Во время беременности после еды тяжесть в желудке что делать

Находясь в интересном положении, будущая мать предельно осторожно начинает относиться к собственному самочувствию, поскольку благополучие женщины отражается на состоянии малыша. Переживать, что дискомфорт и тяжесть в желудке у беременной — симптомы какой-то тяжелой и опасной болезни, не стоит.

В большинстве ситуаций — это проявление физиологических изменений, происходящих в организме женщины в период беременности. Но не исключена и патологическая природа неприятных ощущений, потому оставлять их без внимания нельзя.

При беременности тяжесть в желудке – обычное дело?

Хотя период вынашивания малыша в идеале не должен сопровождаться выраженным дискомфортом, будущие матери часто страдают пищевыми расстройствами. При беременности тяжесть в желудке может появиться на любом сроке, причем каждый раз причины бывают разными, потому что связаны с происходящим развитием крохи.

На самых ранних сроках организм будущей мамы испытывает целый комплекс изменений практически всех органов и систем. Изменяется интенсивность выработки ферментов, содержание кислоты. Это совершенно не означает, что придется смириться и терпеть тяжесть в животе. Существуют средства, которые избавят от недуга беременную.

Профилактика

Полностью исключить тяжесть в желудке во время беременности невозможно, однако, применяя на практике следующие рекомендации, можно уменьшить интенсивность такого клинического проявления:

• правильное питание, очень важно в таком положении употребление достаточного количества витаминов и минералов;
• исключение стрессов, психоэмоционального перенапряжения;
• приём только прописанных врачом медикаментов;
• исключение употребления спиртных напитков и суррогатов.

Кроме этого, важно своевременно проходить профилактические осмотры у врачей и не заниматься самолечением.

Чем опасно такое состояние?

В большинстве случаев недуг не указывает на наличие серьезного заболевания. Когда дискомфорт впервые появляется у будущей мамы, она может начать паниковать, боясь навредить малышу. При постоянной тяжести и серьезных опасениях, будущей маме стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Врач проведет необходимое обследование, даст ценные рекомендации.

Если неприятные ощущения появились внезапно, сопровождаются повышением температуры, сильными болями в животе или многократной рвотой, не приносящей облегчения, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить появления возможных осложнений как со стороны матери, так и ребенка.

А сейчас надо поговорить об этой же проблеме но уже на поздних сроках

На поздних сроках не должны присутствовать боли в желудке и тяжесть. Это ненормально! Во второй половине беременности эта проблема вызвана другими причинами, не связанными с токсикозом. Тяжесть в желудке на последних сроках может возникать из-за роста матки. Ведь малышу надо всё больше и больше места в животе мамочки и матка растёт чтобы дать малышу большое пространство. Постепенно матка вытесняет органы, находящиеся в брюшной полости.

На двадцатой неделе и больше такие боли не проходят, даже спустя много долгих часов. И с этой болью и тяжестью вы должны ходить весь день, а возможно и больше. Часто эти ужасные и неприятные боли в животе, которые уже были на ранних сроках, но тут они появляются и под конец сопровождается изжогой, отрыжкой и метеоризмом.

Как избавиться от этой проблемы – полезные советы

Когда будущая мама впервые сталкивается с таким состоянием, можно самостоятельно попытаться побороть недуг. Чтобы справиться с дискомфортом в животе, придется придерживаться специальной диеты, цель которой — разгрузка органов пищеварения. Поэтому создается особый режим принятия пищи, а также устраняются вредные тяжелые для переваривания продукты.

Обязательно следует исключить из рациона:

1. Жареную, копченую, кислую, пряную пищу.
2. Молоко.
3. Сладости.
4. Фастфуд.
5. Газированные напитки.
6. Кофе.

Указанные продукты повышают кислотность желудка, а также могут вызвать появление болей в области живота и вздутия. Не стоит перебарщивать: беременной нельзя голодать, поступление питательных веществ в организм должно происходить своевременно в необходимом количестве. Порции должны быть небольшими, питание — частое, не менее 6 раз в сутки.

Утром после пробуждения рекомендуется скушать что-то легкое – сухари либо хлебцы. В течение дня желательно есть блюда в жидком или мягком виде – бульоны, супы и каши. Не стоит отказываться от употребления в пищу овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов, а также молочных товаров.

Если будущая мать имеет вредные привычки в виде курения, устранение указанной причины спасает от тяжести и дискомфорта в желудке.

Некоторые беременные используют рецепты народной медицины, однако следует понимать, что некоторые безобидные на первый взгляд травы могут причинить вред плоду и даже привести к выкидышу. Поэтому перед применением рецепта желательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Рассмотрим наиболее популярные «бабушкины рецепты»:

1. Травяные отвары: используют ромашку, мяту, тысячелистник, лен. Растения снимают ощущение тяжести в животе. Берут несколько листов и заливают кипятком. Дать настояться, процедить и пить небольшими порциями.
2. Настой солодки: рекомендуют применять при повышенной кислотности желудка. Для приготовления средства берут 100 г корня растения, заливают стаканом кипятка. Делают настой и добавляют стакан прохладной кипяченой воды. Настой принимается трижды в день по 3 ст. л.
3. Отвар мелиссы: 3 ч. л. измельченных листьев растения заливаются стаканом кипятка. Дают настояться 5 минут. Принимать средство 2-3 раза в день.
4. Вода с лимоном: достаточно добавить цитрусовое в негазированную кипяченую жидкость и принимать при ощущении нарушения пищеварения в животе. Особенно эффективно это средство в начале беременности, когда возникает ранний токсикоз.

Ещё раз поговорим про ранние сроки беременности

Спустя 2-3 недели после зачатия у многих женщин начинается токсикоз. Это осложнение беременности. Оно выражено не только тошнотой и рвотой как полагают многие. Некоторые женщины в беременном состоянии говорят что чувствуют тяжесть и дискомфорт в желудке, в первом триместре беременности. Неприятные ощущения усиливаются после еды и могут длиться около двух-трёх часов, а то и больше. Интересно с чем всё-таки связано появление таких симптомов?

Возникновение тяжести в желудке появляется из-за гормонального сбоя в организме женщины в котором зародился плод. Под воздействием прогестерона стенки главного органа пищеварительной системы расслабляются. Пища, проходящая по желудку, задерживается в нём намного дольше чем должна. Если вдруг возникает такой своего рода застой, он приводит к невыносимым болям в верхней части живота, а также и в желудке. У большинства женщин и девушек после еды усиливается тошнота и возникает рвота. Тяжесть в желудке при токсикозе не связана с какими-либо заболеваниями пищеварительного тракта. Все неприятные ощущения проходят сами и их не надо пытаться заглушить таблетками. Таблетками вы можете только испортить себе желудок. Ведь таблетки очень вредные и пить их на постоянной основе и часто не желательно, особенно во время беременности. Хотя и все врачи прописывают их в большом количестве. Токсикоз пройдёт после 12-14 недель беременности. Заметили как расходятся мнения разных людей про то что тяжесть в желудке это всё-таки болезнь или нет и от неё можно легко избавиться.

Какие медикаменты можно принимать, чтобы не навредить малышу

Будущей маме самостоятельное лечение лекарствами категорически запрещено. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который точно скажет, чем лечить и что можно выпить в период вынашивания плода. При необходимости специалист направит даму в положении к гастроэнтерологу.

Многие медикаменты нежелательно использовать в период вынашивания. К таким средствам относятся ферментные препараты: Панкреатин, Фестал, Креон. В инструкции по применению сказано, что они назначаются только в том случае, когда лечебный эффект для будущей мамы превосходит возможную угрозу для ребенка.

Разрешены для применения антациды (Гевискон, Маалокс). Они нейтрализуют кислоту и обволакивают слизистую желудка, устраняя отрыжку при беременности. В случае повышенной кислотности, обострении гастрита и язвы рекомендуется Омепразол, который снижает выработку соляной кислоты.

При появлении тяжести в животе, сопровождающейся болью, врач может назначить Но-шпу. Когда расстройство вызвано стрессом или чрезмерной нервозностью будущей матери, принимать успокоительные – Пустырник, Валериана.

Для повышения моторной функции применяется Мотилак, действующий на перистальтику органа. Благодаря препарату ускоряется время прохождения пищи, а чувство дискомфорта устраняется.

Смотрите видео по теме желудочных расстройств у беременной:

Как же можно облегчить состояние во время беременности

Если боли в желудке не очень сильно беспокоят вас и они проходят редко то лучше не обращаться к лекарствам ведь эту боль вы можете вытерпеть, не портив желудок, пихая в себя множество неизвестных препаратов.

Ещё раз, повторим правила по которым вы сможете облегчить свои мучения в этот сложный период

• Лучше готовить себе маленькие порции еды, а не наедаться очень-очень много.
• Питаться как можно чаще то есть много раз за день. Около 6-10.
• Пить больше Чистой воды, но обязательно не газированной (до 2 литров в сутки).
• Стоит отказаться от острой, солёной и жареной пищи. Потому что она плохо переваривается и вредит здоровью. Надо быть за здоровое питание
• Не пить газированные напитки.
• Следует не покупать и не употреблять продукты вызывающих избыточное газообразование в кишечнике.
• Ни в коем случае нельзя голодать, это слишком вредно для организма.
• Старайтесь больше двигаться в течение дня и быть за здоровый образ жизни.
• При сильном дискомфорте нужно обратиться к специальному врачу-гастроэнтерологу.

Не надо принимать препараты без назначения врача! Ведь многие средства запрещены чтобы их пили беременные и кормящие и такими методами лечения можно нанести огромный вред плоду. После обследования врач даст свои рекомендации по облегчению состояния во время беременности. Надеюсь, будущие мамы воспользуются этими советами. Научаться отличать токсикоз во время которого происходит боль и тяжесть в желудке, от серьёзных болезней и стоит обратиться к врачу.

Профилактика тяжести в желудке во время беременности

Предупредить появление тяжести в эпигастрии во время вынашивания ребенка невозможно, учитывая причины развития состояния. Однако существуют правила, позволяющие уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт в животе.

Эти правила таковы:

1. Исключение жирной, жареной, копченой пищи и полуфабрикатов. Организм беременной испытывает двойную нагрузку, поэтому крайне важно беречь себя и не перенапрягать вредной и тяжелой едой.
2. Отказ от чрезмерно холодной или горячей пищи.
3. Дробное питание: питаться необходимо часто, но небольшими порциями.
4. Обязательное включение в рацион супов и бульонов, а также кисломолочных продуктов.
5. Стараться очищать фрукты от кожуры, чтобы органам ЖКТ было проще осуществлять переваривание.
6. Отказ от дневного сна после еды при беременности: вместо этого рекомендуется совершать короткие прогулки. Так легче переваривается пища, а желудок не перегружается.
7. Прекращение приема пищи за 2 часа перед ночным сном.

Будущая мама часто испытывает нарушение пищеварения, что причиняет дискомфорт и беспокойство. В большинстве случаев неприятные ощущения в животе считаются обычным явлением, не требующим медицинской помощи. Чаще всего это никак не угрожает здоровью малыша, и как только кроха появится на свет, чувства тяжести в желудке у женщины прекратиться.

На ранних сроках беременности

В первые месяцы беременности в организме женщины происходит глобальная гормональная перестройка, сопровождающаяся тяжестью в желудке и другими симптомами нарушения пищеварения. Возникает знаменитый токсикоз беременных, который, без преувеличения, может превратить здоровую цветущую женщину в больную страдалицу, не отходящую далеко от унитаза. Чувство тяжести и распирания в желудке при токсикозе возникает сразу после приема пищи, даже если ее объем был минимальным или беременная выпила только сока или воды.

Причинами появления неприятных ощущений может быть: снижение кислотности желудочного сока, изменение иннервации органов пищеварения, что приводит к ухудшению моторики кишечника, а также нарушение нормальной микрофлоры кишечника или обострение хронических заболеваний пищеварительной системы.

Изменение кислотности желудочного сока и нарушение иннервации происходит из-за гормональной перестройки организма и как-то повлиять на этот процесс нельзя, беременная может только облегчить свое состояние, соблюдая диету и придерживаясь принципов дробного питания. Дисбактериоз и обострение хронических заболеваний во время беременности развиваются из-за снижения иммунитета и сильного стресса, который испытывает организм в этот период. Вот в таких ситуациях запускать болезнь не следует ни в коем случае, так как это может вредно отразиться на развитии ребенка. Если чувство тяжести в животе сопровождается болью, сильной изжогой или у беременной также появились симптомы молочницы или стоматит, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и, при необходимости, пройти лечение, принимая препараты, разрешенные при беременности.

Боли в желудке

Изжога сопровождает спазмы в желудке не реже, чем тошнота. Растущая матка притесняет внутренние органы. Ко второму триместру давление на желудок увеличивается. Живот дополнительно стискивается тесной одеждой, поэтому женщине в положении следует выбирать комфортный крой платьев.

Проявление болей

Причины, провоцирующие болезненные ощущения в области желудка, связаны со стрессами, гастритами, токсикозом, другими болезнями. Боль проявляет себя чаще в подреберье слева. Может локализоваться в районе пупка.

Неприятные чувства в животе начинаются неожиданно, проходят внезапно. Женщина испытывает дискомфорт без резей и опоясывающих колик. Мальчик или девочка внутри мамы в безопасности. Тревога о состоянии представительницы прекрасного пола при вынашивании малыша появляется, когда:

• Возникает токсикоз;
• Боль носит спастический характер;

• Повышается температура;
• С калом выделяется кровь;
• Беременную тошнит;
• Болевые ощущения сопровождаются рвотой;
• Понос носит временный или постоянный характер;
• Самочувствию беременной сопутствуют головокружение, сонливость, вялость.

Источник тошноты и боли в животе

Тошнота и боль в желудке может носить глубокие причины. Что предшествует развитию болевого синдрома:

• Непереносимость молочных продуктов. В ферментной системе беременной не хватает лактазы, молоку сложно перевариться и усвоиться в организме. В желудке могут возникать боль и дискомфорт, провокация аллергических реакций.
• Иногда тошнит от витаминов для беременных.
• Неприятное чувство может вызвать фолиевая кислота. Приём препарата обсуждается с акушером, и если тошнит от фолиевой кислоты, её могут отменить.
• Гастриты различной этиологии. Бактерии, инфекции, вирусы вызывают у женщины желудочные спазмы с изжогой или без. Гастрит провоцирует переутомление, стрессовые ситуации, мышечные спазмы брюшной области. Беременная страдает от язвы, её мучает запор – это тоже ведёт к гастриту.
• Несварение пищи по причине вирусной или бактериальной инфекции. Процесс, помимо спазмов и тошноты, вызывает симптомы – рвоту, слабость, расстройство кишечника. Отравление продуктами с истёкшим сроком годности провоцирует диарею после приёма пищи. Признаки отравления проходят через три дня.

• Аппендицит. Воспаление отростка слепой кишки – нередкий признак боли в желудке. Напряжение внизу живота проецируется на эпигастральную зону.
• Острое или хроническое воспаление печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Беременная может ощущать горечь во рту, подсасывающие чувства в надчревной зоне.
• Проблема функционирования мочеполовой системы. Изменения в работе мочевого пузыря, мочеточников, почек проецируют недочёты на эпигастральную область. Женщину может беспокоить тянущая боль в любом триместре беременности.

Клинические проявления проблемы во время беременности

Дискомфорт в органах ЖКТ обычно сопутствует токсикозу. Первые признаки проблемы возникают на 2-3 неделе после беременности. Они проявляются интенсивнее после употребления пищи и могут сохраняться на протяжении нескольких часов.
Почему проблема появляется на ранних сроках беременности? Состояние объясняется серьезными гормональными перестройками и преобладанием прогестерона в организме. Гормон расслабляет стенки органа ЖКТ, способствуя застою пищи в нем. Дискомфорт в верхней части живота дополняется:

• вздутием;
• болями;
• тошнотой.

Признаки нарушения исчезают самостоятельно на 12-14 неделе и не требуют симптоматической терапии.

Тяжесть в желудке при беременности во втором триместре проявляется из-за растущего давления матки на желудок. Сдавленный орган реагирует на дискомфорт:

• изжогой;
• болями в животе;
• ощущением горечи во рту.

Важно! Дискомфорт внизу живота на поздних сроках может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Женщина должна вызвать бригаду скорой помощи, если симптом наблюдается более 3 часов. Принимать болеутоляющие средства в этом случае запрещается.

Неотложная медицинская помощь требуется в том случае, если дискомфорт в животе дополняется:

• спазмами, рвотой, маточными кровотечениями;
• повышением температуры;
• одышкой;
• обильным потоотделением;
• запором.

Виды боли при беременности

Обычный человек не всегда может справиться с болью, имея возможность пройти назначенные процедуры и принять лекарственные препараты. Что же говорить о беременной женщине, когда голова заполнена мыслями о доме, работе, ребёнке, а тут ещё и болит желудок. Внутренние органы меняют местоположение из-за увеличивающейся матки, вынуждены работать ненормально.

Симптоматика протекания болевого чувства указывает на обострение хронического или приобретённого заболевания. Женщина при вынашивании малыша мучается, например, гастритом. Она ощущает распирание, живот напрягается и тяжелеет. Эти признаки проявляются у женщины при других заболеваниях: холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатит и так далее.

Смещение матки во второй половине беременности изменяет привычный ход пищи. Пищевой комок сдавливается, что вызывает заброс желудочного сока в верхний отдел пищевода. Процесс сопровождает горечь во рту, прочие неприятные ощущения.

На 4 неделе плод давит на суставы, мышцы, связки. Если боль отдаёт в желудок, сопровождается ознобом с рвотой и тошнотой, следует обратиться к врачу. Четвёртая неделя беременности – срок, когда легко потерять малыша.

На 7 месяце беременности ощущается тяжесть в пояснице и животе из-за растяжения мышечно-связочного аппарата. Матка начинает готовиться к родам: ложные схватки легко отличить от настоящих – по безболезненности. При возникновении спазма в животе на 8 месяце вынашивания срочно обратиться к доктору, возможно отслаивание плаценты. Тянущая, режущая, спастическая боль на любом месяце – это повод насторожиться.

Как проявляются болезненные ощущения

Желудочный спазм в околопупочной области указывает на воспалительно-дистрофическое изменение слизистой желудка. Гастрит может сопровождаться колитом и воспалением 12-перстной кишки. Боль является притуплённой и продолжительной. Язвенные процессы вызывают резкие кратковременные приступы при неукротимой схваткоподобной боли.

Чтобы врач диагностировал болезнь и назначил адекватное лечение, женщине надо отслеживать, что и когда она кушала. Боль при гастрите отличается от болевых восприятий во время холецистита. Язва желудка заявит о себе через час-полтора от начала приёма еды. Язва 12-перстной кишки откликнется через срок не позднее двух часов.

Если желудок болит до принятия пищи, вероятно, у женщины при беременности развился дуоденит либо язва двенадцатиперстной кишки. Провоцируют колики в желудке продукты с содержанием кислоты – маринованные овощи, консервы. Неукротимая боль возникает с употреблением грубых волокон, целлюлозы, зернового хлеба.