Лекарства от гастрита и изжоги: обзор эффективных средств

Причины возникновения изжоги

Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано двумя группами причин. Понимание причины поможет избавиться от изжоги.

Собственно изжога это болезненное ощущение в области грудины, характеризующееся жжением, жаром, болью, возникает вследствие заброса желудочного содержимого в пищевод

Изжогу вызывают:

1. предпосылки физиологического характера;
2. органические поражения желудка, печени, поджелудочной железы и 12-перстной кишки.

Первая группа легко поддается коррекции. Такая изжога лечится народными средствами и временными ограничениями в питании. Она может появиться из-за:

• переедания;
• употребления слишком жирной, тяжелой пищи;
• избыточного употребления сладостей;
• бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва;
• приемом алкоголя.

Подобные приступы просто ликвидируются изменением пищевых привычек, образа жизни и проходят без последствий.

Если же удалось выяснить, что причинами постоянной изжоги стали заболевания, необходимо приступить к лечению этих болезней. Изжога прекратится, как только начнется выздоровление. Для облегчения состояния пациента и ликвидации пожара за грудиной врач может порекомендовать лекарственные препараты или домашние средства определенные продукты, травяные чаи, отвары, овощные соки.

Более серьезными причинами возникновения изжоги служат:

• гастрит;
• язва желудка;
• язва 12-перстной кишки;
• рефлюкс-эзофагит;
• заболевания желчевыводящих путей.

Чаще всего при этих заболеваниях изжога возникает минут через 15-20 после еды, и только если отмечается язва 12-перстной кишки, чувство жжения появляется через час-полтора.

Если вы ощущаете частые приступы изжоги, необходимо обратиться к врачу. Это состояние не является самостоятельным заболеванием, оно сопровождает недуги желудочно-кишечного тракта. Дополнительными признаками имеющегося хронического или острого патологического процесса могут послужить:

• болезненность за грудиной, в области желудка, в правом или левом боку;
• тошнота;
• отрыжка;
• неприятный привкус во рту;
• ощущение переполненности желудка после приема малых порций пищи;
• тяжесть в области эпигастрия.

Важно!

Можно начать использовать против изжоги народные рецепты, но следует обязательно записаться к врачу. Лучше всего это сделать в кратчайшие сроки.

Причины

Результаты многочисленных исследований, которые проводились медицинскими учреждениями из разных стран мира, показали, что в большинстве случаев гастриты развиваются из-за инфицирования людей болезнетворной бактерией хеликобактер. Этот патогенный микроб после проникновения в желудок начинает вести активную жизнедеятельность. В результате выделяемые им токсины очень быстро поражают даже самые глубокие слои слизистой, на которой развиваются воспалительные процессы и появляются эрозивные изменения.

Спровоцировать развитие патологии могут и другие факторы:

• Перенесенные стрессы.
• Постоянное нервное напряжение.
• Изнуряющие организм физические нагрузки.
• Длительное голодание.
• Неправильное питание.
• Злоупотребление алкоголесодержащими напитками, сладкой газировкой, кофе.
• Курение.
• Нарушение сна.
• Вредные условия труда.
• Плохая наследственность.
• Продолжительный прием медикаментов.
• Пищевые и химические отравления.
• Термическое или механическое травмирование слизистой и т. д.

Что помогает от изжоги

Существует много вариантов, при помощи которых можно снять приступ. Народные способы от изжоги в домашних условиях включают не только всем известную соду. Лечение, которое предусматривает прием этого порошка, народные целители считают небезопасным (хотя и очень эффективным), и не зря. Однократный прием вреда не принесет, а вот при регулярном гашении приступов содой, растворенной в воде, желудок начнет вырабатывать еще больше соляной кислоты, в результате жжение будет повторяться, а интенсивность приступов усиливаться.

Стоит научиться справляться с изжогой без соды. Методов, которые помогают убрать ее, достаточно. Прежде всего, следует обратить внимание на продукты, составляющие основу вашего меню. Путем поочередного исключения можно установить, какой продукт питания провоцирует приступ, и отказаться от него.

Если установить четкую зависимость не удалось, попробуйте добавить в рацион изюм и курагу. При ежедневном употреблении этих сухофруктов ваше состояние должно через время улучшиться.

Полезно добавлять в пищу мелко порезанный укроп, а также готовить и выпивать укропную воду. Пищу стоит готовить на пару, а не жарить. На какое-то время откажитесь от употребления сырых фруктов, заменив их печеными.

При какой кислотности бывает изжога

Чаще остальных причин, которые провоцируют возникновения изжоги, является повышенная кислотность желудка. Однако, задаваясь вопросом о том, при какой кислотности зачастую бывает изжога, не стоит исключать и пониженную кислотность.

Проявление изжоги представляет собой ощущение неприятного и раздражающего жжения, которое возникает достаточно неожиданно и доставляет уйму дискомфорта. Человек, страдающий приступами изжоги, ощущает не только неприятные покалывания и жжение, но и даже боль, которую бывает достаточно тяжело стерпеть. Что следует делать с подобной проблемой?

Высокая кислотность

Что же такое повышенная кислотность желудка? Под этим термином подразумевается соотношение ионов водорода в желудочном растворе, которые может превысить пределы нормы. Если это происходит, то пища, попадающая в желудок, начинает плохо усваиваться, что приводит к забрасыванию кислоты в отдел пищевода. Таким образом, человек начинает ощущать недомогание и жжение.

Причины, которые провоцируют повышение желудочной кислоты, могут быть такие:

1. Несбалансированное питание, злоупотребление вредными продуктами;
2. Употребление газированных напитков;
3. Употребление продуктов, провоцирующих метеоризм(бобовые, молоко);
4. Употребление алкоголя.

Повышенная кислотность может также свидетельствовать о ряде заболеваний, которые активно прогрессируют в организме. Если изжога не унимается, то вполне возможно, что у вас присутствует язва, гастрит.

Стоит обратить внимание на то, что при повышенной кислотности нельзя самостоятельно назначать себе диету, даже если она кажется вам сугубо правильной. В новом рационе могут содержаться специфические продукты, которые будут не успокаивать желудок, а напротив, вызывать процесс брожения.

Определить этот показатель желудка самостоятельно практически невозможно и нецелесообразно, так как ваши результаты, полученные путем домашнего исследования, могут быть неточны. Поэтому, обратившись в клинику и проведя обследование, вы сможете получить точный ответ и результат, которые поможет вам в дальнейшем лечении.

Так, кислотность желудка определяется при помощи фракционного зондирования или внутрижелудочной Ph метрии. Каждый их этих методов наиболее четко и точно смогут причину возникновения изжоги в вашем случае. Вне зависимости от того, при какой кислотности бывает изжога, она требует обследования и скорейшего устранения.

Пониженная кислотность

Пониженная кислотность желудка, сопровождающаяся изжогой, встречается довольно редко, но имеет место быть в медицинской практике. В данном случае изжога возникает из-за недостаточного количества расщепляющих ферментов, помогающих в переваривании пищи.

Проявление изжоги при пониженной кислотности характеризуется не только чувством жжения, но и тошнотой и даже иногда рвотой. Зачастую данный недуг вызван сугубо неправильным образом жизни заболевшего или злоупотреблением определенного вида лекарственных средств, а также продуктов.

Что исключить из меню, чтобы избавиться от изжоги

В домашних условиях самый простой способ убрать изжогу отказаться от употребления продуктов, которые считаются провокаторами неприятного состояния. Этот метод хорошо работает против изжоги.

Откажитесь (или оставьте в очень малых количествах) от:

• жареной и жирной пищи;
• кофе;
• шоколада;
• черного хлеба;
• цитрусовых соков;
• пряностей;
• лука и чеснока;
• алкоголя.

Почему от кофе бывает изжога

Эти продукты вызывают ослабление сфинктера пищевода, в результате чего полупереваренная пища вместе с соляной кислотой забрасывается из желудка обратно в пищевод. В пищеводе среда близка к щелочной, попадание туда желудочного сока вызывает неприятное ощущение жжения.

Конечно, по-настоящему лечить изжогу таким способом невозможно. Но, если причина ее была вызвана погрешностями в питании и непереносимостью организмом какого-либо продукта, то справиться с изжогой методом исключения продуктов-провокаторов можно. В более сложных случаях этот метод поможет облегчить состояние до назначения лечения лекарственными препаратами.

Как избавиться от изжоги: народные средства, которые стоит добавить в питание

В качестве действенного средства от изжоги может выступить минеральная вода. Лечение изжоги народными средствами предполагает использование не любой минералки, которая найдется на прилавке магазина, а лишь определенных ее разновидностей.

Минеральная вода бывает:

• лечебная;
• лечебно-столовая;
• столовая.

Первые 2 разновидности стоит принимать только по согласованию с врачом, потому что самостоятельное назначение лечения может усугубить имеющуюся проблему, а не решить ее.

Столовую воду можно пить и самому, при этом следя за изменениями в самочувствии.

Рекомендуется пить щелочные минеральные воды мелкими глотками по 50 мл трижды в сутки, предварительно выпустив газ. Выбирайте Боржоми, Ессентуки или Славяновскую.

Быстро избавиться от углекислого газа в минеральной воде можно путем медленного нагревания в эмалированной посуде и помешивания.

Народное лечение изжоги это и морковный сок натощак. Стоит попробовать принимать по стакану морковного сока за полчаса до еды.

Хорошие отзывы отставляют те, кто пробовал есть тыквенные семечки. Для беременных такой способ особенно хорошо подходит: одновременно и от изжоги избавляет, и токсикоз ослабляет.

Общая терапия патологии

В терапии гастрита, в т.ч. изжоги, важное значение имеет диета, а также лечение минеральными водами.

Рекомендуемая диета:

• пища не должна иметь контрастную температуру;

• твердую пищу рекомендовано хорошо пережевывать (можно перед употреблением перетереть);
• кушать нужно часто, но маленькими порциями;
• пищу, содержащую грубую клетчатку, убрать из рациона (редис, отруби и т.д.);
• исключить или свести к минимуму употребление продуктов питания, повышающих кислотность (кислые соки, изделия на основе дрожжей, кисломолочные продукты, кофе и крепкий чай и т.д.);
• убрать из меню слишком острую, жирную или соленую пищу;
• пить щелочную минеральную воду без газа комнатной температуры за 30 мин до еды: Боржоми, Дилижан, Славянская (во время обострений).

Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности

Если вы хорошо переносите молочную продукцию, пейте молоко с брошенной туда щепоткой размолотого миндаля. Молоко должно быть слегка теплым.

Важно!

По последним научным данным молоко также может провоцировать заброс кислого содержимого в пищевод. Способ борьбы с изжогой молоком подходит не всем.

Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности направлено на снижение выработки соляной кислоты.

Самые эффективные (но довольно вредные) при помощи соды и уксуса. Их порой советуют люди, страдающие приступами жжения за грудиной, как средства, быстро убирающие неприятный симптом. Но пользоваться этими методами часто не стоит, потому что в результате проблема лишь усугубится.

Вместо этого попробуйте любой из предложенных выше вариантов. Можно также поджарить (прокалить) на сковороде половинку стакана гречки, измельчить ее и принимать по половине чайной ложки муки вместе с водой.

Пейте морковный сок или просто ешьте тертую морковь.

Что съесть, чтобы прошла изжога

Антисекреторные препараты

Данные лекарственные препараты, механизм действия которых направлен на снижение кислотности, можно применять только после консультации с лечащим врачом. Эти препараты гастроэнтерологи считают наиболее эффективными от изжоги и гастрита.

Достоинства антисекреторных препаратов:

• действуют до 8 часов;

• можно приобрести без рецепта;
• при систематическом применении предотвращают вероятные рецидивы;
• для маленьких пациентов выпускаются в виде суспензии.

Недостатки:

• снимают приступ изжоги не сразу (приблизительно через 60 минут);

• серьезные побочные эффекты: гепатит, головокружение, жидкий стул, изменение настроения;
• беременным и кормящим женщинам противопоказаны.

Здесь выделяют такие препараты: Омез, Омитокс, Омепразол, Рабепразол, Париет и т.д.

Как убрать изжогу народными средствами при нормальной кислотности

При нормальной кислотности нет необходимости снижать кислотность желудочного сока, следовательно, врач не будет прописывать антациды. От пациента требуется наладить режим питания (есть понемногу, но часто), не ложиться спать с переполненным желудком. Спать следует на левом боку, чтобы желудочный сок во время сна не попадал в пищевод.

Народное лечение изжоги может быть таким: съешьте зеленое яблоко, после чего положите под язык щепотку соли и медленно рассасывайте ее крупинки.

Не повредит и выпиваемый натощак морковный сок или (при отсутствии заболеваний поджелудочной железы) сок капусты.

Хорошо против изжоги принимать дома по ложке кедрового масла за полчаса до еды по утрам.

Ферментные препараты

Ферментные лекарства относятся к вспомогательным средствам. Сами по себе они не влияют на кислотность желудочного сока. Таблетированные ферменты устраняют диспепсические явления, возникшие вследствие ферментной недостаточности – изжогу, болевые ощущения, тошноту, отрыжку, нарушения стула.

Применяются при гастритах с любой кислотностью, эзофагите, язвенной болезни и других патологиях органов пищеварения, желчевыводящих путей и желчного пузыря. Эффективны при изжоге, возникшей вследствие переедания или употребления острых, жирных, жареных, копченых продуктов, алкоголя, кофе, крепкого чая, курения. Разрешены к применению в педиатрии.

Наиболее популярными представителями этой группы являются:

• Панкреатин;
• Мезим форте;
• Юниэнзим;
• Фестал;
• Пензитал;
• Креон;
• Панзинорм;
• Энзистал;
• Микразим.

Обратите внимание! Ферменты при гастрите и изжоге применяются по назначению врача.

Чай от изжоги и гастрита (народный способ)

В рейтинге народных средств, быстро справляющихся с неприятным симптомом, одну из первых позиций занимают травяные чаи.

Рецепты просты любой чай можно заваривать у себя на кухне.

Сначала вспомним о чае, который всем нам хорошо знаком, о зеленом. Заваривайте его привычным способом и пейте с чайной ложечкой меда в теплом виде. Важно делать это не на пустой желудок у некоторых людей это вызывает раздражение органов желудочно-кишечного тракта.

Второй рецепт чаще пить ромашковый чай, бросив в чашку пару листочков мяты, это поможет снять приступ.

Если замучила изжога, а лекарства вы пока принимать не хотите, заварите себе измельченную кору калины. Пить можно по четверти стакана несколько раз в день. Только следует учесть: калина обладает сильным мочегонным действием.

Можно заваривать календулу (она помогает ускорить процессы регенерации поврежденных тканей) и желтую акацию (это растение снимает боль и воспаление).

При заболеваниях желудка (как говорят в народе, от желудка) стоит купить фиточай № 5. Это растения и травы, которые помогают снизить болевые ощущения, погасить приступ изжоги.

Вот список компонентов:

• шиповник;
• листья крапивы;
• листья мяты;
• подорожник;
• листья шалфея;
• цветки липы;
• листья стевии.

Этот чай стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет желчегонный процесс, оказывает противовоспалительный и седативный эффект.

При борьбе с изжогой напиток нужно принимать неделю или 10 дней.

Народные методы

Гастрит можно вылечить, лишь строго соблюдая систему лечения. Дополнительно после одобрения врача можно включить средства, основанные на народных методиках избавления от изжоги, воспаления.

Народные рецепты включают настойки, отвары, соки и иные продукты самодеятельности. Основой натуральных препаратов служат дары природы. Принимать средства можно лишь с разрешения врача, учитывая форму заболевания, действие компонентов на течение патологии.

Особую популярность при лечении симптомов гастрита имеет ромашка. Растение назначают при повышенной и пониженной желудочной секреции. Она снимает спазмы, обладает свойствами антисептика.

Отвар готовят из цветков ромашки, берут чайную ложку основного ингредиента, заливают одним стаканом кипятка. Жидкость настаивают десять-пятнадцать минут. По желанию можно добавить ложку меда. Пить отвар следует трижды-четырежды в сутки. Вместо отваров эффективным будет также ромашковый чай.

Народные средства против изжоги

К народным средствам от гастрита и изжоги относится овсяный кисель, слизистые каши, обволакивающие стенки желудка и смягчающие симптомы болезни. В домашних условиях можно толочь грецкие орехи и употреблять ежедневно по 5 штук.

Вот еще несколько рецептов:

1. Натощак по утрам принимать по стакану молока с растворенной в нем чайной ложкой настойки прополиса. Продолжительность курса неделя. Способ лечения подходит тем, у кого обнаружена бактерия Хеликобактер пилори в желудке.
2. Есть по утрам горсть семян тыквы.
3. Включить в ежедневное меню свежие огурцы, очищенные от кожуры.

Если мучает сильная изжога, в качестве первой помощи может выступить щепотка соды. Но только один раз, следующие приступы нужно гасить более щадящими методами.

Что можно попить от изжоги согласно рекомендациям народной медицины

При приступах можно выпить чай с мятой или поесть измельченных орехов. Что еще пить при изжоге какие народные средства стоит взять на вооружение?

Можно измельчать в кофемолке яичную скорлупу и принимать время от времени. Но метод разрешен только при повышенной кислотности.

Можно варить рис и пить рисовый отвар без соли. Он обволакивает стенки пищевода, облегчая состояние больного.

Известен такой рецепт: растворить 0,2 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, принимать дважды в день в течение месяца.

Диагностика

Гастрит и изжога — неотделимые понятия. Длительное чувство жжения требуют посетить гастроэнтеролога. Дополнительные симптомы, указывающие на проблемы желудочно-кишечного тракта, демонстрируют, что нужно посоветоваться с врачом.

Диагностические меры включают следующие исследования:

• общий анализ крови, кала;
• ультразвуковое обследование органов брюшной полости;
• рентгенограмма;
• эндоскопическое изучение содержимого желудка (ФГДС). Показывает выработку пищеварительного сока, соляной кислоты, наличие Хеликобактер, состояние слизистой проверяемого органа.

Первая помощь при гастрите требует изменить привычный жизненный уклад. Нельзя переедать, лежать после трапезы, нужно скинуть лишние килограммы. Во время еды следует тщательно пережевывать пищу. Необходимо отказаться от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

Лечебная терапия потребует комплексного подхода. Помимо медицинских препаратов, лечащий специалист назначает лечебное питание или диету.

Можно ли избавиться от изжоги народными средствами навсегда

Поскольку причин возникновения изжоги много, лечение народными средствами не всегда эффективно. Народные средства не лечат причину болезни (которая обычно и является провокатором постоянной изжоги), а потому вылечить сильную и регулярно возникающую изжогу не могут. Но они могут использоваться для снятия приступов и при той изжоге, которая вызвана просто изменениями в диете, набором лишнего веса или перееданием. Во время лечения болезней желудочно-кишечного тракта врачи сами назначают народные средства, как вспомогательное звено в основном терапевтическом комплексе.

Доктора прописывают при жалобах на жжение за грудиной достаточно эффективные препараты (по отзывам пациентов), являющиеся частью лечебного курса. Это средства, угнетающие выработку соляной кислоты (Омез) и антациды при повышенной кислотности (Ренни, Маалокс).

Отдельно следует упомянуть про изжогу, возникающую при удалении желудка. Она вызвана забросом в пищевод не соляной кислоты, а желчи.

Чтобы облегчить состояние пациента, ему предлагают крахмалистые каши, рисовый отвар, отвар льняного семени. Эти средства помогут устранить жжение.

Изжогу, если она повторяется регулярно, нельзя оставлять без внимания. Во-первых, нарушается нормальное переваривание пищи, страдают все системы органов человека, повреждается желудок, развиваются осложнения. Во-вторых, симптом может свидетельствовать о существовании скрытой патологии. Необходимо обследоваться и вылечить основное заболевание.

Дома же можно помогать себе, сочетая применение прописанных врачом лекарств и проверенных временем народных средств. Будьте здоровы, и пусть изжога вас не беспокоит!

Причины появления изжоги

Пироз возникает вследствие выброса содержимого желудка в пищевод из-за недостаточного смыкания сфинктера. Главные провокаторы изжоги:

• ожирение;
• переедание;
• злоупотребление трудноусвояемой пищей, раздражающей слизистую оболочку желудка;
• гормональная перестройка организма во время беременности;
• лечение некоторыми медицинскими препаратами, вызывающими изжогу;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• тесная одежда;
• постоянные стрессовые ситуации, нарушенный режим сна;
• сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего изжога сопровождает гастрит при увеличении уровня кислоты в желудке. Повышенная выработка секреции приводит к жжению, раздражению, гиперемии на желудочных стенках. Гиперацидное воспаление возникает вследствие:

• наследственности;
• наличия бактерий Хеликобактер пилори — самая распространенная причина заболевания. Микроорганизмы поражают большинство жителей планеты;
• влияния внешних факторов: вредные привычки, нарушение образа жизни, стресс, прием медикаментов.

Что такое изжога (пироз)

Возникает при нарушении кислотно-щелочного баланса в отделе пищеварительного тракта. При пирозе еда из желудка выбрасывается назад в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Явление изжоги характерно в основном для больных гастритом с повышенной кислотностью. Бывают случаи, когда при низкой кислотности проявляются признаки пироза.

Иногда дополнительно развивается отрыжка. Лечить изжогу требуется уже при первых симптомах, не запуская, часто пироз становится признаком серьёзных заболеваний или симптомом ухудшения состояния здоровья при уже явном заболевании.

Симптомы изжоги

При изжоге человек ощущает чувство жжения, жара за грудиной, в области пищевода, во рту чувствуется неприятный горьковатый привкус (при повышенной кислотности) или кисловатый (при пониженной кислотности). Проявляется не немедленно, приблизительно через час после приёма пищи.

Как известно, при гастрите больной обязан придерживаться диеты, чтобы меньше травмировать воспалённую слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Нарушение правила приводит к неприятным и болезненным ощущениям, включая изжогу.

Среди главных причин повышенной кислотности желудка при гастрите выделяют:

• вредные привычки (курение, алкоголь);
• приём некоторых лекарств;
• слишком жирную или острую еду;
• употребление большого объёма пищи за раз;
• постоянные стрессовые ситуации.

Что представляет собой гастрит и изжога

Под гастритом подразумевается расстройство пищеварительной системы, при котором воспаляется слизистая желудка. Пациенты часто испытывают болезненные ощущения в эпигастральной области, у них все время ухудшается аппетит.

Изжога при гастрите возникает в ситуации, когда перевариваемые пищевые продукты вместе с желудочным соком выходят в пищевод, при этом возникают неприятные ощущения. Подобное состояние зачастую наблюдается при слишком высокой кислотности.

Когда начинается изжога, желательно проконсультироваться у врача гастроэнтеролога, так как пироз чаще всего сопровождается серьезными болезнями:

Для болезни свойственны такие ощущения:

1. Жжение в пищеводе или за грудиной.
2. На языке постоянно чувствуется горечь и кисловатый привкус.

Симптоматика проявляется спустя какое-то время после приема пищи.

Лечение изжоги

Вначале при наличии постоянной изжоги и гастрита придётся придерживаться правильного режима питания:

• не переедать;
• не кушать пищу, раздражающую желудок (острую, жирную, копчёную).

Правильно подобранная диета при изжоге и гастрите учитывает необходимые витамины, минералы, полезные вещества для нормального функционирования организма и пищеварительной системы.

При диетическом питании нужно:

1. Принимать еду понемногу на протяжении дня (кушать 5-6 раз на сутки через одинаковое время). Нельзя принимать чересчур горячую или холодную пищу (такая еда раздражает воспалённую оболочку желудка ещё больше). Жевать тщательно, чтобы пища легче переваривалась.
2. Есть за несколько часов до сна (не позднее 2-3 часов).
3. Пить до двух литров жидкости (простой воды) на сутки (чтобы легче переваривалась еда).

Поев, полезно отдохнуть полчаса, нельзя сразу браться за физическую работу, чтобы не спровоцировать появление пироза повторно.

Для людей с гастритом и изжогой полезны в рационе продукты:

• творог низкой жирности, простокваша, ряженка, молоко;
• нежирные виды мяса (телятина, курица, кролик);
• рис, овсянка;
• хлебные изделия из цельнозерновой муки;
• овощи (картошка, морковь, разные сорта капусты, горох, фасоль);
• фрукты (яблоки, бананы);
• из напитков допустим чай не крепкий (лучше зелёный), минералка без газа; с соками оставайтесь осторожными, отдельные напитки раздражают слизистую желудка.

Запрещены при пирозе и гастрите:

• алкогольные напитки;
• кофе, крепкий чай (чёрный);
• сладкое, мучное;
• острая, жирная еда;
• помидоры, лимоны, апельсины (влияют на слизистую оболочку органов пищеварения).

Лучше готовить еду, запекая в духовке или варя на пару. Тогда в продуктах сохраняется больше полезных для организма витаминов, минералов. Поев, показано чуть отдохнуть (полчаса или час), активное движение провоцирует приступ пироза.

Популярное средство от изжоги сода. Половину чайной ложки соды на стакан воды выпить перед приёмом пищи. Сода действительно помогает, это щёлочь, нейтрализует кислоту в желудочном соке. Но с подобным способом избавления от симптомов пироза следует быть осторожным, слишком частое употребление соды приведёт к серьёзному отравлению (рвоте, головным болям). При употреблении раствора соды в желудке выделяется углекислый газ, сильнее воспаляя слизистую.

Народные рецепты при изжоге

Для снятия признаков изжоги, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс в желудке, используют лечение народными средствами (разными лекарственными травами и настоями).

Действенным средством считается ромашка лекарская. Для приготовления отвара взять две-три столовые ложки сушёных цветков ромашки, залить 250 граммами горячей воды, дать постоять 20 мин, процедить. Пить небольшими глотками трижды в день.

Приготовить настой из укропа, аниса и фенхеля. Травы хорошо влияют на желудок, успокаивая воспалённую оболочку слизистой. Чайную ложку каждого ингредиента насыпаем в стакан, заливаем кипятком. Принимать по чайной ложке, пока не пройдут симптомы изжоги.

Неплохой эффект даёт семя льна. На чайную ложку семян берётся полстакана кипятка. Перед употреблением долить стакан доверху (разбавить настой), принимать натощак не меньше двух недель. Либо семена льна перемолоть на порошок, залить горячей водой, дать настояться и пить небольшими глоточками.

От изжоги помощник простой картофель. Картошку натереть на тёрке, выдавить сок (приблизительно полстакана), выпить (перед приёмом пищи). Количество приёмов зависит от силы неприятных ощущений, вызванных изжогой (от одного до пяти раз).

Овсянка. Как известно, овсянка прекрасный способ успокоить желудок. Для приготовления настоя высушенный овёс перетирают на порошок. Столовую ложку заливают 1,5 стаканами и оставляют на пять часов. Потом процеживают сквозь марлю, пьют по четверти стакана за 20-30 мин перед едой и на сон.

Используется при рефлюксе дягиль. Для настоя берут семена, корни и листья. Все перетирается на порошок, берётся щепотка зелья, заливается стаканом горячей воды и настаивается 20 мин. Дягилевый чай употребляется трижды на день.

При пирозе помогает корень аира берут порошок на кончик чайной ложки 3-4 раза на протяжении дня.

Облегчает состояние больному при изжоге миндаль. Достаточно орешек облить кипятком, чтобы легче почистить шкурку, не спеша пожевать несколько минут. Миндаль имеет свойство устранять раздражающее действие кислоты в желудке.

Семя овса и ячменя снимает симптомы пироза. Пожевать зерно пару минут, постоянно глотая слюну.

Если у человека изжога при гастрите с низкой кислотностью, полезно выпить настой из листьев и травы подорожника.

При использовании народных способов, чтобы избавиться от признаков изжоги, непременно помните средства на основе трав не считаются способом вылечить повышенную кислотность желудка при гастрите, лишь снимают симптомы и облегчают состояние больного.

Какие медикаменты используют при изжоге

Выбор в аптеках большой, каждый человек найдёт подходящее лекарство. Лекарские средства, помогающие при признаках повышенной кислотности, условно делят на две группы антациды и альгинаты.

К популярным антацидам относятся:

• Ренни;
• Фосфалюгель;
• Маалокс;
• Альмагель.

Препараты нейтрализуют действие кислоты в желудке благодаря наличию в составе магния и алюминия. Эффект антацидов ощущается не сразу, потребуется больше времени, чтобы лекарства начали действовать, поскольку они не попадают в кровоток. Антациды имеют антисептическое и адсорбирующее действие.

перед приёмом антацидов лучше посоветоваться с доктором. Лечащий врач, учитывая состояние больного, показания и противопоказания для приёма лекарств, назначит оптимальный вариант лечения.

Лекарственные средства антациды принимаются исключительно для снятия симптомов, не для профилактики изжоги. Обнаруживают ряд недостатков:

• при приёме бывают сбои в работе пищеварительной системы (запоры и расстройство пищеварения);
• период действия недолгий максимум два часа;
• препараты не защищают от повторных явлений пироза;
• есть категории людей, которым приём антацидов не разрешён или ограничен (касается беременных и кормящих мам, детей до шести лет, отдельные препараты запрещены для деток до двенадцати лет);
• средства от изжоги способны влиять на другие лекарства, перед приёмом нужно посоветоваться с врачом;
• при постоянном длительном бесконтрольном использовании антацидов нарушается нормальный метаболизм в организме.

Препараты из группы альгинатов нормализуют состояние кислоты в желудке. Это лекарства Гевискон, Ламиналь.

Следует выделить добавочную разновидность медикаментозных препаратов от изжоги антисекреторные лекарства. Их действие направлено непосредственно на клетки, вырабатывающие кислоту. Таким образом, они уменьшают её количество в желудке. Разрешено принимать исключительно по назначению и указаниям врача. Сюда относятся: омепразол, ранитидин и разновидности.

Плюсы лекарств:

• долгий период действия (в пределах восьми часов);
• принимать можно раз в день;
• невысокий риск возникновения побочных симптомов;
• защищают от повторных проявлений пироза;
• можно принимать детям (в форме суспензий).

Среди недостатков выделяют:

• запрет для приёма беременными и кормящими мамами (препараты, попадая в организм, проходят сквозь плаценту);
• в редких случаях возможны: расстройство пищеварения, сильная головная боль, депрессивное состояние;
• влияние на действие прочих лекарств.

Изжога при гастрите один из часто встречающихся симптомов. Характерна для гастрита с повышенной кислотностью и с пониженной. Лечение изжоги при гастрите проводится разными способами.

При приёме любых лекарств от изжоги нужно посоветоваться с врачом, средства имеют ряд показаний и противопоказаний для употребления. Есть лекарские средства, запрещенные для детей или для беременных. Принимать препараты от изжоги нельзя дольше 14 дней, что объясняется присутствием составляющих, действующих на водно-солевой баланс организма. Большинство медикаментов от изжоги можно купить без рецепта, пить требуется лишь по назначению врача, который, учитывая состояние здоровья человека, подберёт подходящий вид лекарства и правильную дозировку. Нельзя забывать лекарские средства от гастрита и изжоги взаимодействуют с другими лекарствами при одновременном применении.

Популярны и полезны народные способы избавления от симптомов пироза. Настои из трав хорошо помогают снять неприятные ощущения при изжоге. Чтобы добиться эффекта от приёма травяных настоев, придётся строго придерживаться графика приёма, учитывать, когда пить чай до или после еды, натощак.

Одним из главных условий снятия болевых симптомов при пирозе и гастрите считается диета. Правильно подобранное питание при изжоге поможет восстановить баланс и выработку кислоты в желудке.

При приёме любых лекарственных средств или народных, следует знать, что они не лечат пироз, а лишь снимают симптомы. Поэтому средства от изжоги принимают в комплексе с основным лечением.

Что использовать для лечения?

При систематически возникающих проблемных симптомах изжоги, в особенности после еды, необходимо принимать определенные меры. Никаким самолечением при этом заниматься не рекомендуется. Всегда нужно обращаться к врачу, чтобы не усугубить общее состояние и не спровоцировать осложнения.

Когда проводится лечение, нужно придерживаться профессиональных советов по организации режима питания. Лучше не переедать и не употреблять в пищу продукты, раздражающие пищеварительную систему.

Гастроэнтеролог проводит такие процедуры:

• лабораторное обследование кала, выявление бактерий;
• рентген ЖКТ;
• УЗИ;
• эндоскопический анализ пищеварительной системы.

На базе полученной информации врач определяет минимальную достаточную продолжительность терапевтического курса, пропишет несколько лекарств для устранения симптомов изжоги и купирования общей симптоматики.

Для лечения расстройства используются:

• медикаментозные средства;
• рецепты народной медицины;
• диета;
• изменение образа жизни.

Причины возникновения

Чтобы понять причины возникновения изжоги, нужно вспомнить анатомию. Пища попадает вротовую полость ипотом движется попищеварительному тракту кпрямой кишке. Ворганизме она подвергается химической обработке: сначала нанее воздействует хлороводородная кислота вжелудке, потом желчь втонком кишечнике. Обработанная пища должна двигаться только водном направлении, ноиногда, покакой-то причине, часть еепопадает обратно. Однако пищевод человека незащищен отвоздействия агрессивных веществ, поэтому частично переваренная пища повреждает ткани ивызывает чувство жжения.

Если изжога бывает нетак часто, это неопасно. Втом случае, когда пища регулярно забрасывается впищевод (это называется рефлюкс), может возникнуть сначала воспалительный процесс, апотом иповреждение пищевода.

Диета для устранения изжоги

Если нет возможности поесть – лучше погрызть сухарик или хлебец, но обязательно запивая водой либо слабым чаем. Это полезно для всех органов пищеварения.

Только не стоит перекусывать гамбургерами, твистерами и прочими бутербродами. Сухарь, как ни парадоксально, полезнее. В день пейте не менее 2 литров жидкости.

Обязательно исключите из меню: избыток сладкого, сладкий крепкий чай, кофе, шоколад, какао, алкоголь, газированные напитки, содовые.

Полностью прекратите употреблять: чересчур горячее, кислое, острое (не только перец и приправы – необходимо ограничить или исключить лук, чеснок, хрен, горчицу), жирное, пряное, мяту и ментол, любые продукты из томатов, цитрусовые, шпинат, щавель.

Исключите свежий хлеб, выпечку, сдобу, торты и пирожные, большинство конфет. А еще и соленья, и копченья, и колбасные изделия.

Лучше всего готовить на пару, отваривать либо тушить и запекать в духовке.

Из овощей необходимы – морковь, картофель, кабачки, баклажаны, тыква…

Очень полезны макароны из твердых сортов пшеницы, отрубной хлеб, кукурузные лепешки, коричневый рис. Молоко и молочные продукты, но только обезжиренные.

Очень необходимы:

• ячменная, перловая (ячневая), пшеничная крупа («Артек» или манная), овсяная и гречневые каши;
• нежирная рыба, постное мясо;
• яблоки, бананы, некислые фрукты и ягоды;
• зеленый чай, компоты из сухофруктов.

Орех миндаля нейтрализует изжогу, только его нужно тщательно пережевывать либо молоть.

Из рецептов народной медицины можно порекомендовать: отвар льняного семени, настои ромашки, аниса, фенхеля, сок картофеля.

Почему появляется изжога

Пища забрасывается в пищевод непросто так, рефлюкс часто бывает следствием ряда заболеваний.

Слабость кардиального сфинктера

В большинстве случаев причиной появления изжоги становится слабость кардиального сфинктера. Кардиальным сфинктером называют особую мышечную заслонку. Она располагается между пищеводом и желудком. Ее основная задача предотвратить заброс пищи или кислоты из желудка в пищевод.

Если по каким то причинам данная заслонка плохо работает, торефлюксы у человека случаются чаще, и он страдает от изжоги. Кардиальный сфинктер открывается только тогда, когда пищу надо пропустить в желудок. Также он выпускает газы, которые могут проникнуть вместе седой (отрыжка). Когда он вынужден открываться слишком часто или же не может закрываться очень плотно, содержимое желудка оказывается в пищеводе, появляется чувство жжения.

Повышенная кислотность

Иногда рефлюксов бывает не так много, но, тем не менее, пациент мучается от изжоги. Причина в том, что вырабатывается много соляной кислоты, которая проникает и в отделы пищевода, раздражая его и повреждая ткани. Именно по этой причине изжога чаще всего бывает при гастрите с повышенной кислотностью.

Это один из основных симптомов данного заболевания. Кислотность желудка это процент содержания в нем соляной кислоты, которая необходима для нормального пищеварения. Но если из-за каких-то сбоев в организме соляной кислоты вырабатывается слишком много, то учеловека появляется гастрит с повышенной кислотностью.

Изжога это не норма, особенно если она появляется регулярно. Как предотвратить ее, и как от нее избавиться, если она уже появилась? Чем нужно лечить изжогу и гастрит?

Гастрит как причина изжоги

Как ни печально, но изжога частенько возникает при стрессах. При стрессе повышается выделение соляной кислоты в желудке. К тому же психоэмоциональная нагрузка вызывает спазм мышц и сосудов в организме, провоцирует сокращение стенок пищевода. Что и приводит к неправильному открытию нижнего клапана. Это нервная изжога. И ее очень сложно лечить. Но при правильном подходе она излечивается полностью.

Таким же побочным действием обладают и нестероидные противовоспалительные препараты – бруфен, вольтарен, индометацин и даже аспирин. При частом приеме последнего возникают тошнота, головокружение и слабость. Препараты для снижения давления, лекарства против бронхиальной астмы, содержащие теофиллин, нарушают деятельность нижнего клапана пищевода. Что и вызывает жжение в слизистой оболочке.

При беременности все токсикозы сопровождаются изжогой. Постоянно. Не только ранние токсикозы, но и поздние – когда крупный плод давит на пищеводный сфинктер, своим весом просто открывая его.

Как ни печально, но изжога частенько возникает при стрессах. При стрессе повышается выделение соляной кислоты в желудке

Страдающие ожирением, особенно при наличии большого живота, стопроцентно попадают в группу риска. У них обязательно повышено внутрибрюшное давление, что влечет за собой высокое давление на нижний клапан. И как следствие – «ретроградное движение» пищи в пищеводе.

Туго затянутый пояс, тесная одежда (например, бюстгальтер или старинный корсет) – тоже виновники изжоги. Они сдавливают пищевод, заставляя нижний клапан неплотно примыкать к стенкам, чем и провоцируют его неправильную работу. Пожилым людям – и не только им – необходимо помнить о том, что малая физическая активность обязательно спровоцирует изжогу. Мышцы будут слабые, вялые – абсолютно во всем организме.

Однако чрезмерная нагрузка тоже вредна. Фанатичное накачивание пресса больше вредит, чем помогает, – повышается давление в брюшной полости, и, как следствие, возникает изжога.

Когда человек поднимает тяжести, наклоняется, приседает, может произойти непроизвольный выброс кислот в пищевод. Поэтому и не рекомендуют заниматься спортом сразу после еды. Чтобы не приучить организм к неправильной работе.

К занятиям физкультурой можно приступать не ранее чем через час. А после плотного перекуса – лучше через 2–3 часа.

Но самой распространенной причиной изжоги является неправильное питание: еда «всухомятку», малое количество жидкой пищи, перекусы бегом, несоблюдение режима дня. Как это ни банально, но именно режим и рацион остаются гарантами здоровья.

Чрезмерная любовь к кофе и крепкому чаю, напиткам с мятой или ментоловым сигаретам, переедание, острая или пряная пища, экзотические блюда, газированные напитки (особенно сладкие), неумеренное употребление алкоголя – все это понижает тонус нижнего клапана пищевода. Расслабляет его. И одновременно повышает концентрацию соляной кислоты в желудке. И… выброс в пищевод гарантирован.

Лекарственные препараты

Какое лекарство отизжоги игастрита можно принять, чтобы убрать неприятный симптом? Профилактические меры исоблюдение диеты должны помочь. Ноесли появляются неприятные ощущения, вызванные изжогой, хочется отних избавиться. Сделать это можно при помощи препаратов отизжоги игастрита.

Самолечением заниматься неследует, лучше поговорить слечащим врачом. Доктор может выписать вам антациды, которые избавят отэтого симптома. Эти таблетки исиропы обезвреживают химически активные вещества, попадающие впищевод. Они образуют защитную пленку, которая может защитить ткани иклетки отповреждения кислотами. Вот список самых популярных лекарственных средств:

• Маалокс;
• Гевискон;
• Гастал;
• Ренни;
• Алмагель;
• Рутацид.

Врач не должен бороться только с одним из симптомов, ему важно вылечить само заболевание язву или гастрит. Так, если кислотность повышена, доктор пропишет антисекреторные препараты (Омепразол, Лансопразол, Эзомепразол, Рабепразол ит.п.). Они воздействуют на клетки и уменьшают количество вырабатываемой кислоты. У них почти нет побочных эффектов, поэтому принимать их можно несколько месяцев. Больным с хроническим гастритом, гастродуоденитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки следует дважды в год, по рекомендации лечащего врача, проходить курс профилактического лечения, даже если нет обострения болезни.

Для лечения часто выписывают ипрокинетики (Итопра, Ганатон, Итомед). Они нужны, чтобы стимулировать моторику пищеварительного тракта. Так как пища быстро переваривается, уменьшается то количество еды, которая забрасывается в пищевод.

Как возникает изжога при гастрите

После болезни или травмы ослаблены мышцы всего организма, в том числе и внутренних органов. Нарушается моторика двенадцатиперстной кишки, желудка или пищевода. И тогда возникает изжога. Чаще ее приобретают от неправильного режима дня. Этот нехороший режим вкупе с погрешностями питания ведет опять же к слабости мышц.

Между пищеводом и желудком находится нижний пищеводный клапан. Он осуществляет роль заслонки: позволяет пище проникать в желудок и не дает попадать обратно. При изжоге его функции нарушаются.

Клапан становится слабым, не может удерживать «дверь на замке». И начинается, как принято говорить в астрологии, ретроградное движение – он открывается и в обратном направлении. Поэтому кислота желудочного сока, а с ней и пепсин (а иногда даже желчные кислоты и ферменты поджелудочной железы) начинают воздействовать на слизистую оболочку пищевода.

При атонии (это греческое слово означает «ослабление») мышц пищевода тонус верхнего и нижнего клапанов понижается, кислое содержимое желудка стремится вверх, то есть не только в пищевод, но и в гортань, и даже в ротовую полость. А пищевод не может нейтрализовать попавшие в него кислоты. Кислота желудка, ферменты и желчь просто сжигают слизистую оболочку пищевода. И после химических ожогов часто возникают язвы, начинается изъязвление.

От этого и боль, жжение. А затем – кровотечения, разрывы стенок пищевода и… летальный исход.

Народные средства

Если у вас появилась изжога из-за гастрита или язвы, необходимо заняться лечением основного заболевания. Многие используют против нее народные средства. Применять их необходимо крайне осторожно, желательно после консультации с врачом.

Сода против изжоги

Большинство пациентов уверено, что лучшее средство от изжоги это сода. Однако доктора предупреждают, что лечиться таким образом ни в коем случае нельзя. Действительно, после приема смеси соды и воды может стать лучше. Изжога отступает, т.к. кислота в желудке нейтрализуется. Но через какое-то время произойдет естественная реакция на щелочной раствор: выработка кислоты в еще большем количестве, из-за чего ткани пищевода будут повреждаться сильнее.

Молоко

Бороться с изжогой поможет стакан теплого молока. Молоко обволакивает стенки пищевода, помогает избавиться от жжения, оно обладает слабой щелочной средой. Чем жирнее молоко, тем дольше оно действует.

Минеральная вода

Помогает справиться с изжогой и минеральная вода. Ее рекомендуют пить при болезнях желудка. Она не вылечит основное заболевание, но поможет избавиться от неприятных ощущений. Подходит только щелочная минеральная вода, которую лучше покупать в аптеке (Боржоми, Смирновская, Ессентуки-4).

Пить ее необходимо правильно. Сначала надо выпустить все газы, потом нагреть ее до 40 градусов. Принимать минеральную воду рекомендуют через полчаса или час после еды, мелкими глотками, по стакана.

Травы

Можно еще применять травы от изжоги. Есть множество интересных рецептов. Например, отвар сушеницы. Его пьют после еды, по 1 ст. л. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Это растение считается безвредным, поэтому рекомендовано всем. Но нужно быть осторожными пациентам, страдающим от брадикардии и гипертонии.

Помогают при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе семена льна. Отвар принимают за полчаса до еды, по 3 раза вдень, по 50 мл. Чтобы приготовить полезный отвар, надо 1.5 ч.л. сырья залить 200 мг горячей воды и помешивать 15 минут, процедить и пить.

Первая помощь

Желательно сразу же купировать симптом, а не ждать, пока пройдет изжога. С этой целью можно воспользоваться следующими рецептами:

• 5 г пищевой соды растворяется в 1 ст. питьевой воды. Созданный щелочной раствор снижает уровень кислотности в желудке. Такой рецепт можно использовать только раз в день, чтобы кислотно-щелочной баланс не нарушался;
• 5 г сока алоэ растворяется в 1 ст. воды. Средство будет действовать при первоначальных признаках изжоги;

• 1 ст. л. подсолнечного масла благоприятно воздействует на стенки желудка, дополнительно их увлажняет, кислота перестает при этом раздражать слизистую оболочку.

Профилактика

Чтобы справиться с изжогой при гастрите, прежде всего, необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, питаться полезной пищей:

• Нельзя есть жирную и жареную пищу. Она усиливает выработку соляной кислоты.
• По той же самой причине не следует пить кофе и алкогольные напитки.
• Не курить, особенно натощак. Никотин стимулирует выработку желудочного сока, и, соответственно, повышение кислотности.
• Не переедать. Если человек сразу съедает много пищи, его желудок растягивается, и как следствие, усиливается секреция соляной кислоты.
• Не злоупотреблять лекарствами. Некоторые лекарственные препараты (парацетамол, анальгин, аспирин) раздражают слизистую желудка, из-за чего повышается концентрация соляной кислоты.
• Не голодать. А иначе кислотность будет повышаться.
• Не жевать постоянно жевательную резинку. Когда человек жует, организм вырабатывает желудочный сок.
• Не переживать, избегать стрессов.
• Избавиться от лишнего веса. Если человек страдает от ожирения, то у него повышено внутрибрюшное давление. Это часто становится причиной появления изжоги и отрыжки.
• Не носить тяжести. Мужчине не стоит поднимать больше 10 кг, а женщине больше 3-х.

Чего следует избегать, чтобы не было изжоги

Лишний вес, особенно ожирение в центральной части живота. Нужно стараться уменьшить индекс массы своего тела (вес в кг, деленный на рост в м2) до тридцати и меньше.

Старайтесь, чтобы центральная часть живота была максимально свободной. Избегайте затягиваться ремнями и носить тесную одежду.

После трапезы нужно около 60 минут воздержаться от наклонных или горизонтальных положений тела. Речь идет не только об отдыхе, но и о работе.

Между вечерним приемом пищи и сном должно пройти не менее четырех часов. Если в ночное время возникает изжога, то во время сна положение тела должно быть комфортным.

Вредные привычки (злоупотребление алкоголем и табакокурение) провоцируют развитие патологических изменений в ЖКТ, в т.ч. вызывающих изжогу. Никотин, содержащийся в сигаретах, не только вызывает гипоксию слизистой оболочки желудка, но и способствует выработке соляной кислоты. Если больного беспокоит изжога и другие проявления гастрита, от вредных привычек следует отказаться.

Нельзя переедать. Кушать нужно регулярно, желательно в одно и то же время. Если причина, вызывающая дискомфорт в животе, язва желудка или хронический гастрит, прием пищи должен быть не менее 4-х раз в день.

При гастрите желудка откажитесь от пищи, которая способствует выработке кислоты: кислые, маринованные, соленые и жареные блюда, напитки с газом, шоколад и какао. Нельзя кушать контрастную пищу: слишком горячую или холодную.

Правила приема пищи идиета

Если вы хотите избавиться от изжоги, необходимо соблюдать диету, знать, что нельзя есть, а что можно. Важно ито, как выедите. Перекусы, в особенности при таких заболеваниях, как гастрит и язва, должны быть регулярными.

• Ешьте часто, но маленькими порциями.
• Откажитесь от горячей и холодной еды. Пища, в идеале, должна быть комнатной температуры.
• Нельзя есть острые блюда, кислые фрукты, жирное мясо и наваристый бульон.
• За столом сидите правильно.
• После еды не стоит ложиться спать или активно двигаться. Как минимум 15-20 минут посидите спокойно или займитесь повседневными делами.
• Не ужинайте перед сном, после еды должно пройти 2 или 3 часа.
• Если садитесь за стол, не надевайте пояс, корсет, ремень, которые будут давить на живот. Все это отразится на работе сфинктера.

Запрещенные продукты

Диета при изжоге и гастрите должна быть щадящей. Тщательно продумывайте свое меню, исключите из него продукты, вызывающие изжогу:

• надо отказаться отжирных ижареных намасле блюд;
• неесть мучного;
• избегать копченостей;
• непить напитков скофеином (кофе, крепкий чай, энергетики), газировку;
• отказаться оталкоголя;
• не есть цитрусовые, не пить сок из них;
• противопоказаны лук, чеснок, черный перец;
• нельзя шоколад;
• под запретом кислые сорта помидор.

Разрешенная пища

Какое питание рекомендовано при изжоге и гастрите?

• Можно есть кашеобразные супы, овощи, в которых мало клетчатки (цветная капуста, картофель).
• Фрукты сначала лучше сварить или испечь, они не должны быть кислыми.
• Мясо выбирайте нежирное, т.е. полезны будут блюда из индейки или кролика. Полезны котлеты на пару.
• Можно добавить вменю нежирную речную рыбу, которую лучше отварить.
• Нельзя есть свежий хлеб, его сначала надо подсушить, и он должен быть пшеничным.
• Как быть со сладостями? Можно есть пастилу, зефир, варенье и мед.
• Каши (гречневую, овсяную и манную), макароны, вермишель, рис также нужно включить вменю.

Если одним из симптомов гастрита и язвы является изжога, от нее необходимо избавиться. Прежде всего, необходимо вылечить основное заболевание, принимать таблетки от гастрита, а также препараты, которые помогут бороться с изжогой. Важна диета и соблюдение правил приема пищи. Важно заниматься своим здоровьем, пока не появились необратимые последствия изжоги.

Источники:

• https://ProIzjogu.ru/izjoga/drugoe/chem-lechit-izzhogu-i-gastrit.html
• https://stomach-diet.ru/narodnye-sredstva-ot-izzhogi/
• https://GastroTract.ru/bolezn/gastrit/izzhoga-pri-gastrite.html
• https://gastrox.ru/symp/lekarstvo-ot-izzhogi-i-gastrita.html

Питание при изжоге

В борьбе с изжогой крайне важно соблюдать лечебную диету, которая направлена на предотвращение излишней выработки желудочного сока посредством исключения продуктов, провоцирующих обильную секрецию кислоты.

Разрешенные продукты

Если основа рациона больного будет состоять из этих продуктов, то от изжоги можно полностью избавиться:

• рисовая, овсяная и гречневая каши, цельнозерновой хлеб;
• овощи – морковь, брокколи, цветная капуста, зеленый горошек, отварной или запеченный картофель;
• фрукты – яблоки зеленых сортов, бананы, виноград, груша, нектарин, сливы;
• нежирное молоко, кефир, ряженка, сыр брынза, творог, сметана, сливки в умеренных количествах;
• постные сорта мяса – кролик, курица, индейка, телятина, рыба;
• полезными при гастрите являются свежевыжатые соки, компоты, морсы, травяные чаи, минеральная вода без газа;
• любителям сладких десертов можно предложить вместо вредных пустых углеводов, употреблять сухофрукты, горстку орехов, немного зефира, пастилы, мармелада.

Блюда рекомендуется готовить на пару или отваривать, допустимо запекать пищу в духовке и на гриле. Осторожно использовать приправы и специи, солить пищу необходимо по минимуму. В блюда разрешается добавлять немного сливочного масла, а салаты можно заправить чайной ложечкой растительного масла. Допускается добавление в готовую пищу небольшого количества свежей зелени.

Запрещенные продукты

При гастрите с изжогой необходимо исключить такие продукты:

• томаты, свежую белокочанную капусту, кислые фрукты, цитрусовые;
• сладости с масляными кремами, торты, жирные сорта печенья;
• соленья в кислых маринадах, острые приправы, жареные и жирные блюда;
• сладкую газировку, пиво, спиртные напитки;
• крепко заваренные черный кофе и чай;
• шоколад, сахар, сладкую сдобу.

Вернуться к оглавлению

Пример меню на 1 день

Предложенное меню рекомендовано людям при таких заболеваниях, как гастрит, язва желудка, изжога, рефлюкс:

• Завтрак: каша «Геркулес» с добавлением молока, 1 ч. л. меда и немного сухофруктов, зеленый чай с галетным печеньем;
• Полдник: яблоко, банан, стакан яблочно-морковного сока;
• Обед: вегетарианский суп-пюре со сливками, гречневая каша с запеченной куриной грудкой, пара сухариков и чай;
• Перекус: омлет на пару с тертым сыром, 1 кусочек цельнозернового хлебы, стакан сока;
• Ужин: тушеные овощи с рыбой, приготовленной на гриле, печенье галетное, зеленый чай с медом.

Соблюдение простых правил поможет устранить первопричину недуга, а соблюдение лечебной диеты поможет наладить работу органов ЖКТ и улучшить самочувствие.