Икота после еды у взрослых: причины

Икота – неприятный процесс. Как неудобно, когда она наступает в самый неподходящий момент. Многие ни раз, наверное, замечали, что такое явление возникает во время или после еды.

Икота – это сокращение диафрагмы. Происходит она из-за раздражения нервных окончаний или стенок пищевода.

Считается, что если попить воду мелкими глотками или задержать дыхание, то она пройдет. Смешно, но действительно это помогает. И многие пользуются этими методами.

Но, что делать, если икота не намерена проходить? Почему икота возникает у взрослых после еды?

Причины икоты после еды

Причин огромное множество. Икота после еды – явление неприятное, но не смертельное. Сам по себе этот процесс не страшен.

Хотя в некоторых случаях это действительно серьезный симптом. Условно причины делят на физиологические и патологические.

Физиологические причины икоты после еды:

Раздражать блуждающий нерв и нанести травму пищеводу может торопливое питание. Нельзя есть быстрыми темпами. Только неспешное поглощение и тщательное пережевывание.
Все мы любим вкусно и плотно поесть. Особенно в праздники можно сильно набить свой желудок. Переполненный желудок мешает диафрагме опускаться на вдохе, что приводит к такому явлению, как икота.
Многие замечали, что икота начинается во время чрезмерного употребления алкоголя. За столом начинают подшучивать, мол, это кондиция. Так вот. В действительности, икота возникает в результате нарушения функциональности нервной системы. Спиртное вызывает в мозге очаги возбуждения.
Прием пищи – важный процесс. Существуют определенные правила, которым нужно следовать. Не зря родители деткам говорят, что нельзя крутиться, смеяться, играть и разговаривать за столом. Многие, произнося эти правила, подразумевают, что это неэтично. На самом деле, это может вызвать некоторые проблемы. Пища может застрять в дыхательных путях и человек задохнётся. Это в самом тяжелом случае. Но вероятность, наступления икоты после еды более вероятно.
Переохлаждение также грозит появлением икоты. Смена температуры тела способна вызвать рефлекторный спазм мышц.
Бытовые конфликты.
Употребление газированных напитков.

На практике были замечены случаи, когда некоторые заболевания имели такой симптом, как икота.

Патологические причины:

Инфаркт миокарда.
Пневмония.
Черепно-мозговые травмы.
Энцефалит.
Нервные потрясения и переживания.
Оперативные вмешательства в позвоночник или ЖКТ.
Сахарный диабет.
Менингит.
Уремия.
Гастрит.
Язва.
Холецистит.
Заболевания, связанные с центральной нервной системой.
Опухолевидные новообразования в ЖКТ или легких.
Интоксикация.

Икота после употребления пищи – неопасное явление. И действительно, она не навредит, при однократном и редком проявлении.

Когда приступы икоты приобретают постоянный и длительный характер стоит задуматься, насторожиться и обратиться за консультацией. Лучше лишний раз обезопасить себя и выявить патологию на начальном этапе.

Икота после еды – причины, методы лечения и профилактика

Икота всегда начинается внезапно и вызывает довольно неприятные ощущения. Являясь дыхательным рефлексом, она, тем не менее, напрямую связана с манерой питания. Понимание причин, механизмов возникновения икоты до или после еды поможет избежать досадного симптома либо в кратчайшие сроки купировать его проявление.

О роли диафрагмы

Диафрагма является мышечной перегородкой, отделяющей полость грудной клетки (средостение) от брюшины. Наряду с сердечной мышцей диафрагма является жизненно важной частью мышечной системы человека.

Она является «фундаментом» для органов грудной клетки, фиксируя положение сердечной сумки, легких, совместно с межреберными мышцами регулирует объем вдыхаемого воздуха и частоту дыхания.

Диафрагма — главный певческий инструмент.

Нарушения работы ЦНС — поражения нервов, пронизывающих толщу диафрагмы, либо их центров в шейном отделе спинного мозга — приводят нарушениям ее функции. Иногда диафрагма принимает не соответствующее норме крайнее верхнее положение, ведущее к уменьшению внутреннего объема грудной клетки и спазму — так называемое высокое стояние диафрагмы.

Как мы дышим

Согласованную работу органов дыхания обеспечивает дыхательный центр ЦНС путем безусловных рефлексов (независимо от воли человека). Он регулирует частоту сокращений диафрагмы, дыхательных мышц, мышечный тонус сосудов органов дыхания. Иными словами, дыхательный центр выступает в роли командира.

Внешнее дыхание — это газообмен между наружным воздухом и кровью, упрощенно говоря, процесс обогащения крови кислородом.

Изменения состава крови или воздуха, попадающего в легкие, являются сигналами для коррекции работы диафрагмы по принципу прямой связи.

Нарастание количества углекислоты в крови рефлекторно включает механизм усиленной вентиляции легких (включает диафрагму «на полную мощность»).

Сбои в работе дыхательного центра закономерно приводят к нарушениям функции диафрагмы: меняется частота, глубина дыхания, степень насыщения крови кислородом, продуктами обмена веществ.

Как мы икаем

Икота представляет собой одновременные спазмы диафрагмы и межреберных мышц, вызывающие резкое рефлекторное наполнение легких воздухом (имитация вдоха). Одновременно дыхательные пути перекрывается надгортанником (особым клапаном из хрящевой ткани), что приводит к резкому смыканию ой щели, появлению сдавленного «екающего» звука.

Дополнительная информация! Закрытый надгортанник исключает попадание пищи в дыхательные пути при глотании.

Продолжительная икота представляет собой нарушение внешнего дыхания, последовательность периодических кратковременных спазмов (подергиваний), непосредственно не связанных с дыхательным актом. Такие судороги называются клоническими. Диафрагма «зависает» в таком режиме работы, а наполнение легких воздухом происходит резко.

Важно! Икота независимо от приема пищи может стать непроизвольной физиологической реакцией организма на недостаток кислорода в прокуренной комнате.

Как правило, от икоты после еды приходится избавляться при помощи нехитрых приемов, но иногда она прекращается так же внезапно, как появилась.

Что вызывает икоту

Причинами спастических сокращений дифрагмы (икоты) выступают:

неврологические (возникающие в ЦНС) патологии;
нарушения терморегуляции организма (переохлаждение, лихорадка);
расстройства обмена веществ (острые отравления, крайнее истощение);
повышение внутрибрюшного давления;
нарушения работы ЖКТ.

Отдельно стоит сказать о связанных с нарушениями обмена тяжелых заболеваниях, вызывающих токсическую икоту:

послеоперационные осложнения (последствия анестезии);
сахарный диабет;
интоксикация при сложном течении инфекционных заболеваний;
серьезные нарушения работы мочевыделительной системы;
тяжелая печеночная недостаточность.

Неврологические причины длительной икоты

Длительная, не связанная с приемом пищи икота (в течение нескольких суток) может быть симптомом серьезных неврологических нарушений.

Дыхательный центр связан с диафрагмой посредством блуждающего (диафрагмального) нерва, являющегося частью ЦНС.

Поражения диафрагмального нерва, расстройства функций дыхательного центра относятся к тяжелым патологиям, вызывающим непроизвольные сокращения диафрагмы.

Наиболее распространенными причинами патологий ЦНС, поражения дыхательного центра являются нарушения кровоснабжения шейных отделов позвоночника и (или) мозга:

склероз или закупорка сосудов;
кровоизлияния (геморрагический инсульт);
сдавливание сосудов опухолью;
обильные кровотечения, не связанные с состоянием сосудов, но ведущие к снижению скорости кровотока (при серьезных травмах).

Многодневная изнуряющая икота может являться симптомом энцефалита, менингита, сотрясения мозга. Ввиду близости к диафрагме сердечные заболевания и патологии близлежащих крупных сосудов оказывают влияние на ее функцию. Спровоцировать появление икоты могут инсульт, инфаркт миокарда, аневризма грудного отдела аорты.

Причины повышения внутрибрюшного давления

Помехи для опускания диафрагмы и предпосылки для возникновения икоты создают:

длительный сильный смех;
переполнение желудка едой и (или) газами, осложненный вариант — непроходимость желудка или кишечника;
беременность в последнем триместре;
скопление жидкости в брюшной полости (асцит);
опухоли в брюшной полости, тазовой области.

Связь икоты с работой ЖКТ

Благодаря волнообразным ритмичным сокращениям пищеводных мышц пища плавно продвигается в желудок. Блуждающий нерв проходит в непосредственной близости от пищеводного отверстия диафрагмы, поэтому нарушения моторики пищевода, желудка могут вызвать раздражение нервных окончаний и икоту после еды.

Длительная икота возникает при раздражении нервных волокон, исходящем из воспаленной брюшины, печени и может являться симптомом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, острого гастрита, панкреатита.

Зачастую икота после еды появляется вследствие раздражения дыхательных путей кислым содержимым желудка, при воспалительных процессах дыхательных путей: тонзиллите, ларингите, пневмонии, сильном кашле.

Медикаментозное лечение икоты

Схема медикаментозного лечения длительной икоты зависит от причины, вызвавшей ее. Неврологические причины, не связанные с оперативным вмешательством, предполагают, назначение нейролептиков, лечение основного заболевания.

Внимание! Пытаясь избавиться от длительной икоты, не занимайтесь самолечением, следует помнить, что сердце также является мышечным органом.

В ряде случаев применяют препараты для снятия мышечных спазмов различной этиологии — миорелаксантов.

Тревожные звонки

Когда икота во время или после еды принимает затяжной характер, необходимо найти время на визит к врачу и установление причины рефлекса. Икота как симптом может пройти, а болезнь, ставшая ее причиной, примет более опасные формы, угрожающие жизни. Особого внимания требуют следующие признаки, сопровождающие икоту:

обильное слюнотечение наряду с многодневной икотой — проявление серьезных поражений спинного или головного мозга;
головные боли в сочетании с икотой, нарастающей слабостью, болезненностью шейного отдела позвоночника являются симптомами остеохондроза;
сочетание икоты с кашлем, сопровождающимся тупой болью в боку, спине позволяет предположить воспаление легких (пневмонию, плеврит).

Как избавиться от икоты после еды

Меры по борьбе с приступом направлены на расслабление диафрагмальной мышцы либо фиксацию диафрагмы и надгортанника в определенном положении, выбирайте любую:

медленные наклоны вперед;
задержка дыхания;
питье мелкими глотками;
глубокий вдох и серия мелких выдохов.

Восстановить дыхание, «перезагрузить» диафрагму и межреберные мышцы помогает подключение мышц плечевого пояса. При напряжении (фиксации рук в определенном положении) мышц плечевого пояса происходит рефлекторное расслабление диафрагмы, прерывание серии патологических спазмов. Задействовать мышцы плечевого пояса позволяет опора на руки, заведение их за спину, поднятие рук.

На этом принципе основан так называемый «метод балерин»: заведя руки за спину, следует нагнуться и медленно пить воду из стакана при посторонней помощи.

Профилактика

Переедание, питание всухомятку, еда в неудобном положении, лежа, второпях, в сочетании с оживленными разговорами и смехом приводят к заглатыванию воздуха, нарушению периодичности сокращений пищевода, активации блуждающего нерва, спазмам диафрагмы. При устранении причины икоты (при отрыжке или вытеснении воздуха водой) рефлекс прекращается.

Приступ может спровоцировать резкая смена температур при приеме пищи: стакан горячего напитка после холодной еды или наоборот. Не стоит злоупотреблять газированными напитками.

Ошибки при борьбе с икотой

Ни в коем случае не следует пугать икающего человека: в лучшем случае такая мера не даст никакого результата, а в худшем способна вызвать клонические спазмы мышц гортани, заикание и даже удушье.

Обратите внимание: рефлекс икоты и заикание имеют единую природу, а сами термины являются однокоренными словами.

Резкий рефлекторный вдох при испуге, напротив, может спровоцировать приступ икоты.

Важно! Не кладите мелких предметов в стакан с водой, которую пьет человек, борясь с икотой (зубочисток, колец, мелких камешков). Их попадание в дыхательные пути может привести к непредсказуемым последствиям.

Большинство людей считает икоту после еды забавной, а между тем она является серьезной неврологической проблемой и может привести к нервным расстройствам. В ряде случаев икота становится угрозой жизни: отнеситесь к ней серьезно.

Источник: https://izjoga.info/ikota/do-i-posle-edy-prichiny.html

Почему возникает икота во время еды? Описание процесса

Основные причины уже известны. В большинстве случаев, это обычное раздражение нервных окончаний. Иногда источником является раздражение стенок пищевода.

Обычно, проходит в течение 1-5 минут. Если принять всем известные меры, то она быстро прекращается.

Почему возникает икота после еды у взрослых? Она происходит тогда, когда мышцы диафрагмы сокращаются.

При здоровом развитии этот орган работает в своем обычном темпе. Может произойти любая причина, которая спровоцирует сбой.

Нормой считается, когда на вдохе она опускается и набирается в себя воздух, а на выдохе поднимается и выпускает углекислый газ. Если что-то нарушит темп, то диафрагма начинает дергаться вверх и вниз и нарушается сбой в работе.

Всем известно, какой звук издает икота. Это происходит по причине того, что воздух поступает в разном количестве. Резкое заглатывание воздуха воздействует на голосовые связки.

Связь икоты с работой ЖКТ

Икота после еды у ребенка

На подобное явление всегда влияет какой-нибудь раздражитель. Сбой в работе дыхательной системы не может наступить сам по себе.

Этому всегда найдется объяснение. Просто не все желают знать о таких мелких подробностях своего организма.

Возможно, мамочкам станет интересно, почему их ребенок икает. Особенно, если это младенец. Во многих случаях причины такие же, как и у взрослых.

Чаще всего они физиологические и не несут в себе большой серьезности.

Итак, причины икоты после еды у детей:

Переедание. С самого маленького возраста педиатры рекомендуют соблюдать режим кормления. Многие мамочки на крик младенца реагируют тем, что затыкают ему рот грудью или бутылочкой со смесью. Это неправильно. Желательно малыша изначально приучить к питанию по времени. Икота после пищи в этом случае может говорить о том, что ребенок слишком много ест.
Резкое понижение температуры тела. Если взрослому человеку тепло, и он постоянно находится в движении, это не значит, что и малыш ощущает то же самое. Особенно это касается новорожденных детей. Они в основном лежат и физически никак себя не проявляют. К тому же их кожа более чувствительна к перепадам температуры. Если ребенок икает, возможно, он просто замерз. Ему нужно дать попить немного теплой кипяченой воды и конечно одеть потеплее.
Нервозное состояние или стрессовая ситуация. Да. Ребенок тоже может испытывать стресс. Он реагирует на это плачем. Также он может попросту напугаться. Ждать, пока ребенок успокоится сам, не стоит. Мама должна знать, как успокоить своего малыша. Игра хорошо отвлекает.
Даже излишняя эмоциональность или смех могут вызвать икоту. В этом случае требуется помощь. Нужно попытаться снять сам спазм диафрагмы. Для начала следует успокоить ребенка, а потом приступить к нехитрому упражнению. На вдохе следует руками потянуться к верху, а на выдохе опустить. Если ребенок постарше, то можно попросить его глубоко вдохнуть и задержать его в себе.
Жажда. Икота иногда является следствием обычной жажды. Чтобы это исправить ребенок должен получить необходимую жидкость. Следует сделать несколько мелких, неторопливых глотков теплой воды.
Паразиты. Они также являются частой причиной появления икоты. С этой проблемой нужно обратиться к специалисту, и он назначит адекватное и подходящее решение.
Неправильная еда. Желательно ограничивать ребенка в вредной пище. К такой могут относиться газированные напитки. Также следует избегать перекусов и сухой пищи: чипсы, печенье, бутерброд. Детям необходимо запивать еду достаточным количеством жидкости.
Во время роста и развития ребенка еще формируется его пищеварительная система. В силу физиологических особенностей организма, может случаться икота после употребления пищи.

Чтобы избавиться от икоты после или во время приема еды, то достаточно соблюдать режим и рацион питания.

Если ребенок взрослый, то нужно постараться объяснить ему как надо вести себя за столом. Исключив некоторые бытовые ситуации, можно обойти неприятный симптом.

На всякий случай, на очередном приеме педиатра следует высказать свои опасения и пройти диагностику. Ребенок не всегда может правильно объяснить, что с ним происходит и существует вероятность развития патологии.

Этиология

Причины икоты после еды бывают как физиологические, так и патологические.

К первой группе этиологических факторов следует отнести:

быстрое питание на ходу;
переедание;
привычка запивать еду газированными напитками;
переохлаждение;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
стрессы, нервные потрясения;
перенесенные ранее операции на позвоночнике или желудочно-кишечном тракте.

Что касается патологических причин, то здесь надо отметить следующие этиологические факторы:

холецистит;
гастрит;
язвенное поражение желудка;
доброкачественные или злокачественные образования в желудочно-кишечном тракте;
интоксикация организма вследствие отравления ядами, химическими веществами, тяжелыми металлами и другими токсинами;
энцефалит;
черепно-мозговая травма;
инфаркт миокарда;
менингит;
уремия;
патологические процессы, которые поражают центральную нервную систему.

Если икота проявляется после еды иногда, не длительна по характеру и не доставляет неудобств в виде общего ухудшения самочувствия, то признаком патологии она не выступает. Но консультация у гастроэнтеролога лишней не будет. Особенно если говорить о тех случаях, когда ребенок икает после еды.

В последнем случае следует выделить такие этиологические факторы, как:

переедание;
резкое понижение температуры тела;
чрезмерная активность;
жажда;
неправильное питание;
стрессовые ситуации;
естественные физиологические процессы в детском организме.

У новорожденных икота после кормления может быть следствием неправильного питания матери.

Диагностика

При постоянных проявлениях икоты стоит обратиться к специалисту. Чтобы исключить вероятные болезни, врач, скорее всего, проведет диагностику.

Обычно она включает в себя следующие этапы:

Осмотр пациента. Скорее всего, ему станет интересно мнение человека, страдающего икотой. Необходимо выяснить момент, когда началась проблема и с какой периодичностью она возвращается.
Обязательно нужно определить уже имеющиеся заболевания. Возможно, что именно они стали причиной этой патологии. Важным фактором будет являться наличие сахарного диабета, заболевания ЖКТ и прочее.
Вероятно, что необходимо будет сдать ряд общих анализов. Терапевт или педиатр может направить к другим специалистами узкого профиля. Например, гастроэнтеролог, психиатр, хирург, невролог.

Лечение икоты после еды у взрослых

На возникновение икоты после приема пищи, в большинстве случаев влияют обычные физиологические факторы. Чтобы избежать этого процесса, достаточно исключить их.

Многие врачи посоветуют пересмотреть свой рацион питания. Также будет правильным начать соблюдение режима. Нельзя есть всухомятку, использовать перекусы или есть на ходу.

Икота – это не специфический показатель какого-либо заболевания. Лишь в некоторых случаях, он может быть вызван патологиями. Но это скорее исключение и обязательно имеются другие основные признаки, помимо икоты.

Лечить икоту после приема пищи у взрослых можно 2 способами: медицинским и народным. Чаще всего, именно второй способ подходит.

Уже не одно поколение использовало на себе эти методы. Они помогают избавиться от икоты уже на первых минутах.

Итак, народная медицина советует несколько способов:

Конечно, в самом начале стоит просто выпить небольшое количество воды. Если это не помогла нужно восстановить работу диафрагмы. Вдохи и выдохи не должны сбиваться. Человеку следует вдохнуть больше воздуха и задержать дыхание на возможное время. Скорее всего, этих способов будет достаточно. Но, если нет, то нужно использовать и другие.
Очень неожиданно звучит, но справиться с икотой помогут кислые фрукты: лимон, грейпфрут и прочее. Достаточно небольшого кусочка. Просто положить в рот, укусить или пососать.
От икоты можно избавиться и другим эффективным, но менее приятным методом. Нужно надавить чистой ложкой или пальцами на дно язычка. Это вызовет необходимый, в этом случае, рвотный рефлекс. Нужен именно сам рефлекс, а не рвота.

Если эти методы не помогают, а икота возвращается с прежней частотой, то необходима консультация специалиста. В случае если обнаружились патологические факторы, назначают медикаментозное терапевтическое лечение.

В зависимости от заболевания будет проходить и лечение. В этом случае, придется убирать не только симптом, но и его первопричину.

На первом месте среди патологических причин все-таки остаются: растяжение стенок желудка или перенасыщение крови углекислым газом.

Значит, решение проблемы заключается в выводе этих газов. Поможет: Церукал, Мотилиум, мятные капли, Метоклопрамид, Домперидон, Домрид.

Могут понадобиться также препараты, которые помогут мышцам расслабиться. Это Баклосан, Лиорезал, Баклофен.

Как избавиться от икоты после еды

медленные наклоны вперед;
задержка дыхания;
питье мелкими глотками;
глубокий вдох и серия мелких выдохов.

Профилактика икоты после приема пищи у взрослых

Чтобы икота не беспокоила, достаточно убрать бытовые причины. Изменив характер поведения за столом, можно навсегда забыть об этом. Список вещей, которых нужно придерживаться:

Нельзя передать. Следует ограничить порции и не отклонятся от них. Лучше есть часто, но небольшими порциями. Примерная периодичность – 2-3 часа.
Следует правильно и спокойно вести себя за столом. Не следует отвлекаться, разговаривать или спешить. Нужно тщательно пережевывать поступающую пищу.
Лучше избегать перекусов и потреблять сухую пищу.
Настроение также немаловажно при трапезе.
Если человек заметил, что подобное явление имеет особенность появляться на фоне переживаний и эмоциональных потрясений, то стоит минимизировать такую возможность. При икоте рекомендуется успокоиться. При необходимости выпить соответствующие препараты. Например, настойку валерианы.
Не рекомендуется пугать при икоте. Это только усугубит положение.
Нужно больше устраивать прогулки на свежем воздухе.
Избегать перепадов температуры.