назначается пациентам при заболеваниях желудка и кишечника, а также других органов пищеварительной системы, включая гастрит. Расскажу подробнее о том, какие продукты разрешено есть при гастрите, а какие следует исключить из рациона.

Разрешенные продукты

Часто диетологи и гастроэнтерологи советуют своим пациентам придерживаться питания, которое рационально сбалансировано белками и углеводами, что важно для пищеварительной системы.

Если у пациента был диагностирован гастрит, то ему следует включить в рацион следующие продукты:

крупы, например, рисовая, гречневая и овсяная;
выпечка из пшеничной муки, также можно использовать в пищу изделия из ржаной муки (только второго или третьего сорта);
супы на легком бульоне, можно использовать второй бульон или бульон на основе овощей, обычно в такие супы добавляют макаронные изделия или различные крупы;
кисломолочные продукты, в составе которых минимальное количество жира;
из мяса стоит отдать предпочтение крольчатине или индейке, также можно использовать нежирные сорта рыбы;
коровье молоко натуральное;
масло оливковое или подсолнечное, которое было обработано и не имеет запаха;
натуральный пчелиный мед без добавок;
овощи в запеченном, тушеном или отварном виде;
из сладостей разрешена пастила и зефир;
ягоды и фрукты полезны. но только если они будут иметь сладкий вкус (с фруктов обязательно удаляют кожуру).

Если соблюдать правила этого питания при гастрите желудка, то спустя несколько дней подготовленное меню на неделю даст свои результаты, и лечение в домашних условиях начнет помогать.

Запрещенные продукты

При хроническом гастрите, который протекает с частыми осложнениями, лучше всего иногда придерживаться определенных правил питания. Для этого следует исключить из своего рациона следующие продукты:

острые виды овощей, сюда относится белокочанная капуста и редис, также запрещена петрушка и щавель;
кукуруза и грибы в любом виде;
овощи и фрукты, имеющие кислый вкус, строго запрещены, в дополнение они приводят к образованию газов;
жирные сорта рыбы и мяса;
различные виды сладостей, шоколад;
супы на основе крутых бульонов;
все виды бобовых культур;
различные виды соусов и маринадов;
кисломолочная продукция с высоким содержанием жира;
пища с холодном виде не употребляется, сюда можно отнести холодные напитки и мороженое.

Особенности первой помощи и лечения при обострении

В случае развития острого периода может понадобиться экстренная помощь. Купировать сильную боль помогут спазмолитические препараты, которые прописывает доктор. Если под рукой нет таких средств, примите позу зародыша, данное действие поможет утихомирить болевые ощущения. Лежать следует не менее тридцати минут, чтобы добиться нужного эффекта и облегчения. Если боль не стихает, то в область солнечного сплетения можно приложить холод.

Избавиться от мучительной тошноты поможет небольшая лимонная долька или кусочек льда. Если обострение случается на фоне нервного перенапряжения, необходим прием седативных препаратов. Можно воспользоваться валерианой или пустырником. Если появляется кровавая рвота и черный стул, срочно звоните в скорую помощь.

В настоящее время разработано множество медикаментозных препаратов, восстанавливающих функции желудочно-кишечного тракта. Схема приема медикаментов должна быть прописана врачом-гастроэнтерологом. Запрещается заниматься самолечением.

Имеется две группы обезболивающих препаратов: спазмолитики и антациды. Антацидные средства снимают кислотное воздействие. В их составе имеется алюминий, магний. Когда они попадают в пищеварительную систему, наблюдается нейтрализация чрезмерного количества соляной кислоты и обволакивание слизистой оболочки, что помогает купировать изжогу и приступы рвоты.

Популярные антацидные препараты:

Спазмолитики помогают справиться с интенсивным болевым синдромом. В данной ситуации стоит отметить инъекции, таблетки Но-шпы (дротверина). Их можно использовать в домашних условиях и в стационаре.

Понадобятся также противовоспалительные медикаменты. При повышенной кислотности прописывают ингибиторы помпы протонной, снижающие уровень кислотности. К таким лекарствам относятся: Омез, Омепразол и Пантопрозол. Также принимают антисекреторные препараты, повышающие скорость продуцирования слизи, имеющей противовоспалительные свойства. В основном, это Квамател, Ранитидин.

Период обострения возникает внезапно и характеризуется неприятной интенсивной клинической картиной. Обнаружив подозрительную симптоматику, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Гастрит считается самым распространенным заболеванием ЖКТ. Поэтому неудивительно, что нередко у больных наблюдается ухудшение состояния. Сегодня мы расскажем о том, что провоцирует обострение гастрита, симптомы которого являются серьезными причинами для беспокойства.

Как подготовить свой организм к осеннему обострению гастрита

Осенью традиционно обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, прежде всего гастрит.
Однозначного ответа на вопрос, почему это происходит, у науки нет до сих пор, но факт остается фактом – осенью для врачей гастроэнтерологов наступает горячая пора.

Поэтому уже сейчас тем, кто страдает от гастрита (а статистика говорит, что это заболевание на самом деле есть у каждого второго), нужно пощадить свой желудок и вспомнить о диете.

Caption

Выбираем красную картошку

Надо сказать, что гастрит гастриту рознь. Чаще всего встречается гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.

Изжога после еды, тяжесть под ложечкой, боль в желудке, запоры, изменчивость настроения, раздражительность, расстройства сна – вот главные признаки гастрита с повышенной кислотностью.

Тем, кто страдает такой формой гастрита, нужно включать в свой рацион отварное мясо, каши-размазни, макароны, тушёные овощи. При этом противопоказаны мясные бульоны, кофе, кисломолочные продукты, черный хлеб. Также под запретом свежие неочищенные огурцы, томатный сок и свежие помидоры.

А вот другие красно-оранжевые овощи – свёкла, тыква, морковь и картошка с красной кожурой, напротив, очень полезны. Морковный сок рекомендуют пить по полстакана за час до еды, сок из красной картошки (считается, что она эффективнее восстанавливает слизистую желудка) – по полстакана за полчаса.

При гастрите с повышенной кислотностью держать желудок в форме помогает мёд: его растворяют в тёплой кипячёной воде (столовую ложка на стакан воды) и пьют трижды в день за 1,5-2 часа до еды. Увлечение солнечными ваннами при гастрите с повышенной кислотностью может привести к обострению болезни.

Без молока, но с солнцем

Плохой аппетит, неприятный «медный» привкус во рту, чувство тошноты по утрам, урчание в животе, периодические расстройства желудка – таковы симптомы гастрита с пониженной кислотностью желудочного сока.

Его дополнительные признаки – «заеды» в уголках рта, общая слабость, потливость, сердцебиения, головокружение после еды. Одним из главных продуктов-врагов при таком гастрите является молоко – его можно употреблять, только добавляя в небольших количествах в чай.

Но при этом чрезвычайно полезно всё кисломолочное: кефир, простокваша, творог. Противопоказаны изюм и чернослив, полезны клюква, чёрная смородина, тыква, кабачок, отвар шиповника.

Мёд при гастрите с пониженной кислотностью тоже полезен, только употреблять его нужно иначе: растворять в стакане холодной кипяченой воды и пить трижды в день непосредственно перед едой.

Усиленные физические нагрузки, активные тренировки при такой форме гастрита вредны. Зато полезны солнечные ванны – ультрафиолетовое облучение стимулирует функцию желудка. Помогут и водные процедуры – тёплые ванны с добавлением соли (200 г соли на полную ванну), шалфея или мяты.

Особая овсянка

При любом виде гастрита запрещены свежеиспечённая сдоба, горох, фасоль, чечевица, яичница, репчатый лук, капуста, твёрдые сыры, шоколад, конфеты.

Ещё нельзя есть фрукты с кожурой, особенно опасны в этом смысле виноград и яблоки. Вместе с тем яблоки без кожуры, особенно в печёном виде, есть можно.

При гастрите можно баловать себя бананами: если кислотность пониженная, их лучше есть после еды, повышенная – до.

Очень полезна при гастрите особая овсянка – при приготовлении хлопья заливают не кипятком, а настоем ромашки (на 4 столовых ложки геркулеса – стакан такого настоя). Если есть эту кашу на завтрак без масла и соли, улучшение наступит уже через несколько дней, а через два месяца гастрит отступит надолго.

Что и говорить, не очень вкусно – но эффективно. Ещё один рецепт народной медицины – солевые полоскания: на полстакана кипячёной воды – пол-ложки соли, полоскать этим раствором рот нужно сразу после еды и через час спустя.

Считается, что такие полоскания помогут восстановить кислотно-щелочное равновесие и усмирить гастрит.

Раковая опасность

Изжога – частая спутница гастритов с повышенной кислотностью. При этом частая изжога – это тревожный симптом с точки зрения риска онкологии. Если она возникает чаще чем раз в неделю, тем более по ночам, шанс получить злокачественное новообразование увеличивается в 10 раз.

Дело в том, что наш пищевод не предназначен для того, чтобы там была кислая среда, из-за этого возникает химическая травма, нарушается целостность слизистой. Организм в ответ старается её заживить, полное восстановление эпителия происходит за семь дней.

Но если изжога случается чаще чем раз в неделю да ещё и на фоне алкоголя, курения, то получается, что организм постоянно заживляет это травмированное место, а эпителий поражается вновь и вновь.

В итоге эти попытки организма заживить рану выходят из-под контроля: вместо нормальных клеток на этом месте начинают быстро расти клетки злокачественные.

Рак пищевода занимает в числе прочих видов раков 3-3,5%, и приблизительно 1% при этом даёт изжога.

Инфаркт или изжога?

Многие пациенты, госпитализированные с диагнозами «приступ стенокардии» и «инфаркт миокарда», в действительности имеют здоровое сердце и кровеносные сосуды – жжение в груди часто обусловлено банальной изжогой. Впрочем, в этом случае лучше проявить излишнюю бдительность и побеспокоиться о своём здоровье. Кроме того, могут быть и обратные ситуации.

У кардиологов есть такое понятие, как «гастрологическая форма инфаркта».

Дело в том, что иногда при приступах стенокардии и некоторых видах инфаркта, в частности при инфаркте боковой и особенно задней стенки сердца, ведущим симптомом могут быть боли в подложечной области – как будто сильно болит желудок.

Это может приводить к диагностическим ошибкам, к тому, что люди начинают лечиться не от той болезни. Поэтому при появлении сильной боли в подложечной области нужно всегда делать кардиограмму.

Источник: https://gazetacrimea.ru/news/kak-podgotovit-svoi-organizm-k-osennemy-obostreniu-gastrita-26920

Основные причины обострения

Человек, страдающий данным заболеванием, обязательно должен знать, что вызывает обострение хронического гастрита. Думаете, «виновниками» болей и плохого самочувствия могут быть картофель фри или другой фастфуд, пряности и копчености? Вы ошибаетесь, ведь не только еда способна привести к эскалации (обострению) недуга.

К числу распространенных причин относятся:

Употребление крепких алкогольных напитков . Что же касается качественного, а лучше домашнего, вина — все сугубо индивидуально. Многие врачи отмечают, что в небольшом количестве напиток может быть полезен. Особенно если речь идет о случае возникновения гастрита на фоне поражения организма Хеликобактер пилори.
Курение . Если вы еще не распрощались с пагубной привычкой, настало время для этого.
Снижение иммунитета . Аутоиммунный гастрит часто наблюдается у людей с диабетом первого типа. Также он вполне может быть спровоцирован дефицитом витамина B12 в организме. Кроме того, не забывайте, что в осенне-весенний сезон именно при истощенном иммунитете активируется рост и размножение патогенной пилори.
Стресс . Ученые выяснили, что люди, живущие в условиях хронических волнений и переживаний, больше подвержены гастриту и его эскалации. Оказывается, во время стресса в кровь выбрасывается адреналин — гормон, вызывающий сужение сосудов. При недостаточном кровоснабжении слизистой желудка нарушается ее целостность, а часть клеток и вовсе атрофируется (на их месте и образовывается очаг воспаления). Помимо этого, очень часто люди, подверженные депрессии, в прямом смысле заедают свои проблемы. И, как правило, для этого они принимают не самую полезную пищу.
Межсезонье . В переходный период у человека меняется не только рацион (из-за отсутствия в меню свежих овощей, фруктов и зелени, увлечения мясными и жирными блюдами, солениями), но и режим (день становится короче, а ночь длиннее). Проявление обострения гастрита осенью и весной неминуемо связано с простудными заболеваниями, которые истощают защитные функции организма. Многие гастроэнтерологи рекомендуют в межсезонье придерживаться диетического питания (например, как во время поста), чтобы не пришлось жаловаться на осеннее обострение гастрита. Также рекомендуется 1-2 раза в год пролечиваться на бальнеологических курортах.
Употребление антибактериальных препаратов или НПВС . Также эскалацию болезни может вызвать прием лекарств, направленных на борьбу с туберкулезом. Таким же побочным эффектом «славятся» ацетилсалициловая кислота, фенилбутазон и индометацин.
Патологии эндокринной системы (в 90 случаев из 100). Люди с такой проблемой чаще страдают обострениями гастрита. Также к зоне риска относятся больные с почечной недостаточностью . Это связано с тем, что в последнем случае в организме накапливается большое количество отравляющих азотистых соединений.
Проблемы с жевательным аппаратом . Нередко хронический гастрит дает о себе знать при стоматологических заболеваниях. К примеру, если человека донимает сильная зубная боль, скорее всего, он будет нетщательно пережевывать пищу. Крупные куски способны повреждать нежную слизистую желудка, что будет вызывать дискомфорт и боль. Поэтому никогда не игнорируйте проблемы с зубами, ведь они оказывают непосредственное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта.
Сопутствующие недуги . Например, энтерит, панкреатит, гепатит и колит. Обострение основного заболевания характерно и тогда, когда у человека имеется болезнь Крона.

Симптомы

Признаки эскалации заболевания желудочно-кишечного тракта могут носить как временный, так и постоянный характер. Например, при хронической форме гастрита обострившиеся симптомы беспокоят человека в течение всего дня. К наиболее распространенным признакам , указывающим на ухудшение состояния и дисфункцию желудка, можно отнести такие:

Острая или режущая боль в животе, отдающая в левое ребро. При этом дискомфорт возникает как до или после еды, так и во время. Нередко у человека с хроническим гастритом болит желудок ночью. Ощущения усиливаются при ходьбе и во время интенсивных физических тренировок.
Чувство тяжести в животе.
Учащенное сердцебиение.
Слабость во всем теле и постоянная усталость (вероятна картина, когда человеку сложно выполнять ежедневные задачи — например, ходить на работу).
Повышенная секреция слюны.
Неприятный запах изо рта (не забывайте, что такой симптом сигнализирует и о стоматологических проблемах; поэтому учитывайте и другие признаки гастрита в стадии обострения).
Отрыжка с кислым послевкусием (как правило, на нее жалуются больные с заболеванием, характеризующимся повышенной выработкой соляной кислоты).
Вздутие живота и газообразование.
Регулярный запор, чередующийся с расстройством желудка.
Потеря веса без видимых причин. Обычно человек жалуется на сниженный аппетит, но наличие этого симптома наблюдается не у каждого больного.
При обострении может быть температура. Повышение показателей возникает в начале заболевания и свидетельствует о воспалительном процессе в органах желудочно-кишечного тракта.

Нужно сказать, что некоторые признаки обострения гастрита появляются при определенной кислотности желудка. Например, при повышенном продуцировании соляной кислоты больной может жаловаться на сильную тошноту и рвоту (обычно после этого неприятного процесса человек ощущает сухость во рту и испытывает жажду).

Когда отправляться к доктору

Почти у каждого человека хотя бы раз в жизни возникало расстройство ЖКТ. Как правило, большинство случаев диспепсии непродолжительны и не требуют медицинской помощи. Тем не менее, если симптомы и признаки обострения гастрита длятся более 5-7 дней, то не стоит откладывать поход к доктору.

Незамедлительно отправляйтесь к специалисту для диагностики заболевания, если в рвотных массах и стуле присутствуют примеси крови. Так же следует поступать и в том случае, если кал стал черным.

Причины

При хроническом гастрите обострение могут спровоцировать самые разные факторы. Чаще всего, причиной обострения гастрита служит неправильное поведение самого больного, например, нарушение диеты.

Влияет на периодичность возникновения обострений сезон года. Нередко обостряется гастрит в период межсезонья, то есть, весной или осенью. В летне-осенний период негативно повлиять на состояние слизистой оболочки желудка может изменение рациона.

В этот период большинство людей включают в меню больше свежих овощей, чем зимой, а избыток клетчатки может негативно влиять на желудок, вызывая признаки обострения гастрита. Наиболее частые причины развития обострения гастрита:

несоблюдение режима питания;
частые стрессы, нервное напряжение, которое присутствует в жизни больного постоянно;

курение, в том числе и кальяна;
частое употребление алкоголя;
голодание, соблюдение несбалансированной диеты;
переедание;

кишечные инфекции;
отравления недоброкачественной пищей или химическими веществами.

Совет! Вызвать признаки гастрита могут и такие, казалось бы, безобидные напитки, как кофе и чай. При условии, что больной будет крепко заваривать эти напитки и пить их очень часто.

Все перечисленные факторы могут спровоцировать развитие обострения гастрита, если заболевание протекает хронически. Симптоматика может проявляться остро, то есть, больной резко почувствует ухудшение состояния.

Но нередко признаки гастрита нарастают постепенно. Интенсивность проявлений болезни зависит от того, насколько сильно поражена слизистая органа пищеварения.

Как проводится диагностика

Если больной регулярно обращается к врачам при болезненных ощущениях, вызванных гастритом любого типа: хроническим атрофическим, гиперацидным или антральным, то для постановки диагноза достаточно сдать биохимический и клинический анализы крови и мочи. В отдельных случаях потребуется проведение дыхательного теста на Хеликобактер пилори.

Если же вы впервые отправляетесь к гастроэнтерологу, то избежать фиброгастроэндоскопии (традиционной или капсульной) не получится. Данный вид обследования поможет врачу определить, есть ли у больного хронический недуг, страдает он пониженной или повышенной кислотностью желудка. Только после полного обследования врач сможет выбрать схему лечения.

Диагностика

Назначать лечение при обострении гастрита рекомендуется после уточнения диагноза. Дело в том, что похожие симптомы могут возникать и при других патологиях – панкреатите, энтерите, кишечной инфекции.

Для подтверждения диагноза необходимо посетить гастроэнтеролога, врач проведет осмотр и сбор анамнеза, а также назначит дополнительные исследования. Проводятся лабораторные анализы, а также инструментальные обследования. Могут быть назначены следующие анализы:

Общий анализ крови. При заболевании понижаются лейкоциты, эритроциты, гемоглобин и тромбоциты, повышается скорость оседания эритроцитов.
При биохимическом анализе может быть выявлен недостаток пепсиногенов. Повышение количества гамма-глобулинов и билирубина свидетельство аутоиммунной природы заболевания.

Наличие антител к хеликобактер пилори – показатель инфекционной природы заболевания.

Очень важным обследованием является ФГДС (фиброгастродуоденоэндоскопия). Во время этой процедуры проводится исследование пищевода, желудка и верхнего отдела кишечника при помощи специального прибора. Врач имеет возможность визуально увидеть органы, так как на конце зонда прибора есть камера, изображение с которой выводится на монитор.

Проводится исследование строго натощак. Больному необходимо лечь на левый бок и расслабиться. Для снятия неприятных ощущений используется местная анестезия в виде спрея. Зонд вводится через рот в пищевод и далее по пищеварительному тракту.

При проведении процедуры можно определить тип гастрита, определить места локализаций воспаления. Кроме того, во время проведения процедуры можно провести заборы проб – желудочного сока и тканей для проведения дальнейших гистологических исследований.

Пробы желудочного сока позволяю определить уровень кислотности желудочного сока, а проведение исследований частиц тканей помогает выявить наличие инфекции и определить природу заболевания.

Как лечить недуг

При обострении гастрита у взрослых и детей любая лекарственная терапия проводится строго под наблюдением врача, поскольку универсальных схем лечения не существует. В зависимости от индивидуальных особенностей организма больного и полученных результатов диагностики, врач выберет подходящий вариант:

Антибактериальная терапия . Она просто необходима при заселении организма Helicobacter pylori. Уже давно ученые доказали, что бактерия вызывает не только гастрит, но и язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Как правило, длительность лечения составляет 10-14 дней. Рекомендуется спустя месяц пройти контрольный дыхательный тест на наличие Хеликобактер, чтобы понять, эффективна ли назначенная доктором терапия.
Лечение хронического гастрита в фазе обострения с помощью антацидных препаратов, устраняющих характерные признаки — изжогу и кислую отрыжку. Данная группа лекарств повышает эффективность других медикаментозных средств, утоляет болезненные ощущения и способствует регенерации слизистой желудка. К наиболее популярным антацидам относятся: Маалокс (выпускается как в виде таблеток, так и суспензии), Альмагель и препарат висмута — Де-Нол.
Для лечения гастрита с повышенной кислотой врачи могут назначать ингибиторы протонной помпы, а также такие лекарства, как: Фамотидин, Ранитидин или Гастропин. При пониженной кислотности назначается прием препаратов, которые стимулируют продуцирование соляной кислоты.
Для помощи поджелудочной железе назначаются ферментные препараты для улучшения пищеварения (Мезим, Креон, Пангрол).
Лечение в домашних условиях посредством гормональных лекарств необходимо при обострении болезни аутоиммунного типа.
Кроме того, во многих случая врачи назначают прием вспомогательных средств: лактобактерий, спазмолитиков, желчегонных средств и т. д.

Первая помощь

Конечно, обострение, вызванное вышеперечисленными причинами, может наступить в любой момент. Желательно держать нужные болеутоляющие таблетки всегда под рукой. Но иногда сильный дискомфорт в желудке, обусловленный недугом, застает человека врасплох. И тут важно знать, как снять боль.

Первая помощь при обострении гастрита может быть следующей:

Лягте набок, согнув ноги в коленях. Такая поза расслабит мышцы живота, и боль станет менее выраженной. Рекомендуется находиться в таком положении 15-20 минут.
Если вас мучает приступообразная тошнота, то медленно рассосите во рту кусочек лимона или кубик льда. Стоит сказать, что способ с цитрусом больше подойдет для людей с пониженной кислотностью желудка.
Не забывайте, что обострение гастрита тесно связано с работой нервной системы. Поэтому после утоления боли в желудке рекомендуется выпить настойку пустырника или чашку мятного чая.

Меню в острый период: запрещенные продукты

Диета при обострении в основном состоит из исключения пищи, провоцирующей ухудшение болезни. Итак, список табу-продуктов:

грибы (оказывают серьезную нагрузку на работу ЖКТ);
молоко и яйца (остальные молочные продукты будут очень даже полезны — особенно в случае гастрита с низкой кислотностью);
мороженое и холодные напитки (не забывайте, что пища крайних температур раздражает слизистую);
любые специи;
щавель и шпинат (их употребление недопустимо при гастрите с низкой кислотностью);
прочие вредности: алкоголь, утренний эспрессо, копчености и соления, фастфуд.

Как лечить в период беременности

В силу анатомических изменений в организме женщины в период вынашивания плода, многие будущие мамы жалуются на обострение недуга желудочно-кишечного тракта. И здесь врачи оказываются в затруднительном положении. Ведь большинство из медикаментов не рекомендуется принимать для лечения гастрита при беременности, кроме гомеопатических препаратов. Да и те следует применять лишь только после разрешения женского врача и тщательного изучения истории болезни пациентки.

Нередко обострение гастрита, обусловленное гормональными изменениями, встречается и у кормящих матерей. Как правило, многие из них выбирают схему лечения с сохранением грудного молока и естественного вскармливания. В таком случае врач назначает бикарбонатные лечебные воды (для нормализации кислотного баланса), а также прием Сукральфата при ГВ. Данное средство способно оградить слизистую желудка от пагубного воздействия соляной кислоты и других агрессоров.

Хронический гастрит в стадии обострения — это серьезная патология. Напоминаем, что данное заболевание лечить самостоятельно нельзя. Обязательно обратитесь к специалисту, который на основе результатов анализов поможет понять, что именно стало причиной обострения, и подберет подходящую схему лечения.

Почему гастрит обостряется осенью и весной

Рецидив гастрита обычно попадает на весну или осень. Несоблюдение диеты, стрессы, курение и алкоголь также могут быть этому причиной. Этому способствует смена температурного режима, снижение иммунитета особенно накануне зимы. Весной потребляется больше сезонных овощей и фруктов, а они тоже могут вызывать воспаление слизистой оболочки желудка.

Лечение обострившегося гастрита заключается не только в том, чтобы обезболить. Так как обострения хронического гастрита нередко провоцируют колонии бактерий Хеликобактер пилори, в обязательном порядке назначаются антибиотики. Если не провести надлежащего лечения хронический гастрит в стадии обострения, то это может перерасти в язву желудка.

Какие препараты назначаются при сезонном обострении гастрита

При обострении гастрита в межсезонье важно соблюдать правильное питание
Чтобы снять боль при обострении гастрита с пониженной кислотностью или повышенной, только врач назначает определенный перечень препаратов. Чем снять симптомы обострения гастрита? Это могут быть антациды и спазмолитики.

Обычно пациентам назначают принимать «Фосфалюгель», «Ренни», «Гевискон», «Альмагель», «Маалокс». Они обволакивают стенки желудка, тем самым снимая боль. Форма выпуска — таблетки, сиропы, суспензии. Популярным спазмолитиком считается «Но-шпа». Ее часто назначают в стационаре в виде инъекций, чтобы снять боль.

Профилактические меры при сезонном обострении гастрита

Почему профилактика данного заболевания при современном образе жизни очень важна? Придерживаясь правильного режима питания, давая предпочтения здоровой пище с наименьшим содержанием консервантов и красителей, умеренного употребления алкоголя можно избежать этого заболевания.

Важно помнить, что нельзя игнорировать сигналы организма о приближающихся нарушениях в работе желудка. Профилактика обострений в осенне-весенние периоды основана на приеме соответствующих таблеток. Это позволит своевременно предупредить обострение гастрита и лишний раз не пить обезболивающие.

Источники:

https://www.molnet.ru/mos/ru/hospitals/o_646600
https://vitbiomedplus.ru/blog/obostrenie-gastrita
https://kazved.ru/news/health/21-03-2019/kovarnyy-gastrit-chem-opasno-eto-zabolevanie-5703259
https://gastritinform.ru/xn--80adrcqmq1d.xn--p1ai/patient/section/khronicheskiy_gastrit/
https://plitkar.com.ua/obostrenie-gastrita-i-dieta-snizhajushhaja-risk-vospalenija-zheludka/
https://medqueen.com/specialistam/praktika/praktika-statya/1278-simptomy-i-lechenie-obostreniya-gastrita.html