Как остановить рвоту у взрослых и детей в домашних условиях

Механизмы развития

Что понять, почему возникает резкая беспричинная тошнота, необходимо понимать механизмы ее развития. Медики выделяют несколько разновидностей:

центральная;
рефлекторная;
висцеральная;
двигательная;
гематогенно-токсическая.

Центральная

Причиной развития центральной разновидности могут становиться воспалительные и инфекционные патологии, протекающие непосредственно в мозгу и/или его оболочках. Провокаторами выступают: сотрясения, травмирование головы, опухоли доброкачественные/злокачественные головного мозга. Сопровождает артериальную гипертонию и может указывать на развитие гипертонического криза.

Висцеральная

Висцеральная тошнота является признаком проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Она возникает как симптом рака желудка, язвенных патологий, воспаления пакреаса, холецистита, гастрита.

Подташнивание может выступать признаком заболеваний ЖКТ

Эта разновидность часто развивается на фоне следующих патологий:

воспаление глотки;
плеврит;
инфаркт миокарда;
почечная колика;
тромбоз.

Двигательная

Двигательная тошнота формируется во время воспалительных/инфекционных патологий уха, а также нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Гематогенно-токсическая

Внезапная тошнота в этом случае возникает как ответ организма на воздействие токсических веществ. Часто встречается в пациентов с диагностированной почечной недостаточностью, эндокринными патологиями, всеми разновидностями опухолей, а также во время беременности.

Важно! Причиной ее развития может выступать прием некоторых медикаментов. В этом случае она рассматривается как побочный эффект.

Противорвотные средства

Остановить сильные рвотные приступы помогают специальные лекарства – антиэметики. Препараты отличаются по своему действию. Необходимо принимать их только по назначению врача, чтобы не ухудшилось состояние. Выделяют три группы противорвотных медикаментов:

центрального действия – нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофоминовых, серотониновых рецепторов;
периферического влияния – местные спазмолитики, обезболивающие;
смешанного действия – с комплексным решением проблемы.

Вылечить рвотные позывы, спровоцированные заболеваниями, помогают лекарства:

нейролептики – Трифазин, Аминазин – устраняют симптомы отравления медикаментозными средствами, эффективны при беременности, лучевой болезни, в период после операции;
антигистаминные препараты – Дипразин, Диазолин – справляются с укачиванием, вызванным нарушениями работы вестибулярного аппарата;
антисептики – Энтерофурил, Интетрикс – уничтожают бактерии при инфекционных болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки.

Остановить рвоту могут лекарственные средства, подобранные для лечения определенных патологий:

мигрень, черепно-мозговая травма – блокаторы дофаминовых рецепторов – Мотилиум, Зофром;
рвотный рефлекс при лечении и диагностике у ЛОР-врача – местное обезболивающее – Лидокаин;
химиотерапия при онкологии – Сертонон, Латран, Галоперидол;
кишечные инфекции – Эрсефурил;
при неврогенной причине позывов – Тенотен, Персен;
универсальное лекарство – Метоклопрамид.

Как избавиться от глистов аскарид
Как в юбку вшить потайную молнию
Мотилак — инструкция по применению для взрослых и детей. От чего помогает Мотилак и противопоказания

Средство от рвоты центрального действия

Препараты этой группы оказывают подавляющее влияние на рвотный центр, его хеморецепторную триггерную зону, находящуюся в продолговатом мозге. Как результат не подается импульс к мышцам, провоцирующим рефлекторный эффект. Выделяют несколько видов средств центрального действия. К ним относятся:

нейролептики – Трифазин, Аминазин – используют при отравлениях, лучевом лечении, беременности;
антигистаминные препараты – Дименгидринат, Димедрол – устраняют рвотные позывы вестибулярного генеза.

К средствам центрального действия относятся:

Блокаторы гистаминовых рецепторов, с угнетающим влиянием на центральную нервную систему, ускоряющие перистальтику, опорожнение кишечника, – Домперидон, Мотилиум. Лекарства назначают при рвотных позывах, вызванных инфекциями, нарушениями функций ЖКТ, неправильным питанием.
Блокаторы сератонитовых рецепторов – Трописетрон, Латран – купируют рвоту, спровоцированную желудочной диспепсией после операции, химиотерапии.

Препараты периферического действия

Эта противорвотная группа средств оказывает действие на уровне эфферентных, афферентных нервных окончаний, участвующих в механизме образования рвотного рефлекса. К медикаментам периферического действия относятся местные анестетики:

Лидокаин, Бензокаин – применяют при выполнении отоларингологических манипуляций – операций, лечения, проведении бронхоскопии, анестезии;
Анестезин, Новокаин – помогают при рвотных позывах, вызванных воспалениями ЖКТ, спровоцированными язвенными процессами.

Среди препаратов периферического воздействия местные спазмолитики. Их используют при рвотных позывах, вызванных нарушениями эвакуаторной, моторной функции при острых, хронических воспалениях ЖКТ, желчных путей. К лекарствам относятся:

Атропин, Но-шпа, Папаверин, обладающие миотропнымими, холиноблокирующими свойствами;
Белластезин – комбинированное средство, расслабляющее гладкую мускулатуру.

Смешанного действия

Популярный противорвотный препарат обладает эффективностью при симптомах разнообразной этиологии. Лекарство смешанного действия – Метоклопрамид – быстро устраняет мучительные позывы. Средство противодействует икоте, активизирует моторику ЖКТ, останавливает рвотный рефлекс, вызванный:

некачественными продуктами питания;
черепно-мозговыми травмами;
беременностью;
выбросом желчи;
патологиями почек;
лучевой болезнью;
химиотерапией;
приемом антибиотиков, лекарств для наркоза, цитостатиков.

Метоклопрамид – блокатор рецепторов дофамина – применяют в форме инъекций, таблеток. Для препарата, согласно инструкции, определены:

дозировка – таблетка 4 раза в сутки за полчаса до еды, не разжевывать, запивать водой;
противопоказания – кишечная непроходимость, кровотечения в органах ЖКТ, гипертония, пожилой возраст, 1 триместр беременности, дети до 14 лет, глаукома;
побочные действия – повышение давления, сонливость, депрессия, тремор конечностей, диарея, тревожность;
аналоги – Церукал, Клометол, Компортан, Бимарал, Примперан, Пластил.

Причины, не связанные с имеющимися заболеваниями

Резкая тошнота иногда возникает как ответ организма на дискомфортные для него состояния. Достаточно часто приступы формируются на фоне слабого вестибулярного аппарата. Если человека укачивает во время поездок, то избавиться от дурноты поможет прием специальных таблеток.

Причины резко возникшей тошноты и последующей рвоты у взрослого человека могут крыться в психологических проблемах. Провоцирующими факторами способны выступать состояние сильного страха, нахождение в стрессовой ситуации, сильнейшее нервное перенапряжение. Снять приступ поможет дыхательная гимнастика.

Несильная дурнота со рвотными позывами иногда развивается у человека после приезда в новое, незнакомое ему место

Существуют и другие причины. Это:

Сильное физическое или эмоциональное переутомление, нехватка сна. Организм нуждается в ежедневном отдыхе и если он его не получает, то отвечает различными дискомфортными состояниями. Одним из таковых становятся приступы резкой тошноты.
Отравление, развитие кишечной инфекции. Для патологии типично освобождение желудка, но иногда больной ощущает только тошноту, без рвоты.
Побочный эффект на фоне приема медикаментозных препаратов. Некоторые средства способны вызывать тошноту и даже рвоту.
Развитие гестации. Для первых месяцев вынашивания ребенка характерны постоянные приступы дурноты. Иногда заканчиваются рвотой.
Мигрень. Для этой разновидности головной боли тошнота – типичное состояние.
Сотрясение головного мозга. Патологию сопровождают головокружения, а также сильная тошнота. Иногда последняя заканчивается рвотой.

Причиной дурноты способно становиться питание человека. Ее провоцируют голод, переедание, чрезмерное увлечение сладостями.

Причины проблемы

Тошнота и рвота без температуры появляется по разным причинам. К ним относят и пищевые отравления, и состояние стресса, в котором находится пациент, и проблемы с пищеварением типа заболеваний органов ЖКТ, дисбактериоза и кишечного гриппа.

Может вызвать рвоту без температуры похмелье, мигрень, укачивание в транспорте. Иногда причину можно определить самостоятельно, но, если она неочевидна (как, например, при отравлении или похмельном синдроме), лучше обратиться к специалисту.

Пищевое отравление

Пищевые отравления сопровождаются не только рвотой, но и поносом, температурой. Однако незначительная интоксикация может вызывать только один серьезный симптом в виде рефлекторного извержения содержимого желудка. Хотя иногда состояние отравления организма сопровождается еще и судорогами, снижением артериального давления, и даже потерей сознания.

Отравление вызывается приемом в пищу каких-то несъедобных или ядовитых веществ и обычных продуктов питания, в составе которых каким-то образом оказались токсичные бактерии. Симптомы отравления возникают и после употребления некоторых лекарств. Главное при этом – вовремя установить причину и пить больше жидкости.

Стрессовое и невротическое состояние

Постоянные стрессовые ситуации в личной жизни или во время рабочего процесса могут привести к появлению симптомов, похожих на признаки отравления – рвоты и тошноты без изменения температурного режима. Это происходит из-за того, что в организме включаются защитные реакции на стресс. Иногда симптоматика дополняется еще и сильными головными болями.

Симптомы нередко появляются у человека незадолго до какого-то важного мероприятия. В большинстве случаев тошнота проходит через несколько часов или пару дней. Если улучшение не наступило на третий день, стоит обратиться к невропатологу. Конечно, для этого следует быть уверенным в причине проблемы – в других ситуациях с похожими симптомами помощь специалиста требуется гораздо раньше.

Кишечный грипп

Одним из самых распространенных заболеваний, которые вызывают рвоту без температуры, является кишечный грипп. Заразиться им можно от другого инфицированного человека – через загрязненные продукты, немытые руки и бытовые предметы. Периоды эпидемии кишечного гриппа обычно приходятся на осенне-зимний период.

К дополнительным симптомам заболевания относят понос, частота появления которого может достигать до 10 и более раз в сутки. При этом стул становится жидким, имеет неприятный запах и может приобретать зеленоватый оттенок. Из-за диареи организм теряет большое количество жидкости, что приводит к обезвоживанию. Состояние пациента может нормализоваться через несколько дней, но окончательное выздоровление, даже после начала лечения, наступает только в течение месяца.

Заболевания ЖКТ

Рвоту и тошноту без температуры могут вызывать и заболевания органов желудочно-кишечного тракта:

гастрит, к дополнительным признакам которого относят общую слабость организма, изжогу и боли в области брюшины;
панкреатит, который можно узнать еще и по таким симптомам как опоясывающая боль, отдающая за левую лопатку или грудину;
гастродуоденит, обычно протекающий у взрослого человека либо без повышения температуры, либо с небольшим изменением температурного режима (до 37–37 градусов), и сопровождающийся изжогой, ухудшением аппетита и чувством тяжести в желудке.

Иногда на фоне других заболеваний ЖКТ может развиться энтероколит. К его дополнительным симптомам относят общую слабость и появление слизистой или кровяной примеси в каловых массах. Лечение от большинства всех этих болезней назначается после обследования у гастроэнтеролога, реже – у хирурга.

Дисбактериоз

Фактически, дисбактериоз не относится к заболеваниям – скорее, это состояние организма. Его причиной обычно становятся:

длительный прием антибиотиков;
неправильный рацион;
затянувшееся (в основном, из-за отсутствия нормального лечения) расстройство желудка.

Иногда состояние дисбактериоза сопровождается поносом, пациент может жаловаться на дискомфорт в области эпигастрия (примерно в верхней части желудка) и повышенное газообразование. Если причиной появления проблемы стал прием антибиотических препаратов, к симптомам может добавиться озноб.

Токсикоз или похмелье

Похмельный синдром тоже вызывает появление рвоты без изменения температуры. Его появление становится результатом следующих факторов:

отравления организма продуктами алкоголя
обезвоживания, вызванного частым мочеиспусканием из-за злоупотребления спиртными напитками;
нарушения обмена веществ в организме, который борется с отравлением и расходует витамины, макро- и микроэлементы.

Наступающее утром похмелье и его симптомы проходят ко второй половине дня. Если симптоматика продолжается, попробовать устранить проблему можно народными средствами или, обратившись к врачу.

Другие причины

Тошнота и рвота без температуры может вызываться такими причинами:

падениями и ударами;
укачиванием при поездке на транспорте ( автомобиле, автобусе, пароходе);
мигренью;
менингитом;
анорексией или булимией.

В некоторых случаях тошнота появляется после приема противотуберкулезных и гормональных лекарств. Наблюдаются похожие симптомы и у работников промышленных предприятий, организм которых подвергается воздействию содержащихся в воздушной среде тяжелых металлов. Причиной тошноты и рвоты у женщин является токсикоз во время беременности.

Оказание первой помощи

При появлении рвоты без изменения температуры и отсутствии очевидных причин (алкогольного синдрома или беременности) желательно вызвать к больному бригаду «скорой помощи». До приезда медиков следует попробовать промыть ему желудок, дав выпить от 1 до 1,5 литров воды. Жидкость должна быть нагретой до температуры человеческого тела – примерно до 35–37 градусов. Кроме того, больного укладывают в постель, обеспечивая покой, и ставят в пределах досягаемости таз для рвоты.

В ожидании «скорой» или при невозможности обратиться к медикам именно в данный момент пациенту стоит дать обезболивающее средство. К подходящим препаратам относят «Но-шпу», «Дротаверин» и «Спазмалгон». Все остальные лекарства стоит принимать только по назначению врача.

Приступы тошноты при заболеваниях

Тошнота возникает как симптом имеющейся патологии. Приступы способны провоцировать:

Что делать, если ребенка тошнит и болит живот?

Гастрит и язвенная патология желудка/12-перстной кишки. Типичным признаком патологии является подташнивание после принятия пищи. Возникающая рвота приносит человеку облегчение.
Воспаление желчного пузыря. Частые приступы дурноты может провоцировать холецистит. Ощущения усиливаются во время принятия пищи. Не исключено появление горького привкуса во рту. Типичный симптом холецистита – болезненность в области правого подреберья.
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Подташнивание после приема пищи, незначительное вздутие живота – вероятные симптомы заболевания. Для патологии также типична потеря веса и появление во рту неприятного привкуса.
Воспаление аппендикса. Тошнота – один из возможных признаков патологического состояния. Дополнительными признаками становятся боли внизу живота (левый квадрант), повышение температуры тела.
Гипертоническая болезнь. Развитие приступа дурноты сопровождается повышение АД и покраснением лица.
Сердечная недостаточность. Для заболевания характерна длительная тошнота.
Гипотиреоз. Одним из признаков патологии эндокринной системы также становится подташнивание. Как правило, его сопровождают слабость, отсутствие аппетита.
Воспаление почечной системы. Формирование тошноты, не заканчивающейся отхождением рвотных масс, может указывать на развитие почечной патологии. Сопровождается болями в районе почек.
Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Для болезни характерна тошнота и высокая температура тела на фоне сильнейших головных болей.

При развитии патологической симптоматики в целях диагностирования патологии необходима консультация квалифицированного специалиста.

Причины утренней тошноты

Причин подташнивания возникающего по утрам, достаточно много. Самыми распространенными становятся следующие: вечернее переедание, утренний голод, избыточный прием алкоголесодержащих напитков, прием лекарственных препаратов на пустой желудок.

Внезапное подташнивание в утренние часы может быть первым признаком беременности

Одной из безобидных причин того, отчего бывают приступы дурноты по утрам, становится беременность. От этого симптома раннего токсикоза страдают многие женщины. Как правило, состояние стабилизируется к началу второго триместра.

Приступы вечером и по ночам

Чаще всего дискомфортные для человека состояния формируются в вечернее и ночное время суток, тошнота не исключение. Сильное вечернее подташнивание может быть признаком значительного физического переутомления. Причиной способен выступать, например, ненормированный рабочий день.

Следующая вероятная причина – переедание во второй половине дня. С наступлением вечера скорость метаболических реакций снижается, что приводит к замедленной работе пищеварительного тракта. Пища надолго задерживается в желудке, что и вызывает подташнивание.

Чтобы избежать развития дискомфортного состояния, необходимо воздержаться от употребления тяжелых для переваривания продуктов. Пища должна быть легкой, а порция небольшой. Причинами вечерней и ночной тошноты способны выступать и патологические состояния, в частности, дисбактериоз или воспаление аппендикса.

Спровоцировать приступ дурноты вечером или уже ночью может поздний прием лекарственных средств

Аминазин против рвоты и тошноты

Этот лекарственный препарат чаще всего применяется только при наличии рвоты во время беременности и при лечении онкологических заболеваний химическими препаратами. В других случаях назначение Аминазина возможно только при сильных и продолжительных приступах тошноты и рвоты.

Выпускается лекарственный препарат в форме раствора для введения внутримышечно и в вену, а также в форме драже при пероральном употреблении. Дозировка медикамента подбирается с учетом интенсивности проблемы, причины появления симптома и текущего состояния больного. Использовать Аминазин можно после первого года жизни.

Назначение Аминазина возможно только при сильных и продолжительных приступах тошноты и рвоты

При внутримышечном и внутривенном введении доза активного вещества может составлять 25-50 мг, количество суточных приемов подбирается также индивидуально. Пероральное использование возможно только при слабых приступах рвоты, когда лекарственный препарат успеет подействовать. В таких случаях лечение подбирается в минимальных дозах. Продолжительность лечения индивидуально для каждого больного.

Внимание! Самостоятельное лечение описанным препаратом может быть очень опасно, так как Аминазин применяется при очень тяжелых заболеваниях не только пищеварительного тракта, но и нервной системы.

Приступ после еды

Тошнота после приема пищи, как правило, указывает на развитие патологий органов ЖКТ. Причиной способно становиться воспаление слизистой желудка. Для заболевания типичны следующие симптомы:

боли в области эпигастрия, усиливающиеся после еды;
тошнота;
отрыжка;
повышенное газообразование;
обильное выделение слюны.

В большей части случаев воспаление обусловлено внедрением в слизистую желудка бактерии Helicobacter pylori. Язвенная патология также сопровождается подташниванием. Дополнительными признаками становятся острый болевой синдром в зоне эпигастрия, изжога, рвота.

Боли возникают спустя 1,5–2 часа после приема пищи. Часто в ночное время или в утренние часы. Признаками дуоденита, помимо дурноты, становятся чувство распирания и болезненность в области желудка, изжога, усиленное газообразование, нарушение аппетита.

Причиной внезапно накатившей дурноты может стать заболевание пищеварительной системы

Причиной тошноты может становиться холецистит. Его признаки:

тошнота и отрыжка, возникающие после принятия пищи;
болезненность в подложечной области;
горький или металлический привкус во рту;
вздутие живота.

Рвота у детей

Непроходимость кишечника или желудка является основной причиной внезапной сильной рвоты у маленьких детей. Пилорический стеноз – сужение отверстия для выхода пищи из желудка, которое является причиной обструкции желудочного канала. Состояние врожденное по своей природе и обычно отмечается в течение трех месяцев после рождения. Требует срочной операции.

Симптомы включают сильную рвоту без содержания желчи. Обструкция в верхнем кишечнике может быть вызвана посторонним предметом, который попал в организм. Это обычная проблема у малышей и детей старшего возраста.

Посторонний объект также может быть обнаружен, если у ребенка проблемы с дефекацией или внезапное возникновение боли в животе после еды. Это также может быть вызвано употреблением едкого вещества.

Помощь в домашних условиях

Как снять приступ тошноты, не используя медикаментозные средства? Безопасных и действенных вариантов достаточно много. Противопоказанием выступает индивидуальная реакция на рецептурные компоненты.

Для снятия приступа тошноты можно использовать следующие способы:

Разрежьте лимон и подышите его ароматом. Облегчение состояния наступит примерно через 2–3 минуты. Вдох должен быть глубоким и медленным.
Чайную ложечку семян фенхеля залить стаканом кипятка и настоять 10–15 минут. Отфильтровать и положить в напиток немного мёда и лимонного сока. Пить в течение дня небольшими глотками. Предупреждает развитие тошноты. Напиток разрешен во время беременности.
Кубики льда завернуть в мягкую ткань и положить на область шеи (сзади) и ко лбу.
На ткань нанести 2–3 капли эфира перечной мяты и подышать ароматом. Масло можно добавить в аромалампу.
При постоянной утренней тошноте, вызванной недосыпанием или беременностью, вечером нужно готовить мятный напиток. Для этого ложку травы заваривают в 150 мл кипящей воды и оставляют на всю ночь. Утром напиток нужно выпить маленькими глотками, не вставая с постели.
Хорошо в устранении тошноты помогает имбирь. На терке необходимо измельчить небольшой корень и залить стаканом кипятка. Оставить настояться, отфильтровать и добавить к нему немного мёда. Пить теплым. Рекомендованная норма – 3 стакана в день. Имбирный напиток нельзя сочетать с прием антикоагулянтов – гепарина – и аппендицита.
Быстро избавиться от тошноты поможет гвоздика. Нужно разжевать небольшой зонтик или выпить чай, в который добавить 1 штучку гвоздики. Хороший результат дает аромасеанс с гвоздичным эфиром. Несколько капель нужно нанести на любую ткань и немного подышать распространяющимся ароматом.

Гвоздика — одно из средств, используемых в народных рецептах для купирования приступов дурноты и тошноты

Тошнота – весьма неприятное состояние, требующее принятия срочных мер. Если она становится постоянной и сопровождается развитие дополнительной патологической симптоматики, то рекомендуется получить квалифицированную консультацию врача и пройти полное медицинское обследование.

Простые действия

Есть довольно простые советы, которые помогут почувствовать себя намного лучше:

устранить остатки рвоты, путем принятия теплой ванны.
очистить носовую полость, во избежание развития инфекции.
сделать полоскание, чтобы устранить привкус.
выпить много жидкости.

Что делать дальше?

Первое, что нужно сделать после того, как стошнило , удалить остатки жидкости из организма. Это поможет уменьшить тошноту и поможет организму восстановиться.
Следует приготовить теплую ванну, чтобы убрать остатки поверхностной рвоты и очистить носовые пазухи, которые также могут быть забиты содержимым.
Перед тем, как выйти из ванны , хорошо высморкаться. Пар очищает нос и это будет довольно легко сделать. Для этого держите платок довольно близко, если что-то пойдет не так всегда можно вырвать.
Пролоскайте полость рта для устранения запаха. Нужно избегать чистки зубов сразу, потому что это может вызвать раздражение желудка.
Если тошнота не интенсивная, то позаботьтесь о гидратации организма. Поскольку рвота заставляет организм терять много воды и легко обезвоживается. Чтобы предотвратить появление тошноты, нужно пить медленно. Сначала стоит начать со столовой ложки воды, после чего увеличивать дозу каждые полчаса.
Избегать сильных запахов, которые могут снова вызвать тошноту. Если нужно что-то приготовить, то попросите это сделать кого-то другого. Далеко держаться от продуктов с сильными запахами.

Что можно есть?

Если появилось желание что-то поесть, то существуют некоторые продукты, подходящие после данного состояния. Нужно начинать с небольших порций, чтобы не раздражать желудок.

Проверенные продукты, которые предотвращает рвоту:

макароны без масла,
сухой хлеб,
вода,
белый рис,
картофель,
банан, только через час после рвоты,
супы с легкими ингредиентами, такими как рис, и отварной картофель,
настойки ромашки или тмина.

После еды нужно оставаться в сидячем положении или слегка наклоненном в течение минимум часа. Данное положение позволит желудку легче переваривать пищу.

Если есть возможность, то можно выйти на свежий воздух. Также, будет нелишним посмотреть телевизор или фильм, это может отвлечь мозг от стремления к рвоте.

Видео: диета после отравления

Чего стоит избегать

Поскольку желудок становится довольно чувствительным после рвоты, рекомендуется избегать следующих продуктов:

пряная продукты,
жареные и жирные продукты,
очень соленая пища,
консервация,
молочные продукты,
кофеин,
спирт,
сырые фрукты и овощи.

Эти продукты необходимо избегать, пока человек не почувствовать себя лучше. В случае употребления сырых фруктов и овощей может возникнуть повторная рвота ведь клетчатка способна препятствовать пищеварению и раздражать желудок.

Сложно ли будет уснуть?

В случаях, когда тошнит из-за пищевого отравления, одним из рекомендаций является отдых и сон. В этом случае не стоит беспокоиться и можно спокойно засыпать.

Однако, если рвота частая и вызвана рефлюксом, важно знать о возможно удушье или закупорки дыхательных путей. В таких случаях обязательно проконсультируйтесь с врачом.