Понос и спазмы в животе у взрослых причины

Описание

Боли в животе и диарея, которые возникают одновременно, могут быть вызваны различными факторами. Это может быть несварение желудка, вирусная инфекция, такая как желудочный грипп или кишечное заболевание. Важно точно определить причину ваших симптомов. Это определит, какие лекарства, домашние средства и советы вы можете использовать в лечении и для предотвращения диареи и боли в животе.

Боль в животе возникает между грудной клеткой и тазом. По ощущениям боль в животе может быть тупой, ноющей или острой. Признаками диареи является рыхлый, кровавый или жирный калл. У больного часто возникает потребность сходить в туалет, процесс дефекации сопровождается болями и не приятными ощущениями в животе.

Причины

И так, спазмы и диарея могут возникать по самым разным причинам. Рассмотрим их подробнее.

Брожение в кишечнике

Брожение является анаэробным процессом в кишечнике, который возникает по причине неполноценного переваривания пищи, чаще всего из-за избыточного потребления определенных продуктов (белокочанная капуста, дрожжевой темный хлеб, кефир, молоко, бобовые, колбасы, продукты богатые сахаром и крахмалом).

Основные симптомы

Брожение в кишечнике может сопровождаться появлением спазмов и боли в животе, вздутием живота, урчанием, скоплением газов, поносом. Кал при этом чаще пенисто-водянистой консистенции, с кислым запахом, желтоватого цвета со слизью и часто с остатками не переваренной пищи.

Процесс брожения не только доставляет дискомфорт, но и опасен, так как из-за процесса гниения в организм выделяются ядовитые вещества (фенол, крезол, скатол и другие), опасные для кровеносной системы, кожи и работы печени.

Диагностика

Диагностику осуществляет врач терапевт или гастроэнтеролог на основании общих жалоб, осмотра, анализов кала и мочи, УЗИ.

Лечение

Терапия заключается в устранении причин, которые привели к процессу брожения и восстановлении нормального пищеварения. Из медикаментов больному назначаются: абсорбенты, ферменты, спазмолитики, обезболивающие, препараты от диареи.

Для успешного выздоровления важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни, исключить стрессовые факторы.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Гастрит

Гастрит представляет собой хроническое заболевание ЖКТ, характеризующееся воспалением и дистрофическими изменениями слизистой оболочки желудка, нарушением регенерации и выработки соляной кислоты.

Основные симптомы

Гастрит часто сопровождается болями в верхней части живота, вздутием, расстройством пищеварения (поносы, запоры), тошнотой, изжогой, кислой отрыжкой, рвотой, дискомфортом после еды, потерей аппетита, снижением веса. Боли при гастрите ноющие или острые, сосредоточены в области «солнечного сплетения», обостряются или исчезают при приеме пищи.

Диарея при гастрите связана с нарушением процессов пищеварения во время обострения.

Стул может иметь кашицеобразную структуру, светлого цвета с примесями не переваренной пищи.

Диагностика

Диагноз ставится гастроэнтерологом и терапевтом на основании жалоб пациента, осмотра, данных УЗИ, гастроскопии, рентгена пищевода и желудка, анализов крови и кала.

Причины боли в животе и понос

Большинство людей сталкивается с внезапным появлением болей в животе и поносом. Частые, постоянные или сильные боли в животе и диарея могут указывать на заболевание или более серьезную медицинскую проблему. Диарея, которая постепенно ухудшается и кровоточит, может быть признаком более серьезной проблемы.

Возможные причины боли в животе и диареи:

• вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп)
• бактериальный гастроэнтерит (пищевое отравление)
• пищевая аллергия
• ПМС (предменструальный синдром)
• синдром раздраженного кишечника — распространенное заболевание, влияющее на пищеварительную систему
• дивертикулит
• непереносимость лактозы — это неспособность переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах
• кишечная непроходимость
• колит
• аппендицит
• паразиты (например, лямблиоз, амебиаз или нематоды)
• бактериальная инфекция (например, шигеллез или кишечная палочка)
• лекарственная аллергия
• глютеновая болезнь
• Болезнь Крона
• кистозный фиброз
• стресс и беспокойство
• некоторые формы рака

Способы лечения

Чтобы устранить боли внизу живота и понос, в первую очередь следует установить, что именно провоцирует неприятные симптомы. Помочь в постановке диагноза может терапевт, гастроэнтеролог, проктолог, онколог. Для этого потребуется осмотр пациента, возможно, применение УЗИ брюшной полости или компьютерная томография внутренних органов.

В дальнейшем, при назначении лекарственных средств от поноса, специалист ориентируется на степень тяжести заболевания, особенности его протекания. Также обязательно учитывается состояние больного, в особо тяжелых случаях (например, при онкологии) терапия проводится в условиях стационара.

Пациентам может назначаться:

• При отравлении, переедании, кишечных инфекциях обязательным является употребление лекарств для снятия интоксикации (Смекта, Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгел).
• При гастрите, язвенной болезни есть необходимость в приеме антацидных средств (Альмагель, Фосфалюгель). Они успокаивающее действуют на слизистую ЖКТ, нейтрализуют негативное воздействие соляной кислоты. Обязательно назначаются лекарства для устранения микроба Хеликобактер пилори.
• Для снятия болевого синдрома. Неприятные ощущения можно купировать при помощи спазмолитиков (Но-шпа, Дротаверин).
• Для восстановления баланса микрофлоры кишечника. Бифидум-бактерин, Этерол, Линекс помогут стабилизировать уровень полезных бактерий в кишечнике. Эти лекарства нужно принимать практически при всех заболеваниях, сопровождающихся диареей.

Когда причиной появления болей в животе после поноса является аппендицит, больного обычно госпитализируют и назначают специальные противовоспалительные препараты, антибиотики. В некоторых случаях требуется срочная операция.

Если при лечении дома состояние пациента не улучшается, сохраняется обильный понос, появляются невыносимые боли, необходимо сразу же вызвать врача. До приезда скорой помощи основное внимание уделяется восстановлению водно-солевого баланса в организме.

Другие причины боли в животе и понос

Боль в животе могут вызывать заболевания других внутренних органов:

• почки
• селезенка
• желудок
• желчный пузырь
• печень
• поджелудочная железа

Если понос и боли в животе длятся больше одной недели и часто повторяются, это может быть признаком кишечного заболевания или расстройства. Рекомендуем вам обратиться к хорошему врачу проктологу, если у вас длятся эти симптомы больше, чем 1 неделя.

Вышеперечисленные состояния и нарушения могут вызвать отек (воспаление) различных отделов пищеварительного тракта, таких как желудок и кишечник. Воспаление пищеварительной системы может вызвать судороги и нарушить нормальный процесс пищеварения. Обычно это приводит к боли в животе и поносу.

Почему возникает понос?

Понос, продолжающийся 1 — 2 дня, не причиняющий боли, может быть спровоцирован:

• пищевым отравлением;
• алкогольным отравлением.

Жидкий стул на протяжении 1, 2, 3 дней может наблюдаться при беременности, менструации. Организм очищается, затем налаживается работа ЖКТ.

Причиной поноса может быть:

• невроз;
• отравление пищей;
• непереносимость определенных продуктов питания;
• акклиматизация организма;
• долгий прием медикаментов, провоцирующих диарею (антикоагулянты, слабительные, синтетические сахарозаменители, противоаритмические препараты).

Диарея, возникшая по одной из указанных причин, проходит очень быстро, буквально за 3 — 4 дня. Если понос спровоцировал один из этих факторов, вам не трудно будет его вычислить. Если же расстройство стула не проходить спустя 3 — 4 дня, обращайтесь за помощью к специалисту.

Недельный понос может указывать на одну из нижеуказанных болезней:

• кишечная инфекция (ротавирус, грипп, холера);
• дизентерия;
• туберкулез кишечника;
• сальмонеллез;
• обострение имеющейся хронической болезни (дисбактериоз, колит);
• ферментативная недостаточность.

Причины боли в животе и диарея у детей

Как и у взрослых, боль в животе и понос у детей появляется при инфекциях, употреблению испорченных или некачественных продуктов. Употребление слишком большого количества пищи также может вызвать эти симптомы. Некоторые дети могут испытывать трудности с определением разницы между тем, когда они голодны, и тем, когда они сыты. Это может привести к перееданию. Переедание увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, что может вызвать боль в животе и диарею.

К какому врачу обратиться при боли в животе и диареи

Если вы испытываете сильные острые боли в животе и диарею более трех дней, обратитесь за медицинской помощью ко врачу проктологу. Так же необходимо срочно обратиться в клинику, если у вас имеются следующие симптомы:

• частая тошнота или рвота
• температура выше 38 градусов
• стул, который содержит кровь или засохшую кровь (который выглядит как влажная кофейная гуща)

Диарея опасна для детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Этим группам людей нужно обращаться за помощью как можно раньше.

Описание болезни

Поносом называют состояние человека, при котором выделяется жидкий стул несколько раз в день. Это состояние имеет 2 формы:

• острая. Понос может не прекращаться до двух недель;
• хроническая. Понос может продолжаться больше двух недель.

Диарея не считается отдельным заболеванием. Она скорее является симптомом, который указывает на какие-либо сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта. Диарея может быть спровоцирована разными причинами. Она проявляется у взрослых, детей. Состояние малоприятное, приносит массу дискомфорта, если возникает у взрослых. Но, если она наблюдается у ребенка, родителей переполняют тревоги и не напрасно.

Понос может наблюдаться каждый час при наличии синдрома раздраженного кишечника. Частые поносы могут быть следствием жизнедеятельности инфекционных возбудителей, паразитов.

Можно не обращать внимание на недомогание, которое длится 1 – 2 дня, но, если на 6 день понос не сможет прекратиться, нужно обращаться к специалисту. Если не обратиться за помощью своевременно, могут возникнуть различные осложнения. Очень важно знать, по какой причине возникает продолжительная диарея, каким образом избавиться от поноса.

Если при наличии поноса у взрослого отсутствует боль в желудке, значит организм очищает самостоятельно ЖКТ от токсинов, слизи, продуктов гниения, которые скапливаются после застоя внутри тракта. Такое функциональное расстройство может пройти на второй день после соблюдения диеты. Если диарея затянулась на 4 дня и больше, обращайтесь к специалисту.

Диагностика боли в животе и диареи

Чтобы определить причину боли в животе и диареи, врач сначала проведет осмотр и задаст несколько вопросов о вашем здоровье и образе жизни. Путешествие в другие страны может увеличить риск возникновения заболеваний пищеварительного тракта. Не забудьте упомянуть о последних поездках за границу. Врач будет задавать вопросы о любых последних изменениях в вашем рационе.

В ходе исследования вам нужно будет сдать анализ кала. Образец отправят в лабораторию на проверку наличия бактерий и вирусов.

Мы проводим следующие исследования:

• Эндоскопия: врач проводит исследование пищевого тракта и желудка на наличие язв с помощью камеры и эндоскопа через ротовую полость.
• Колоноскопия: врач вводит камеру в прямую кишку и осматривает кишечник на наличие повреждений, язв и полипов.
• Рентгенография кишечника: специалист выполнит рентген брюшной полости в режиме реального времени. В прямую кишку вводится контрастное вещество на основе бария для проверки проходимости кишечника.

Лечение диареи и боли в животе

В большинстве случаев удается справиться с заболеванием в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов. Рекомендуем вам обратиться за консультацией к проктологу, врач составит индивидуальную эффективную программу консервативного лечения. Метод лечения боли в животе и диареи зависит от заболевания, вызывающего симптомы.

Лечение диареи и снятие боли подразумевает употребление препаратов:

• антибиотики — для лечения бактериальных инфекций, включая пищевые отравления
• лекарства от аллергии
• антидепрессанты для лечения стресса и тревоги
• назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для лечения ПМС
• антипаразитарные препараты для уничтожения паразитов

Крайне не рекомендуем самостоятельно заниматься лечением, ведь вы можете выбрать не правильный метод, который только усугубит ситуацию и потратите лишние деньги на покупку не нужных дорогих лекарств.

Что делать, если болит живот и есть понос? Болит низ живота и понос у женщин

Нельзя в двух словах ответить, почему сильно бурлит, болит живот и понос становится все сильнее, так как на это существует множество причин.

Часто такие симптомы у взрослого возникают при банальном пищевом отравлении, например, после употребления немытых фруктов или испорченных молочных продуктов.

У грудного ребенка диарея может начаться от не менее банального перекармливания или неправильного введения прикорма.

Также причины могут в следующем:

• бактериальная инфекция — холерный вибрион;
• туберкулезная или сальмонеллезная палочка;
• паразиты — при этом болит низ живота и ощущается зуд в заднем проходе;

• дисбактериоз кишечника, нередко спровоцированный у взрослого бесконтрольным употреблением лекарственных препаратов;
• нарушения в работе пищеварительной системы — нехватка некоторых ферментов;
• отравление ядами — солями тяжелых металлов, после чрезмерного употребления спиртных напитков;
• патологии кишечника — воспаления, язвы, злокачественные новообразования в заднем проходе;
• воспаление геморроидальных шишек в заднем проходе.

И это далеко не все объяснения, почему внезапно начинается диарея. Например, у женщин часто начинаются кишечные расстройства перед или вовремя месячных. В этом случае, как правило, ноют поясница и низ живота.

В некоторых случаях проявления проходят сами по себе через день либо два. Но если появились озноб, боли в заднем проходе, желудке, правом боку или внизу живота, нужно обратиться к врачу. Он выяснит, почему так происходит, назначит эффективное лечение.

Нередко, если возникла диарея, болит низ живота, поясница, в заднем проходе или в правом боку, а ни одна из причин не подходит, дело в нарушении бродильного процесса в желудке и кишечнике.

В этом случае будут отмечаться такие характерные признаки:

1. Вначале урчание в желудке, после чего начинает вздуваться низ живота.
2. После этого урчание в желудке перейдет в боль и начнется диарея, каловые массы при этом будут пениться.
3. При испражнении кал будет выходить очень бурно, с характерным кислым запахом.

Самая большая опасность и для взрослого, и для ребенка — это обезвоживание организма после обильного поноса и рвоты.

А если появился еще и озноб, температура, головная боль, болезненные ощущения в правом боку или пояснице, неприятно тянет низ живота, речь идет о сильной интоксикации. Лечение должен определять только врач.

Быстрая помощь в домашних условиях

При сильном поносе человек быстро теряет жидкость, вместе с ней вымываются и микроэлементы, необходимые для нормального протекания метаболических процессов в желудке и кишечнике:

1. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, нужно пить как можно больше теплой подсоленной воды. Допустимо заменить ее некрепким чаем, но только без сахара — он может усилить брожение в ЖКТ.
2. Не повредит прием активированного угля — он адсорбирует токсины и быстро выведет их из организма. Боли в желудке и в заднем проходе должны стихнуть уже на второй день после приема угля, а понос постепенно прекратится.
3. При сильных болях в пояснице или в правом боку, если тянет низ живота, можно принять таблетку Но-шпы, но больше никаких обезболивающих или жаропонижающих средств без назначения принимать нельзя, даже если возникает сильный озноб.

Тем более не стоит пытаться подавить инфекцию антибиотиками, пока точно не установлено, чем она вызвана.

Обычно при продолжительном поносе, кода тревожит низ живота, поясница, боли в правом боку, всегда раздражается слизистая в заднем проходе и кожа вокруг ануса. Чтобы избежать дополнительного дискомфорта, после каждой дефекации следует подмываться или использовать влажные салфетки, смазывать кожу жирным кремом.

Следует также помнить о специальной диете при поносе.

В первый день лучше вообще отказаться от пищи и ограничиться только водой и чаем — все равно продукты усваиваться не будут и только станут еще сильнее раздражать слизистую.

На второй день можно съедать по 2—3 ложки подсоленной рисовой каши на воде без масла с интервалами в два часа. Рис также является хорошим адсорбентом и оказывает закрепляющее действие благодаря высокому содержанию крахмалистых веществ.

Но каша должна быть вязкой и хорошо проваренной. Также полезны будут густые кисели, например, овсяный.

Под запретом до полного восстановления функций кишечника и исчезновения болей в правом боку, пояснице не стоит дополнять рацион:

• свежими фруктами и овощами;
• молочными продуктами;
• рыбой.

По мере улучшения состояния можно понемногу вводить:

• некрепкие бульоны;
• картофельное пюре;
• паровые тефтели;
• крутые яйца.

При поносе бродильного характера нужно обязательно употреблять кисломолочные продукты. А вот при гнилостном поносе лучше остановиться на слизистых кашах и подсушенных хлебцах.

Самостоятельная помощь организму

Как видно, боли внизу живота, понос, могут появиться по множеству причин, определить которые самостоятельно часто не представляется возможным. Для грамотного лечения обязательно нужно обращаться в лечебное учреждение, но до этого можно немножко самому облегчить симптомы и помочь организму.

Следующие рекомендации – общие для всех перечисленных болезней, они направлены на скорейшее восстановление организма.

В первую очередь можно выпить активированный уголь. Он прекрасно справляется с патогенной микрофлорой кишечника и желудка. Так как при появлении рвоты организм обезвожен, рекомендовано пить солевые растворы. Такая процедура быстро восстанавливает водно-солевой баланс, останавливает рвоту, уменьшает диарею.

Дизентерия

Дизентерия – бактериальное поражение кишечного тракта, вызванное проникновением в организм шигелл. Передача заболевания происходит орально-фекальным способом, т. е.

человек, употребляя инфицированные продукты и воду, получает возбудителя.

Появление характерной для дизентерии симптоматики происходит после проникновения бактерий в просвет толстого кишечника и начала активного размножения.

Продолжительность инкубационного периода вариативна: может составлять как несколько часов, так и двое–четверо суток. К основным признакам дизентерии относят:

• Диарея. Заболевание начинается с сильного расстройства стула. Он может становиться как полностью жидким, так и кашицеобразным. Содержит кровяные прожилки, примеси гноя. При тяжелом течении болезни кал представляет собой слизистую массу, не содержащую фекалий как таковых.
• Боли в животе. В стадии формирования дизентерии человек не в состоянии указать на место их локализации. По мере увеличения числа бактерий они усиливаются и смещаются книзу живота. Боль носить схваткообразный характер, также описывается как режущая, сопровождается кишечными спазмами. После опорожнения стихают.
• Тенезмы.
• Повышение температуры тела. В тяжелых случаях поднимается до значительных показателей.
• Интоксикация организма. Ее признаками становятся головные боли, общая слабость, тошнота, анорексия, снижение артериального давления (АД). Выраженность симптоматики зависит от тяжести состояния.

Важно! Наибольшую опасность дизентерии представляет собой обезвоживание организма, обусловленное большой потерей жидкости.

Лечение заболевания сводится к соблюдению диеты и приему различных групп медикаментов. Больной нуждается в госпитализации, поскольку заболевание заразное, и соблюдение полупостельного режима.

Боль внизу живота слева у мужчин

Что можно и нужно сделать до консультации со специалистом

Если же вы, все-таки, допустили оплошность, не прислушавшись к вышеперечисленным советам, и боль посетила вас, а походы в туалет стали регулярными, прежде всего, необходимо:

1. Воздержаться от приема пищи.
2. Обеспечить себя чистой водой и обильным питьем.
3. Если не наблюдается повышения температуры и рвоты — принять обезболивающие препараты (активированный уголь, смекта).
4. В тяжелых случаях вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться к врачу.

Кишечные инфекции

Неприятные симптомы могут быть вызваны бактерией сальмонеллой.

Об отравлениях следует упомянуть оскольку это самая распространенная причина возникновения диспепсических симптомов, включая понос и тянущие боли.

Почему домашние животные спокойно пьют воду из луж, едят необработанную пищу и при этом нисколько не страдают? Вне всякого сомнения, первобытный человек имел схожую микрофлору кишечника и мог спокойно употреблять пищу, от которой сегодня нас бы скрутило в считанные минуты. Но мы эволюционировали, приручив огонь и начав применять термическую обработку пищи.

Об этом свидетельствуют и нынешние факты: многие племена, проживающие в труднодоступных местах и ведущие образ жизни своих предков, обладают гораздо более развитым набором микроорганизмов, которые способны без труда перерабатывать пищу, зараженную многими видами патогенных бактерий.

Нам же приходится заботиться о том, чтобы употребляемая пища проходила все полагающиеся стадии гигиенической обработки. Но так получается далеко не всегда.

Достаточно съесть некачественно вымытый овощ/фрукт, употребить плохо проваренное/прожаренное мясо или рыбу – и дискомфорт в области кишечника нам обеспечен.

В некоторых случаях обострение наступает спустя несколько часов после употребления некачественных продуктов, иногда – через два-три дня.

Домашние средства

Важно, чтобы люди, испытывающие боль в животе и диарею, оставались гидратированными. Пейте много прозрачных жидкостей, таких как вода, сок и бульон. Избегайте кофеина и алкоголя.

По мере того, как движения кишечника будут более регулярными, съешьте небольшое количество диетических продуктов: каша, рис и яйца. Избегайте острой, жирной и высоковолокнистой пищи. Они могут усугубить воспаление в пищеварительной системе.

Пробиотики могут помочь вашей пищеварительной системе выздороветь. Натуральные пробиотики содержатся в таких продуктах, как йогурт.

Можно употреблять травяные добавки, которые считаются полезными:

• черника;
• мелисса;
• ромашка.

Лечение

Лечение при поносе должно быть комплексным.

Диета

Цель диетического питания при длительной диарее – уменьшить моторику кишечника и создать условия для восстановления повреждённых клеток.

Основные принципы

• Индивидуальность – диету составляют с учётом выраженности диареи, ее причины. При лактазной недостаточности исключают цельное молоко, при целиакии – продукты, содержащие глютен.
• Дробное питание – приём пищи небольшими порциями, 5-6 раз в день в соответствии с аппетитом.
• Механическое щажение – блюда отваривают, измельчают. Исключают овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
• Химическое щажение – исключают острое, приправы, пряности, алкоголь.
• Температурный режим – оптимальная температура пищи – 15-60 °С.
• Исключение продуктов, усиливающих брожение и гнилостные процессы в кишечнике.

Список продуктов

Читайте подробнее: Диета при диарее: список продуктов и примерное меню на неделю

Питьевой режим

Каловые массы при диарее содержат до 90% воды. Для профилактики обезвоживания важно компенсировать потери жидкости и электролитов. Пейте не менее 2,5 л в день. Точный объём принимаемой жидкости рассчитывает врач.

Обязательно почитайте:

Вопросы и факты о кишечной микрофлоре

Бессолевые растворы

• сладкий чай с лимоном;
• отвар шиповника;
• компоты из сухофруктов;
• черничный, гранатовый соки, разведенные пополам с водой;
• рисовый отвар.

Глюкозосолевые составы

• аптечные средства – Регидрон, Цитроглюкосолан, Орасан, Гастролит;
• раствор самостоятельного приготовления – отмерьте литр тёплой кипячёной воды, добавьте чайную ложку соли, 3 столовых ложки сахара, чайную ложку пищевой соды, хорошо перемешайте.

Чередуйте эти составы. Оптимальное соотношение бессолевых и глюкозосолевых растворов при поносе составляет 1:2.

Медикаменты

• Антибиотики – назначают при специфических кишечных инфекциях. Препараты выбора при дизентерии: Цефтриаксон, Ципрофлоксацин; при кампилобактериозе – Азитромицин; при амебиазе – Метронидазол. В дальнейшем проводят коррекцию антимикробной терапии по результатам бактериологического исследования.
• Сорбенты. Полисорб, Энтеросгель адсорбируют и выводят из организма бактериальные токсины, продукты распада клеток.
• Ферментные препараты. При диарее назначают лекарства без желчных кислот: Креон, Панцитрат, Мезим форте.
• Средства обволакивающего действия. Смекта, Аттапульгит стимулируют образование слизи и уменьшают газообразование.
• Препараты, тормозящие моторику кишечника. Лоперамид, Имодиум назначают только при неинфекционной диарее. При кишечных инфекциях они строго противопоказаны, так как увеличивает время нахождения бактерий и их токсинов в кишечнике.
• Пробиотики. Учеными доказано, что препараты, содержащие различные штаммы лактобактерий (Лактобактерин), снижают длительность инфекционной диареи на 1 день. При поносе, вызванном дисбактериозом кишечника, назначают комбинированные средства: Линекс, Бифиформ.

Читайте подробнее: Таблетки от диареи: список препаратов и их применение

Как предотвратить появление болей в животе и диарею?

Следуйте нашим диетическим советам, чтобы предотвратить несварение и расстройство желудка:

• ешьте сбалансированную и питательную пищу;
• ограничьте употребление алкоголя;
• употребляйте меньше острой и жирной пищи;
• пейте много воды;
• мойте чаще руки, это предотвращает заражение вирусными инфекциями, которые вызывают эти симптомы;
• соблюдайте гигиену при приготовлении пищи. Часто мойте кухонные рабочие поверхности и храните пищу должным образом;
• избегайте питья водопроводной воды.